Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Pasakon Puypong (tonypuy)

เปิดพื้นที่การเรียนรู้และพร้อมแบ่งปันของผม

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://tonypuy.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## เรื่อง

- [วิธีใช้ ChatGPT ช่วย Mixing & Mastering กับเพลงที่เจนจาก Suno](https://tonypuy.com/mastering-with-chatgpt/) - เผยสุดยอดเคล็ดลับการใช้ Chat GPT เป็นผู้เชี่ยวสุดชาญฉลาด ช่วยในการ Mixing & Masteringเพลงที่เจนจาก SUNO อัพเกรดเพลงให้เป็นมืออาชีพก่อนนำไปเผยแพร่
- [Gemini Spark : AI ผู้ช่วยส่วนตัวที่ทำงานแทนคุณ...แม้ตอนคุณหลับ](https://tonypuy.com/intro-gemini-spark/) - Gemini Spark คือ Personal AI Agent ระดับปฏิบัติการ ที่ทำงานอยู่บนระบบ Cloud ของ Google ตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งมีความแตกต่างจาก Chatbot ทั่วไปอย่างสิ้นเชิง
- [ยาแก้โรคคิดไปเอง](https://tonypuy.com/ยาแก้โรคคิดไปเอง/) - “ยาแก้โรคคิดไปเอง” จึงไม่ใช่ยาแคปซูล แต่คือการฝึกใจ ฝึกคิด และฝึกสื่อสาร เพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้เติบโตอย่างสวยงาม
- [รักตัวเองให้ดี ก่อนเริ่มรักใครให้มั่นคง](https://tonypuy.com/selflove-before-love/) - เวลาพูดถึงความรัก หลายคนมักจะคิดถึงการมอบความรักให้คนอื่น แต่มักลืมไปว่า จริงๆ แล้วความรักที่สำคัญที่สุดคือรักตัวเราเองก่อน
- [วิวัฒนาการและพลวัตของความรักที่ยั่งยืน:แนวทางนำพารักยั่งยืน](https://tonypuy.com/love-forever/) - ความสำเร็จของชีวิตคู่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับโชคชะตาหรือการพบ "คนที่ใช่" เพียงอย่างเดียว แต่มีรากฐานสำคัญจากการสร้างระบบความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ อ่านต่อ...
- [5 นาทีเปลี่ยนช่วงเวลาธรรมดาให้เป็นโมเมนต์แห่งความรัก](https://tonypuy.com/5min-love-moments/) - หลายครั้งที่เรามัวแต่ยุ่งกับการทำงาน เรียน หรือภาระหน้าที่ต่างๆ จนลืมดูแลความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว จนเผลอมองข้ามโมเมนต์ธรรมดาๆ
- [ทะเลาะกันไม่ใช่เรื่องแย่ ถ้ารู้วิธีเปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส](https://tonypuy.com/ทะเลาะกันไม่ใช่เรื่องแ/) - จริงๆ แล้ว การทะเลาะไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าเรารู้วิธีเปลี่ยนมันให้เป็นโอกาสในการพัฒนาความสัมพันธ์แทน เรามาเรียนรู้จากบทความสั้นๆนี้
- [พูดให้คนรักฟังอย่างไรให้เข้าใจ ไม่ทะเลาะ](https://tonypuy.com/พูดให้คนรักฟังอย่างไรใ/) - พูดให้คนรักฟังอย่างไรให้เข้าใจ ไม่ทะเลาะ เคยไหม? แค่จะคุยเรื่องเล็กๆ กับแฟน สุดท้ายกลายเป็นทะเลาะกันเฉย! จริงๆ แล้ว การสื่อสารกันให้เข้าใจไม่ใช่เรื่องยาก
- [รักนี้ยั่งยืน! 5 เคล็ดลับสร้างความเชื่อใจให้รักมั่นคง](https://tonypuy.com/รักนี้ยั่งยืน-5-เคล็ดลับ/) - รักนี้ยั่งยืน! 5 เคล็ดลับสร้างความเชื่อใจให้รักมั่นคง ความรักที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจ แต่ต้องมี ความเชื่อใจ เป็นรากฐานด้วย
- [Lovable.dev 101:เสกไอเดียเป็น webapplication ด้วย AI (ฉบับมือใหม่)](https://tonypuy.com/lovable-dev-101/) - คือ แพลตฟอร์ม AI ที่ช่วยให้สร้างเว็บแอปพลิเคชันได้ง่ายๆ ผ่านการพิมพ์บรรยายความต้องการ (Prompt)ระบบ"โค้ดจริง" ที่ทำงานได้ นำไปเผยแพร่และเชื่อมฐานข้อมูลได้ทันที
- [ถอดรหัสอัตลักษณ์และปรัชญาภาพยนตร์ของคริสโตเฟอร์ โนแลน](https://tonypuy.com/christopher-nolan/) - คริสโตเฟอร์โนแลนไม่ได้เป็นเพียงผู้กำกับภาพยนตร์แต่เขาคือผู้สร้างปรากฏการณ์ที่ผสานความลึกซึ้งทางปรัชญาเข้ากับภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์ระดับบล็อกบัสเตอร์ได้อย่างไร้ที่ติ
- [พลังแห่งความเรียบง่าย (The Power of Simple)](https://tonypuy.com/the-power-of-simple/) - เมื่อความซับซ้อนของโลก กลายเป็นต้นตอของปัญหา และความเรียบง่ายอาจเป็นคำตอบโลกยุคปัจจุบัน มาเรียบรู้วิธีอันเรียบง่าย สู่พลังแห่งความเรียบง่ายกันเถอะ
- [เจาะลึกยุทธศาสตร์ A24 : จากค่ายหนังอินดี้สู่แบรนด์ไลฟ์สไตล์ที่ปฏิวัติวงการฮอลลีวูด](https://tonypuy.com/a24/) - เจาะกลยุทธ์ค่ายหนัง A24 ขบถแห่งวงการภาพยนตร์ ทะยายสู่องค์กรที่มีมูลค่ากว่า 3.5 พันล้านเหรียญสหรัฐ อะไรคือเบื้องหลังความสำเร็จนี้ ติดตามได้ที่นี่
- [จักรวาลอันไร้ซึ่งกาลเวลา](https://tonypuy.com/no-time-no-we/) - เมื่อผมถาม Chat GPT ว่า ถ้าจักรวาลและโลกนี้ไร้ซึ่ง “เวลา ”จะเกิดอะไรขึ้น และทั้งหมดคือคำตอบที่ได้
- [การคิดเชิงวิพากษ์และพุทธปัญญาในศตวรรษที่ 21](https://tonypuy.com/การคิดเชิงวิพากษ์และพุ/) - ทักษะ การคิดเชิงวิพากษ์ (Critical Thinking) ของโลกตะวันตก เน้นการวิเคราะห์หลักฐานและหาข้อสรุปอย่างมีเหตุผล อาจยังไม่เพียงพอหากจิตใจของผู้คิดยังถูกครอบงำด้วยอคติและอารมณ์ การบูรณาการกระบวนการคิดแบบตะวันตกเข้ากับ พุทธปัญญา (Buddhist Wisdom) จึงกลายเป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบในการรับมือกับความผันผวนของโลกยุคปัจจุบัน
- [อะไรที่ทำให้คนเห็นแก่ตัว](https://tonypuy.com/what-makes-people-selfish/) - บทความนี้จะพาเราไปกะเทาะเปลือกและทำความเข้าใจต้นตอของความเห็นแก่ตัวแบบเจาะลึกโดยผสานมุมมองทางจิตวิญญาณของพุทธศาสนาเข้ากับหลักเศรษฐศาสตร์การเมืองและสังคมร่วมสมัย
- [แก้ปัญหาชีวิต คิดเป็นระบบดิคร้าบ](https://tonypuy.com/system-thinking-for-life/) - นำกระบวนการคิดเป็นระบบมาใช้ในชีวิตประจำวัน ที่คุณค้องพกมีดแห่งการวิเคราะห์ เปิดใจเลือกทางแก้ปัญหา แก้ไม่ได้ถอยมาเลือกใหม่ พร้อมๆกับการตั้งสติทุกขั้นตอน
- [เมื่อโลกยิ่งรีบ เราจะอยู่รอดอย่างไร? รู้จัก “โรคเร่งรีบ” และศิลปะของชีวิตแบบ Slow Life](https://tonypuy.com/hurry-sickness-and-slow-life/) - "โรคเร่งรีบ" กำลังกลืนกินตัวตนและทำร้ายกายและใจของเราโดยไม่รู้ตัว ชวนมาสำรวจโรคยุคใหม่ทีเริ่มเป็นกันมากขึ้น และหาทางป้องกันไม่ให้นำไปสู่ภาวะเรื้อรัง
- [การ Prompt ในช่อง Lyrics ของ Suno แบบมือโปร](https://tonypuy.com/prompt-lyrics-as-pro/) - เคล็ดลับจริง ๆ ไม่ใช่แค่เขียนเนื้อเพลง แต่คือ การกำกับอารมณ์ การร้อง การเรียบเรียง และจังหวะผ่านคำสั่งในเนื้อเพลง ซึ่งหลายคนยังใช้ไม่เต็มศักยภาพ
- [เทคนิค Prompt เพลงให้ตรงใจ เหมือนโปร](https://tonypuy.com/prompt-suno-like-pro/) - ถ้าอยาก Prompt เพลงให้ “ตรงใจเหมือนโปร” หลักคิดสำคัญคือ อย่า prompt แบบ “ขอเพลงเพราะๆ” แต่ต้อง prompt แบบ “ผู้กำกับดนตรี” แบบไหนอย่างไรมาอ่านต่อได้ที่นี่
- [ปฏิบัติการแห่งเสรีภาพผ่านการพิจารณาตัวตนและโลกทัศน์ในปรัชญาสโตอิก คำสอนพุทธทาสภิกขุ และวิถีจาริกของอ.ประมวล เพ็งจันทร์](https://tonypuy.com/three-for-freedom/) - ปฏิบัติการแห่งเสรีภาพผ่านการพิจารณาตัวตนและโลกทัศน์ในปรัชญาสโตอิก คำสอนพุทธทาสภิกขุ และวิถีจาริกของประมวล เพ็งจันทร์ การเปรียบเทียบสามแนวคิดสู่มรรคาแห่งอิสรภาพ
- [ปรัชญาสโตอิกกับความเจริญรุ่งเรืองของชีวิต: การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับจริยศาสตร์และการประยุกต์ใช้เพื่อการพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน](https://tonypuy.com/stoic-101/) - ปรัชญาสโตอิก (Stoicism) เป็นระบบจริยศาสตร์ที่มีโครงสร้างซับซ้อนและหยั่งรากลึกในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติมานานกว่าสองพันปี
- [สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 9 : สโตอิกกับศาสตร์แห่งการพัฒนาตนเองสมัยใหม่](https://tonypuy.com/stoic-09/) - แนวคิดจำนวนมากในศาสตร์การพัฒนาตนเองสมัยใหม่เหล่านี้ มี “รากฐาน” มาจากปรัชญาสโตอิกที่มีอายุยาวนานกว่า 2,000 และยังเป็น “แกนกลาง” ของการพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน
- [สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 8 : การเป็น Stoic Leader — ผู้นำที่มั่นคงในพายุที่โหมกระหน่ำ](https://tonypuy.com/stoic-08/) - ในโลกยุคที่เต็มไปด้วยความผันผวนและความไม่แน่นอน “ผู้นำ”ไม่ได้ถูกวัดจากตำแหน่ง แต่ถูกวัดจาก ความสามารถในการยืนหยัดท่ามกลางความสับสน และพาคนอื่นก้าวผ่านวิกฤตไปได้
- [สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 7 : อยู่รอดอย่างมั่นคงในโลกที่คาดเดาไม่ได้](https://tonypuy.com/stoic-07/) - เราจะอยู่รอดอย่างไรในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว มีความซับซ้อนสูงและยากเกินจะคาดเดา… โดยภายใจไม่พังทลาย แนวทางสโตอิกคือคำตอบที่น่าสนใจที่จะช่วยแก้ปัญหาที่ว่า
- [เสกให้เสียงเราไปอยู่ในเพลงกับSuno Version 5.5](https://tonypuy.com/clone-your-voice/) - อยากให้ suno สร้างเสียงเราแบบจริงจัง หรือที่เรียกว่า Clone เสียงเราแบบเต็มตัว เสียงเราจะเข้าไปอยู่ในเพลงที่ suno ช่วยสร้างสรรค์แล้วจ้า
- [สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 6 : Stoic Morning & Evening Routine — วินัยเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตทั้งระบบ](https://tonypuy.com/stoic-morning-evening-routine/) - เราจะนำปรัชญาสโตอิกไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างสอดคล้องกับสถานการณ์และมีประสิทธิภาพสูงเพื่อแก้ปัญหาชีวิตกันได้อย่างไร บทความนี้มีคำตอบ
- [สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 5 : Virtue — คุณธรรม 4 ประการของสโตอิก เข็มทิศชีวิตในโลกที่สับสน](https://tonypuy.com/virtue/) - ปรัชญาสโตอิกเสนอคำตอบที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังว่า สิ่งที่ควรยึดเป็นศูนย์กลางของชีวิต ไม่ใช่ความสำเร็จ แต่คือ “คุณธรรม” (Virtue)
- [สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 4 : Amor Fati — รักชะตากรรมของตนเอง เปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นพลัง](https://tonypuy.com/amor-fati/) - แนวคิดที่เรียกว่า Amor Fati หรือ “การรักชะตากรรมของตนเอง”นี่ไม่ใช่แค่การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คือการ “โอบรับ” และ “ใช้มันเป็นพลังในการเติบโต”
- [สุขแบบสโตอิก: บางทีความสุข…อาจไม่ต้องวิ่งหา](https://tonypuy.com/happy-as-stoic/) - “สุขแบบสโตอิก”มันไม่ใช่การทำให้ชีวิตไม่มีปัญหาแต่มันคือการที่ ต่อให้มีปัญหา…ใจเราก็ยังนิ่งได้ เราอาจควบคุมโลกไม่ได้เลยแต่เราควบคุมใจตัวเองได้
- [สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 3 : Negative Visualization — ฝึกใจให้พร้อมก่อนพายุมา](https://tonypuy.com/soic03-negative-visualization/) - Negative Visualization หรือการจินตนาการถึงเหตุการณ์เลวร้ายล่วงหน้า เพื่อเตรียมใจให้พร้อมรับมือกับความไม่แน่นอนของชีวิต เราควบคุมพายุไม่ได้แต่เราควบคุมใบเรือได้
- [สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 2: Dichotomy of Control — พลังของการแยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และสิ่งที่ควบคุมไม่ได้](https://tonypuy.com/สโตอิกศาสตร์-ตอนที่-2-dichotomy-of-control/) - Dichotomy of Controlหรือ “การแยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้” หลักการนี้เรียบง่าย แต่ลึกซึ้ง และเป็นแก่นแท้ของสโตอิกทั้งหมด หากเข้าใจและฝึกใช้อย่างจริงจัง
- [สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 1 : สโตอิกคืออะไร? ทำไมปรัชญาโบราณจึงจำเป็นต่อการอยู่รอดในโลกที่แปรปรวน](https://tonypuy.com/what-is-stoicism/) - ปรัชญาหนึ่งที่ได้รับการหยิบกลับมาศึกษาอย่างจริงจังในศตวรรษที่ 21 คือ ปรัชญาสโตอิกซึ่งมีต้นกำเนิดมากกว่า 2,000 ปี แต่กลับตอบโจทย์โลกยุค VUCA ได้อย่างน่าทึ่ง
- [รวบรวมหนังสือแปลไทยเกี่ยวกับปรัชญาสโตอิก](https://tonypuy.com/stoic-book-recommend/) - รวบรวมหนังสือแปลไทยสำหรับผู้ที่สนใจปรัชญาสโตอิก สามารถนำไปเสริมแกร่งให้กับชีวิตที่เราเชื่อมั่นมั่นว่าสามารถควบคุมในสิ่งที่ควบคุมได้
- [ทักษะต้องรอด ตอน บทสรุป 10 ทักษะต้องรอด = ทักษะจำเป็นต้องใช้](https://tonypuy.com/บทสรุปทักษะต้องรอด/) - ทักษะต้องรอด = ทักษะจำเป็นต้องใช้ เมื่อการเรียนรู้จะไม่มีความหมาย หากไม่ถูกนำไปใช้ในชีวิตจริง เราเรียนรู้มามาก…แต่เราใช้จริงแค่ไหน?
- [แจกฟรี !!! Prompt Suno สายแดนซ์ รื่นเริง รับสงกรานต์](https://tonypuy.com/prompt-suno-songkran/) - Prompt suno สำเร็จรูปนำไปใช้ได้เลย สำหรับสายแดนซ์ รื่นเริง บันเทิงรับสงกรานต์ กับ 10 prompt ให้เลือกใช้ตามใจชอบ
- [ทักษะต้องรอด ตอน ทักษะสร้างสรรค์ คิดให้นอกกรอบเพื่อหาทางรอด](https://tonypuy.com/creativethinking/) - ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่พรสวรรค์ของศิลปินเท่านั้น แต่คือความสามารถในการ มองเห็นทางเลือกใหม่ๆ ในสถานการณ์เดิม คิดวิธีแก้ปัญหาที่ไม่เคยมีใครลองมาก่อน
- [ทักษะต้องรอด ตอน อยู่รอดด้วยการปรับตัว: Survival of the Smartest](https://tonypuy.com/survival-of-the-smartest/) - คุณกำลังพยายาม “ยืนให้มั่น” อยู่กับที่ หรือกำลังเรียนรู้ที่จะ “ขยับตัวให้ทัน” กับโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน ทักษะสำคัญ คือ การอยู่รอดได้ด้วยการปรับตัว
- [ทักษะต้องรอด ตอน คิดเชิงวิพากษ์: รอดจาก Fake News และ Mind Trap](https://tonypuy.com/critical-thinking/) - ทุกวันนี้เราไม่ได้ขาดข้อมูล แต่เรากำลังขาด “ภูมิคุ้มกันทางความคิด” การคิดเชิงวิพากษ์ ไม่ได้หมายถึงการมองโลกในแง่ลบ แต่คือการมองโลกอย่างมีสติและมีเหตุผล
- [ทำเนื้อหาแบบไหนที่ Ai จะถูกใจแล้วหยิบเราไปอ้างอิง](https://tonypuy.com/content-for-ai/) - ในกรณีที่ยุค SEO กำลังจะถูกแทนที่ด้วย SEO ในแบบ AI แล้วเราเองจะปรับตัวยังไงให้ AI เขาจับเราไปอ้างอิงอยู่ในเป้าสายตาดีๆได้ นั้นคือความได้เปรียบ วันนี้มีคำตอบ
- [การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด:เลิกตามคนอื่น แล้วกลับมาออกแบบชีวิตของเราเอง](https://tonypuy.com/power-in-you/) - การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด คือการรู้จักศักยภาพของตนเอง พัฒนาให้เต็มที่ และใช้มันสร้างสิ่งต่างๆในแบบที่สอดคล้องกับชีวิตของเรา
- [ธัมมิกสังคมนิยม : หลักการเมืองพาโลกสู่ทางรอด](https://tonypuy.com/ธัมมิกสังคมนิยม/) - ธัมมิกสังคมนิยม ที่กล่าวถึงการนำ "ธรรมะ" มาเป็นเครื่องกำกับการเมือง ไม่ให้มันบิดเบี้ยวผิดเพี้ยนจนสังคมวุ่นวาย และปิดท้ายด้วย "ถ้าศีลธรรมไม่กลับมา โลกาจะวินาศ"
- [คุณูปการของ นพ.ประเวศ วะสี ที่มีต่อสังคมไทย](https://tonypuy.com/prawat-wasee/) - ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นายแพทย์ประเวศ วะสี หรือ "ราษฎรอาวุโส" คือปัญญาชนสาธารณะผู้มีบทบาทสำคัญในการอภิวัฒน์โครงสร้างสังคมไทย
- [12 เทคนิค ใช้ Suno ให้ว้าวและโปรขึ้น](https://tonypuy.com/hack-suno/) - 12 เทคนิค (hacks) ที่ช่วยให้การสร้างเพลงด้วย Suno AI มี
- [My Ebook : ใช้ AI อย่างมีกึ๋นในแบบไม่โดนกลืนสมอง](https://tonypuy.com/over-and-order-ai/) - เราคือผู้ควบคุมเกม ไม่ใช่ตามเกม เราจะใช้ AI อย่างไรให้ยังคงเป็นมนุษย์ที่คิด วิเคราะห์ สร้างสรรค์ และต่อยอดได้อย่างไร
- [ออกแบบอาชีพใหม่ในยุค AI](https://tonypuy.com/designing-new-careers-in-the-ai-era/) - ในสิ่งที่เรากำลังเผชิญและหนีไม่พ้น ทางที่ดีที่สุด คือ ก
- [งานอะไรที่ AI ยังแทนที่ไม่ได้](https://tonypuy.com/jobs-that-ai-cannot-do/) - ในยุคที่ AI เข้ามามีบทบาทหลายอย่างในชีวิตมนุษย์ ยังเหลืองานอีกมากที่ AI “ช่วยได้” แต่ “แทนไม่ได้” โดยเฉพาะงานที่ต้องอาศัย ความเป็นมนุษย์ ในระดับลึก
- [ภาวะการหลงตัวเองกับการรู้ทัน “ตัวกูของกู” เพื่ออยู่กับโลกอย่างเบาสบาย](https://tonypuy.com/narcissism/) - ภาวะหลงตัวเองมีทั้งระดับที่เป็นเรื่องปกติ และระดับที่กลายเป็นปัญหาต่อความสัมพันธ์และสุขภาพใจ บทความนี้จะพาออกสำรวจเข้าสู่ภายในจักรวาลแห่งการหลงตัวเอง
- [ความสุขที่เปลี่ยนไปกับการถูกหวยรางวัลที่ 1 ​](https://tonypuy.com/win-for-lottary/) - ถูกหวยรางวัลที่ 1 แล้วไปไหน ความสัมพันธ์กับคนรอบตัวจะเป็นอย่างไร จะเตรียมตัวแบบไหนถึงจะไปได้สวย ออกสำรวจโลกแห่งผู้โชคดีไปด้วยกัน
- [ทักษะต้องรอด ตอน การคิดวิเคราะห์: มองข้อมูลด้วยดวงตา X-ray](https://tonypuy.com/analytical-thinking/) - ในยุคที่ข้อมูลท่วมท้นและเนื้อหาถูกผลิตออกมาอย่างมากมาย เรียกได้ว่าโลกไม่ได้ขาดแคลนข้อมูล…แต่ขาด “การคิดวิเคราะห์”
- [แจกฟรี !!! Prompt Suno สายโจ๊ะ สามช่า สนุกสนานเบิกบานหัวใจ](https://tonypuy.com/free-pormpt-suno-for-dancing-party/) - Prompt แนว “โจ๊ะ–สามช่า–สนุกสนาน” ใช้ได้ทั้ง ลูกทุ่ง /
- [แจกฟรี !!! Prompt Suno แนวเพลง Rock หลากอารมณ์ หลายสมัย](https://tonypuy.com/prompt-suno-rock/) - 20 Prompt แนวเพลง Rock หลากหลายอารมณ์ หลากหลายแนว ที่สามารถนำไปใช้กับ Suno / AI Music Generator ได้ทันที
- [แจกฟรี !!! รับปีใหม่ Prompt Suno แนว R&B หลากหลายอารมณ์](https://tonypuy.com/prompt-suno-r-and-b/) - 20 Prompt เพลง R&B หลากหลายอารมณ์ หลากหลายแนว เหมาะสำหรับใช้กับ Suno / AI Music Generator ครอบคลุมตั้งแต่หวาน ลึก เหงา เท่ ไปจนถึงร่วมสมัย
- [แจกฟรี !!! prompt suno เพลงลูกทุ่งหลากหลายสไตล์](https://tonypuy.com/prompt-suno-thailukthungsong/) - Prompt เพลงไทยลูกทุ่งแบบ “หลากหลายอารมณ์–หลายสถานการณ์” ให้คุณสามารถนำไปใช้กับ Suno แจกฟรีไม่มีเงื่อนไขใช้ดีอย่าลืมบอกต่อ และนำมาแบ่งปันกันนะครับ
- [แจกฟรี !!! prompt suno ดนตรีสนุกสนานใช้เปิดในงานปีใหม่ แนวที่คนไทยนิยม](https://tonypuy.com/free-prompt-sono-newyear-dance/) - แจกฟรี ไม่มีกั๊ก !!! prompt sono ดนตรีสนุกสนานใช้เปิดในงานปีใหม่ แนวที่คนไทยนิยม
- [ปลุกพลังเด็กในตัวเพื่อพิชิตปัญหาแบบผู้ใหญ่](https://tonypuy.com/learn-form-child/) - อะไรที่ตอนเด็กๆเราเคยมี อาจนำมาเป็นเครื่องมือดีๆใช้แก้ปัญหาของผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นเลยถือวาระดีๆของวันเด็กนำสาระดีๆที่เหมาะกับผู้ใหญ่กับบทความชิ้นนี้กันครับ
- [สูตรลับเขียน Prompt Suno ให้โดนใจคนฟังปังๆตลอดปี](https://tonypuy.com/secret-of-prompt-suno/) - Prompt ไม่ใช่แค่ประโยคบอกให้ AI ทำงาน แต่คือ “การกำกับจินตนาการ”
- [100 คำอวยพรปีใหม่พร้อมมอบให้จากใจหยิบใช้ได้เลย](https://tonypuy.com/100-good-for-newyear/) - ช่วงเวลาส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ นอกจากของขวัญล้ำค่าพิเศษจากใจแล้วคำอวยพรดีๆก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ควรค่าจะมอบให้กับคนที่คุณรัก
- [เป็นปีที่ตั้งใจจะ “เบา”](https://tonypuy.com/jai-boaw/) - ปีนี้จึงอาจเป็น “ปีที่ตั้งใจจะเบา” เป็นปีที่เราไม่หนีปัญหา แต่เลือกอยู่กับมันอย่างเข้าใจ และค่อยๆ วางสิ่งที่ไม่จำเป็นลงด้วยความรักต่อตัวเอง
- [ฟื้นฟูพลังกายใจด้วย Solfeggio Frequencies](https://tonypuy.com/solfeggio-frequencies/) - Solfeggio Frequencies คือ “ความถี่เสียงเฉพาะ” ที่มีรากฐานจากระบบโน้ตดนตรีแบบดั้งเดิม ซึ่งเชื่อว่ามีพลังในการฟื้นฟูสมดุลของร่างกาย จิตใจ และพลังงานภายในมนุษย์
- [ว่าด้วยการโกงและถ้าไม่โกงเราจะได้อะไร](https://tonypuy.com/ว่าด้วยการโกง/) - ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะคนเรา “เลวโดยธรรมชาติ” แต่มีรากฐานจากกลไกทางจิตวิทยา โครงสร้างสังคม และวัฒนธรรมที่เปิดช่องให้มันเกิดขึ้น
- [อัตถิภาวะนิยมกับจริยธรรมด้านการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม](https://tonypuy.com/autonomy-and-decision-making-in-energy-and-environmental-issues/) - ปรัชญาอัตถิภาวะนิยมเสนอให้มนุษย์ยอมรับความจริงทางวิทยาศาสตร์ของวิกฤตโลก (Facticity) แล้วใช้เสรีภาพเลือกสร้างความหมายผ่านการอนุรักษ์อย่างรับผิดชอบ
- [ศาสตร์แห่งมวยรอง (The Underdog Psychology)](https://tonypuy.com/the-underdog-psychology/) - ประวัติศาสตร์และงานวิจัยทางจิตวิทยาหลายชิ้นกลับชี้ให้เห็นว่า “ความเป็นมวยรอง” ไม่ได้เป็นข้อเสีย—แต่เป็นแหล่งพลังที่สร้างผลลัพธ์ยิ่งใหญ่ได้
- [แผนที่ดนตรีโลก (Music Universe) : ตัวอย่างแนวดนตรีจากทั่วโลก](https://tonypuy.com/แผนที่ดนตรีโลก-music-universe-ตัวอย่/) - รายละเอียดแบบ “เจาะลึกแต่เข้าใจง่าย” ให้เห็นภาพ ประวัติ + ลักษณะเสียง + วัฒนธรรม + ศิลปินแนะนำ ของแนวเพลงสำคัญทั่วโลก พร้อมตัวอย่างฟัง
- [เปิดโลก Math Rock: ดนตรีเส้นกราฟที่ปลุกความคิดสร้างสรรค์และความรู้สึกกระตือรือร้นไปพร้อมกัน](https://tonypuy.com/เปิดโลก-math-rock-ดนตรีเส้นกราฟ/) - Math Rockคือแนวเพลงที่น่าจะทำให้คุณหลงรักได้อย่างไม่ยาก ดนตรีแนวนี้ถือกำเนิดขึ้นช่วงปลายทศวรรษ 1980 – ต้น 1990 จากซีนโพสต์-ฮาร์ดคอร์และอินดี้ร็อกจากสหรัฐอเมริกา
- [ทักษะต้องรอด ตอน คิดอย่างเป็นระบบ: แผนที่สู่การแก้ปัญหาให้รอด](https://tonypuy.com/systems-thinking/) - การคิดอย่างเป็นระบบจะช่วยให้ “เข้าใจความซับซ้อนของชีวิต” ได้อย่างลึกซึ้ง และนั่นคือก้าวแรกของการ “รอดอย่างมีทิศทาง”
- [อัตถิภาวะนิยม 101: เข้าใจชีวิตผ่านการเลือก ความหมาย และเสรีภาพของมนุษย์](https://tonypuy.com/existentialism/) - เราไม่ได้เกิดมาพร้อมคู่มือชีวิต ไม่ได้มีบทบาทตายตัว แต่เราสามารถกำหนดมันขึ้นมาได้เอง โลกอาจไม่ให้ความหมายกับเราก่อน แต่เรามีเสรีภาพเต็มที่ในการสร้างมันขึ้นมาเอง
- [ช้าๆ ชัดๆ ชิลๆกับพี่สล๊อท](https://tonypuy.com/ช้าๆ-ชัดๆ-ชิลๆกับพี่สล๊อ/) - ในคืนที่โลกเริ่มเงียบลงเมื่อแสงจากจอค่อย ๆ จาง เสียงของ
- [ศาสตร์ของความเห็นแก่ตัว](https://tonypuy.com/ศาสตร์ของความเห็นแก่ตั/) - ชวนผู้อ่านสำรวจศาสตร์ของความเห็นแก่ตัวในทั้งสองด้าน เชื่อมโยงกับไปถึงแนวคิดของ พุทธทาสภิกขุ เรื่อง “ละตัวกูของกู”
- [ถอดบทเรียนจากพุทธประวัติมาใช้นำทางชีวิต](https://tonypuy.com/พุทธประวัติ/) - ต้นแบบแห่งความเพียรพยายามจนบรรลุทางพ้นทุกข์ มนุษย์ธรรมดาเช่นผมทึ่งกับหลายๆช่วงในพุทธประวัติ จึงอยากจะถอดบทเรียนมาไว้เป็นบทเรียนชีวิต
- [จะเป็นอย่างไรถ้า...มนุษย์ “สังเคราะห์ด้วยแสงได้” (photosynthetic humans)](https://tonypuy.com/photosynthetic-humans/) - ถ้ามนุษย์ “สังเคราะห์ด้วยแสงได้” จริง ๆ มันจะเป็นการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาและนิเวศวิทยาครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์วิวัฒนาการของโลกเลยทีเดียว
- [ศาสตร์แห่งการเล่นตลกที่ไม่ใช่แค่เรื่องไร้สาระ](https://tonypuy.com/ศาสตร์แห่งการเล่นตลกที/) - ศาสตร์แห่งการเล่นตลกไม่ใช่เรื่องของ “คำพูดขำ ๆ” แต่คือการเข้าใจ “กลไกของสมอง อารมณ์ และสังคม” อย่างลึกซึ้งมนุษย์หัวเราะเพราะเรารู้ว่าโลกไม่สมบูรณ์
- [หัวใจของการศึกษาแท้จริงแล้วเพื่อพัฒนาตนหรือเอาชนะใคร](https://tonypuy.com/หัวใจของการศึกษาแท้จริ/) - การศึกษาในระบบที่มุ่งแข่งกันเป็นผู้ชนะ (win/lose) อาจได้เด็กเก่งคะแนนสูงมาเป็นบรรทัดฐาน แต่ในทางจริยธรรมและประโยชน์ระยะยาว มันอาจเป็นกับดัก ทำให้หลายคนที่มีศักยภาพอื่น ๆ ถูกตัดออก และทำให้ผู้เรียนหลงติดอยู่กับค่านิยมภายนอก มากกว่ารู้จักตัวเอง
- [ทักษะต้องรอด ตอน รอดไปด้วยกันกับ Empathy: เข้าใจเขา เข้าใจเรา](https://tonypuy.com/empathy/) - ทำไม “การเห็นอกเห็นใจ” คือ Soft Skill ที่แข็งแกร่งที่สุด
- [นักฟังที่ดีเขาเป็นกันอย่างไร](https://tonypuy.com/good-lisening/) - นักฟังที่ดีเขาเป็นกันอย่างไร ในปัจจุบัน “พื้นที่เงียบเพื่อการฟัง” กลับเล็กลงกว่าเดิมทุกคนอยากเป็น “ผู้พูดที่ดี” แต่กลับลืมไปว่า“หัวใจของการสื่อสาร”อยู่ที่การฟัง
- [กลัวผีแต่ทำไมยังชอบฟังเรื่องผี](https://tonypuy.com/กลัวผีแต่ทำไมยังชอบฟัง/) - ด้านจิตวิทยาและพฤติกรรมมนุษย์“ความกลัวผีแต่ชอบฟังเรื่องผี” เป็นปรากฏการณ์ที่ดูย้อนแย้ง แต่แท้จริงแล้วมีรากทางจิตวิทยาและสังคมหลายประการที่อธิบายได้อย่างมีเหตุผล
- [ทักษะต้องรอด ตอน สื่อสารให้รอด: พูดน้อยแต่ได้มาก](https://tonypuy.com/ทักษะต้องรอด-ตอน-สื่อสาร/) - โลกยุคใหม่ ไม่ใช่ของคนพูดเก่งที่สุด แต่เป็นของคน “สื่อสารได้เข้าใจที่สุด”พูดน้อย...แต่ตรงใจ พูดช้า...แต่เข้าถึงใจ พูดเพื่อสร้างความเข้าใจ...ไม่ใช่เพื่อเอาชนะ
- [พลังเงียบจากครอบครัวสู่ความสำเร็จของการงาน](https://tonypuy.com/พลังเงียบจากครอบครัวสู/) - เวลาที่เราพูดถึงคำว่า เป้าหมาย หลายคนอาจคิดถึงสิ่งที่ต้
- [ทักษะต้องรอด ตอน ตั้งคำถามให้รอด: ศิลปะแห่งการสงสัย](https://tonypuy.com/ศิลปะแห่งการสงสัย/) - การตั้งคำถาม คือ อาวุธที่มีอานุภาพรุนแรงที่จะทะลุทะลวงถ้ำอันมืดมิดออกไปสู่แสงสว่างภายนอกได้ ไม่มีใครจะห้ามให้เราไม่สงสัย หรือห้ามให้เราไม่ตั้งคำถามได้
- [ทักษะต้องรอด : คู่มือเอาชีวิตรอดในโลกที่ไม่แน่นอน](https://tonypuy.com/ทักษะต้องรอด/) - โลกทุกวันนี้ไม่เหมือนเมื่อวาน และพรุ่งนี้ก็ไม่เหมือนวันนี้อีกต่อไป หากความรู้คือแผนที่ ทักษะก็คือเข็มทิศ ที่ช่วยให้เราหาทางรอดได้ แม้ในดินแดนที่ไม่เคยรู้จัก
- [ไขรหัส Flow State : วิธีสร้างสภาพแวดล้อมที่พาคุณสู่ภาวะลื่นไหล](https://tonypuy.com/ไขรหัส-flow-state-วิธีสร้างสภาพแ/) - Flow State หรือ “ภาวะลื่นไหล” ทุกอย่างดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติราวกับว่า “ตัวเรากับงานกลายเป็นสิ่งเดียวกัน”
- [สติและความฉลาดทางอารมณ์ อาวุธลับของคนทำงานยุคใหม่](https://tonypuy.com/สติและความฉลาดทางอารมณ/) - ในโลกที่ความเร็วและความกดดันเป็นเรื่องปกติ การมีเพียงไอคิว (IQ) สูงอาจไม่เพียงพอต่อการประสบความสำเร็จที่ยั่งยืนอีกต่อไป
- [มองป่าให้เห็นคน ความสมดุลอยู่แห่งใด : สะท้อนความสัมพันธ์ในธรรมชาติสู่สมดุลในการบริหารจัดการคน](https://tonypuy.com/nature-and-human/) - เมื่อเรามองผืนป่า เราจะเห็นระบบที่ประกอบด้วยสิ่งมีชีวิต
- [ความสมบูรณ์แบบ...ไม่มีอยู่จริง](https://tonypuy.com/ความสมบูรณ์แบบ-ไม่มีอย/) - ความสมบูรณ์แบบ...ไม่มีอยู่จริง เมื่อพิจารณาในระดับลึกจากทั้งวิทยาศาสตร์และปรัชญา เรากลับพบว่า “ความสมบูรณ์แบบ” อาจไม่มีอยู่จริง และนั่นอาจเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษยชาติเดินหน้าต่อไป
- [เล่าเรื่องสยองให้โลกจดจำในแบบ Stephen King](https://tonypuy.com/เล่าเรื่องสยองให้โลกจด/) - Stephen King เป็นนักเขียนที่มีสไตล์การเขียนเฉพาะตัว โดย
- [เปิดตัว Suno 4.5 ลื่นไหล สมจริง เสียงไทยอย่างแจ่ม](https://tonypuy.com/เปิดตัว-suno-4-5-ลื่นไหล-สมจริง/) - Suno ได้เปิดตัวเวอร์ชันใหม่ล่าสุด v4.5 ซึ่งเป็นการอัปเก
- [แก่อย่างกล้าหาญ เปลี่ยนมุมมอง “ความแก่” จากภาวะถดถอยสู่พลังแห่งการเติบโต](https://tonypuy.com/แก่อย่างกล้าหาญ/) - แท้จริงแล้ว “ความแก่” เป็นอีกหนึ่งบทของชีวิตที่ทรงพลัง เต็มไปด้วยศักยภาพและโอกาสในการเติบโตอย่างลึกซึ้ง
- [Lost in Generation หลงในวัยและกับดักเจเนอเรชัน](https://tonypuy.com/lost-in-generation-หลงในวัยและกับดักเจเ/) - หลงในวัยตัวเอง อาจทำให้เราปิดใจ ไม่เข้าใจคนต่างรุ่น วัยคือฉลากของเวลา แต่ใจคือสะพานสู่ความเข้าใจระหว่างเจเนอเรชัน
- [แหวกป่าหาบทเรียนชีวิตกับลุงช้างป่า](https://tonypuy.com/แหวกป่าหาบทเรียนชีวิตก/) - แหวกป่าหาปรัชญาข้อคิดดีๆกับการสัมภาษณ์ลุงช้าง ช้างป่าผู้ใจดีที่ยินดีให้เราพูดคุย เจาะลึกถึงปัญหา ความหวัง และชีวิตส่วนตัวสุดๆของลุงช้าง
- [ดำดิ่งสุดขั้วทะเลลึกค้นหาปรัชญาปลาแองเกลอร์ฟิช (Anglerfish)](https://tonypuy.com/anglerfish/) - ผม : อยากทราบวิถีชีวิต อาหารการกิน ถิ่นที่อยู่อาศัย เป็
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน ลาขาดงานซ้ำซ้อน ด้วยเทคนิคจัดการที่เวิร์ก](https://tonypuy.com/ลาขาดงานซ้ำซ้อน/) - แก้ปัญหางานซ้ำซ้อนและระบบไม่มีประสิทธิภาพในที่ทำงานด้วยวิธีง่าย ๆ ตั้งแต่การวางแผน วิเคราะห์กระบวนการ ไปจนถึงการใช้เทคโนโลยีช่วยเพิ่มความคล่องตัวและประสิทธิภาพ
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : แก้เกมการกลั่นแกล้ง เปลี่ยนที่ทำงานให้เป็นพื้นที่ปลอดภัย](https://tonypuy.com/workplace-bullying/) - หยุดการกลั่นแกล้งในที่ทำงาน สร้างบรรยากาศที่ดีและทีมที่แข็งแกร่งด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยแก้ปัญหาและทำให้ออฟฟิศน่าอยู่ขึ้น
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน Skill Up! วิธีสร้างโอกาสใหม่ในสายอาชีพของคุณ](https://tonypuy.com/skill-up-in-you/) - พัฒนาทักษะและสร้างโอกาสความก้าวหน้าในงาน! เรียนรู้เคล็ดลับจัดการความตัน เพิ่มศักยภาพตัวเอง และก้าวหน้าในสายอาชีพได้ในยุคที่เปลี่ยนแปลงเร็ว"
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : วิธีสยบความขัดแย้งระหว่างเพื่อนร่วมงาน](https://tonypuy.com/วิธีสยบความขัดแย้งระหว/) - วิธีสยบความขัดแย้งระหว่างเพื่อนร่วมงาน ความขัดแย้งในที่ทำงานเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอ หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมความขัดแย้งเหล่านี้อาจส่งผลต่องาน
- [ข้อควรระวังในการใช้งาน ChatGPT](https://tonypuy.com/ข้อควรระวังในการใช้งาน-c/) - ข้อควรระวังในการใช้งาน ChatGPT คำแนะนำ ข้อควรระวัง และตัวอย่างที่นำไปปฏิบัติได้จริง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการสร้างสรรค์ด้วย AI อย่างปลอดภัยและคุ้มค่า
- [การใช้ ChatGPT 101 สำหรับผู้เริ่มต้น : คู่มือการเริ่มต้นใช้งานแบบง่ายๆ](https://tonypuy.com/chatgpt-101/) - เรียนรู้วิธีใช้งานChatGPTสำหรับผู้เริ่มต้น พร้อมเทคนิคใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างใช้งานจริง และเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณใช้ AI ตัวนี้ได้อย่างคุ้มค่าและง่ายดาย
- [การเขียน Prompt สำหรับ ChatGPT อย่างมีประสิทธิภาพและตรงกับการใช้งาน](https://tonypuy.com/การเขียน-prompt-สำหรับ-chatgpt-อย่างม/) - การเขียน Prompt สำหรับ ChatGPT อย่างมีประสิทธิภาพและตรงกับการใช้งาน สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ปราบคน Toxic ให้อยู่หมัด](https://tonypuy.com/ผจญภัยในออฟฟิส-ตอน-ปราบ/) - การรับมือกับคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษในที่ทำงานต้องการ กลยุทธ์ ที่ครอบคลุมทั้งการสื่อสาร ทักษะการจัดการปัญหา และการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานเชิงบวก
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ปลุกพลังใหม่ในตัวคุณ พลิก Bunt out สู่ไฟฝัน](https://tonypuy.com/ผจญภัยในออฟฟิส-ตอน-ปลุก/) - การหลุดพ้นจากสภาวะ burnout ต้องอาศัยทั้งการปรับตัวในด้านกายภาพ จิตใจ และวิถีชีวิต นี่คือรายละเอียดเชิงลึกสำหรับแต่ละกลยุทธ์
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์](https://tonypuy.com/เทคนิคการรับมือกับเจ้า/) - เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์จะช่วยให้คุณสามารถจัดการความเครียดที่เกิดขึ้น ลดความขัดแย้ง และรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานในระยะยาวต่อไปได้
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไปในที่ทำงาน](https://tonypuy.com/ผจญภัยในออฟฟิส-ตอน-การจ/) - การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไป เป็นเรื่องที่สำคัญมากๆในยุคปัจจุบัน เพราะความเครียดและภาระงาที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อสุภาพกายและใจหากจัดการได้ไม่ดีพอ
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ](https://tonypuy.com/สื่อสารอย่างไรให้งานดี/) - สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ ปัญหาการสื่อสารที่ไม่ชัดเจนและขาดการประสานงานเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่มักเกิดขึ้นในที่ทำงาน
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ประชุมยังไงให้ได้งาน](https://tonypuy.com/ผจญภัยในออฟฟิส-ตอน-ประช/) - ประชุมยังไงให้ได้งาน หยุดสร้างให้ที่ประชุมเป็นแดนประหาร ปรับวิธีคิดบิดให้ที่ประชุมเป็นพื้นที่ไว้ใจ ปลอดภัยในการออกความคิดเห็น และจบลงอย่างมีประสิทธิภาพ
- [ผจญภัยในออฟฟิส ตอน การบริหารเวลาที่ดีในการทำงาน](https://tonypuy.com/การบริหารเวลาที่ดี/) - การบริหารเวลาที่ดีในที่ทำงาน เป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ในยุคที่งานมากมายต้องถูกจัดการในเวลาจำกัด
- [มาหาไอเดียแต่งเพลงกันเถอะ](https://tonypuy.com/มาหาไอเดียแต่งเพลงกันเ/) - การหาไอเดียแต่งเพลงเป็นกระบวนการสร้างสรรค์ที่สามารถเกิด
- [ทำอย่างไรจึงจะไม่กลัวผี](https://tonypuy.com/ทำอย่างไรจึงจะไม่กลัวผ/) - ทำอย่างไรจึงจะไม่กลัวผี เชื่อหรือไม่ว่าเราเอสชนะอาการการกลัวผีได้ ถ้าเริ่มเชื่อคุณก็สามารถทำได้ จริง ชวนมาเปิดประสบการณ์การเอาชนะอาการกลัวผีกัน
- [Talk แบบไหนให้ได้แบบ TED](https://tonypuy.com/talk-แบบไหนให้ได้แบบ-ted/) - Talk แบบไหนให้ได้แบบ TED เผยเคล็ดลับลัดสั้นแนวทางการเตรียมตัว ฝึกซ้อม ตามแนว TEDtalk
- [แนวทางการแต่งเพลงแนวป๊อบ](https://tonypuy.com/การแต่งเพลงแนวป๊อป/) - แนวทางการแต่งเพลงแนวป๊อบ การแต่งเพลงป๊อปจึงต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการผสมผสานดนตรีและเนื้อร้องเพื่อสร้างเพลงที่มีเสน่ห์และติดหู
- [แนวทางการแต่งเพลงแนวร๊อค (Rock Music)](https://tonypuy.com/หลักการแต่งเพลงแนวร๊อค/) - แนวทางการแต่งเพลงแนวร๊อค (Rock Music) มีเอกลักษณ์เฉพาะที่เน้นพลัง ความหนักแน่น และอารมณ์ที่เข้มข้น ซึ่งผสมผสานการบรรเลงเครื่องดนตรีอย่างกีตาร์ไฟฟ้า เบส และกลอง
- [แนวทางการแต่งเพลงแนว R&B](https://tonypuy.com/แนวทางการแต่งเพลงแนว-rb/) - แนวทางการแต่งเพลงแนว R&B มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ผสมผสาน จังหวะนุ่มนวลและความรู้สึกเข้มข้น โดยเน้นอารมณ์และการสื่อสารผ่านเสียงร้องที่เป็นเอกลักษณ์
- [การหาไอเดียเพื่อผลิตเนื้อหาลงเว็บไซต์](https://tonypuy.com/idea-for-content/) - การหาไอเดียเพื่อผลิตเนื้อหาลงเว็บไซต์ เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้เว็บไซต์ของคุณสดใหม่และตอบสนองความต้องการของกลุ่มเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง
- [การผลิตเนื้อหาเพื่อให้สอดคล้องกับ SEO](https://tonypuy.com/content-for-seo/) - การผลิตเนื้อหาเพื่อให้สอดคล้องกับ SEO (Search Engine Optimization) เป็นกระบวนการที่สำคัญในการเพิ่มโอกาสให้เว็บไซต์ปรากฏบนผลการค้นหาของเครื่องมือค้นหา
- [สร้างเว็บไซต์ด้วย Wordpress ไม่ยากอย่างที่คิด](https://tonypuy.com/สร้างเว็บไซต์ด้วย-wordpress-ไม่ย/) - การสร้างเว็บไซต์ด้วย WordPress ไม่ยากอย่างที่คิด เรียนรู้วิธีเลือกโดเมน โฮสต์ วิธีติดตั้ง รวมถึงการสร้างชีวิตชีวาให้กับเว็บไซต์
- [การผลิตเนื้อหาเพื่อนำลงเว็บไซต์](https://tonypuy.com/การผลิตเนื้อหาเพื่อนำล/) - การผลิตเนื้อหาเพื่อนำลงเว็บไซต์ เป็นกระบวนการที่ต้องมีการวางแผนและจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้เนื้อหามีความน่าสนใจ สามารถดึงดูดผู้เข้าชมเว็บไซต์
- [หลักการเขียนเนื้อเพลงเบื้องต้น](https://tonypuy.com/การเขียนเนื้อเพลง/) - หลักการเขียนเนื้อเพลงเบื้องต้น ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และเทคนิคการเล่าเรื่องที่น่าสนใจ โดยมีขั้นตอน การเตรียมแนวคิด การวางโครงสร้าง การเลือกใช้ภาษา
- [10 วิธีทำให้คนเกรงใจเรา](https://tonypuy.com/10-วิธีทำให้คนเกรงใจเรา/) - การทำให้คนเกรงใจคุณสามารถทำได้ด้วยการปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ, ความจริงใจ และมีสติสัมปชัญญะ นี่คือ 10 วิธีที่คุณสามารถลองใช้
- [หลักการพื้นฐานสำหรับการแต่งเพลง (สำหรับผู้เริ่มต้น)](https://tonypuy.com/หลักการแต่งเพลง/) - หลักการพื้นฐานสำหรับการแต่งเพลง การแต่งเพลงเป็นศิลปะที่ผสมผสานระหว่างดนตรีและการเล่าเรื่อง ซึ่งต้องการทั้งความคิดสร้างสรรค์และความเข้าใจในทฤษฎีดนตรีเบื้องต้น
- [ทำเพลงด้วยAI ง่ายยิ่งกว่าดีดนิ้ว ไม่ต้องเก่งดนตรี ไม่ต้องมีProducer](https://tonypuy.com/ทำเพลงด้วยai/) - ทำเพลงด้วยAI ร้องเพลงไม่เป็น เล่นดนตรีไม่ได้ แต่อยากมีเพลงของตัวเอง ไม่ยากเลย ง่ายยิ่งกว่าดีดนิ้ว เพียงใจรักทางดนตรี คุณจะมีเพลงเป็นของตัวเองได้อย่างภาคภูมิใจ
- [สิ้นปีแล้วถึงเวลาต้องจ่ายโบนัสให้ตัวเอง](https://tonypuy.com/bonus-to-me/) - ทำงานเหน็ดเหนื่อยมาทั้งปี มีคำถามหนึ่งที่มักจะถามกันบ่อ
- [เหงากันเถิดเรา : ว่าด้วยวิทยาศาสตร์ความเหงาและเราต่างเหงา](https://tonypuy.com/เหงากันเถิดเรา/) - เคยเหงากันบ้างไหม เหงาส่งผลอย่างไรกับเรา แล้วเหงามาจากไ
- [ชีวิตที่ยั่งยืน: บทเรียนจากราเชล คาร์สัน](https://tonypuy.com/ชีวิตที่ยั่งยืน-บทเรียน/) - ในยุคปัจจุบันที่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่างรวดเร็วและ
- [มังงะอันเป็นแรงบันดาลใจ](https://tonypuy.com/japanese-manga/) - มังงะหรือนิยายภาพของญี่ปุ่นได้รับความนิยมอย่างล้นหลามทั่วโลกเนื่องจากการเล่าเรื่องที่ไม่เหมือนใคร ประเภทที่หลากหลาย และสไตล์ศิลปะที่โดดเด่น สร้างแรงบันดาลใจในการดัดแปลงมากมาย
- [การปรับตัวสู่สังคมสูงวัย: แรงบันดาลใจจากภูมิปัญญาของมหาตมะ คานธี](https://tonypuy.com/adapting-to-an-aging-society/) - การปรับตัวสู่สังคมสูงวัย นับว่าเป็นโอกาสและความท้าทาย สิ่งที่น่าสนใจคือ การนำแนวคิดของมหาบุรุษแห่งโลกอย่างท่าน มหาตมะ คานธี มาปรับใช้ในการปรับตัวสู่สังคมสูงวัย
- [เทคนิค Pomodoro: วิธีการบริหารเวลาที่ปฏิวัติรูปแบบการทำงานและการเรียน](https://tonypuy.com/pomodoro/) - เทคนิค Pomodoro ซึ่งพัฒนาขึ้นในช่วงปลายทศวรรษ 1980 โดย
- [เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนเชิงรุก : ไม่ตกเป็นเหยื่อปัญหา ลุกขึ้นมาเพื่อเปลี่ยนแปลง](https://tonypuy.com/proactive-person/) - การผสมผสานนิสัยของคนเชิงรุกเข้ากับกิจวัตรประจำวันสามารถ
- [หนึ่งคำถามที่อยากจะถามตัวเองว่า "ทำไปเพื่อ....."](https://tonypuy.com/my-question-01/) - บางครั้งการใช้ชีวิตไปในทุกๆวัน ก็มีอะไรหลายๆอย่างที่เป็
- [ทำไมคนเราถึงชอบกอดกุมอยู่กับ"สมอ"นั้น](https://tonypuy.com/why-smore/) - ขอยกคำสอนของหลวงพ่อชาที่ท่านเคยกล่าวไว้ทำนองที่ว่า "มะข
- [หาเรื่องทำ"กิจกรรม"กับ Tonypuy ตอน : การทำกิจกรรมคือแบบฝึกหัดของทักษะชีวิต (เกริ่นนำ)](https://tonypuy.com/activity-by-tonypuy-00/) - ด้วยที่ว่าคันไม้คันมือเหตุจากการลงไม้ลงมือ สนุกสนาน ฟิน
- ["พื้นที่ไว้ใจ" จุดเริ่มต้นของการแก้ปัญหา](https://tonypuy.com/trust-and-sulution/) - นิยามของการประชุมมีความหมายตามวัตถุประสงค์ ไม่ว่าจะเป็น
- [จัดการความทุกข์ให้อยู่หมัดรับปีใหม่](https://tonypuy.com/จัดการความทุกข์/) - จัดการควมทุกข์ให้อยู่หมัด ต้อนรับปีใหม่ ทำอย่างไร มาเรียนรู้กัน
- [สอนลูกว่าให้เป็นคนธรรมดา](https://tonypuy.com/ordinary-people/) - ไม่ได้หวังว่าให้ลูกต้องเป็นดาวจรัสแสงส่งประกายทั้งฟ้าหากแต่ว่าลูกอยากจะเป็นเพียงคนธรรมดาที่แสนวิเศษพ่อก็ภาคภูมิใจแล้วจึงได้เรียบเรียงทและถ่ายทอดออกมาจากใจ
- [มินามาตะ ภาพถ่ายโลกตะลึง เรื่องของคนเล็กๆที่ใหญ่มากพอให้โลกหันมาสนใจ](https://tonypuy.com/minamata/) - เลือกหนัง1 เรื่องที่อยากดูมานานจากNetflix มินามาตะ ภาพถ่ายโลกตะลึง ดูจบทำไมน้ำตานอง ในใจเฝ้าแต่คิดว่า มนุษย์ทำไมทำกับโลกทำกับมนุษย์ด้วยกันเองได้ขนาดนี้เชียวหรือ
- [โปรดระวังในความเข้าข้างตัวเอง](https://tonypuy.com/lost-in-mind/) - การเข้าข้างตัวเองจนไม่เห็นหัวคนอื่น ท้ายที่สุดแล้วมันก็จะย้อนกลับมาทำร้ายเราเอง โปรดระวังในความคิดและการเข้าข้างตัวเองให้จงดี (เข้าข้างตัวเอง)
- [โคทาโร่ อยู่คนเดียว ความโดดเดี่ยวที่ผู้ใหญ่ควรดู](https://tonypuy.com/kotaro-live-alone/) - สปอยพอสมควรนะจ๊ะ… เป็นคนหนึ่งที่ชอบดูเอนิเมะ มันดีนะ เร
- [CODA เมื่อเสียงหัวใจมันดังกว่าคำพูด](https://tonypuy.com/coda/) - การสื่อสารคือเรื่องพื้นฐานของความเป็นมนุษย์ หนึ่งในวิธี
- [ระวังความคาดหวังจะฆ่าคุณ](https://tonypuy.com/ความคาดหวังจะฆ่าคุณ/) - หนึ่งในอาวุธร้ายแรงที่ไม่ได้มาจากใคร แต่เป็อาวุธที่เกิด
- [Her รักดังฟังชัดกับชายผู้หลงรักโอเอส](https://tonypuy.com/her-he-love-os/) - **งานนี้มีสปอยซ์พอประมาณจ้า รักแบบมนุษย์ดีๆ แต่ก็ไม่เคย
- [ผู้นำแบบไหนที่เราอยากเป็นกับ The 33](https://tonypuy.com/learn-to-be-leader-with-the-33/) - ผู้นำมีหลายแบบ หลายคนถูกเรียกว่าผู้นำ แต่ไร้ซึ่งภาวะผู้นำ บางคนดูไม่เหมือนผู้นำ แต่เมื่อสถานการณ์คับขันเขากลับลุกขึ้นมาพร้อมแก้ปัญหาก่อนใคร ผมได้เรียนเรื่องเรื่องราวของผู้นำไปกับ ภาพยนตร์เรื่อง The 33 มันยอดเยี่ยมมากครับ
- [หนัง 5 เรื่องเปลี่ยนชีวิตคุณได้](https://tonypuy.com/หนังเปลี่ยนชีวิต/) - หนังดีๆมีเยอะแยะ ถ้ารู้จักเลือกดู เลือกเสพ เก็บรีบ และเรียนรู้ เราสามารถจะนำไปใช้ประโยชน์ในการเปลี่ยนชีวิตของเราได้ วันนี้ผมมีหนังดีๆ 5 เรื่องสามารถจะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกท่านได้ครับ
- [อย่ามาคาดหวังด้วยคำนิยามกับฉัน](https://tonypuy.com/อย่ามาคาดหวังด้วยคำนิย/) - สิ่งสมมุติห้อมล้อม ทุกสิ่งที่ตั้งชื่อให้ห่างความจริง ไม
- [Whiplash-ไม่ใช่แค่หลงใหล แต่ฝันนั้นแลกด้วยเลือด](https://tonypuy.com/whiplash/) - บางครั้งเราอาจมองแค่ว่า รักมัน หลงใหลมันก็มากเกินพอแล้ว แต่เมื่อผมได้ดูหนังเรื่อง Whiplash ก็ถึงกับอ้าปากค้างกับคำว่า ความสำเร็จต้องเแลกมาด้วยการฝึกฝน หยาดน้ำตา และเลือดแห่งความบากบั่น มันขนาดนั้นเลยทีเดียว
- [ข้อคิดที่ได้จาก Captain America: Civil War](https://tonypuy.com/my-comment-captain-america-civil-war/) - บอกตงว่าผมไม่ค่อยอยากจะจริงจังกับหนังฮีโร่ ดูก็ได้ ไม่ดูก็ไม่อะไร เคยคิดๆก่อนไปดูหนังฮีโร่ที่ทำมาจากการ์ตูน ก็แค่หลอกเด็ก แต่พอได้ดูหลายๆเรื่องมุมมองผมก็เปลี่ยนไปนะ ยอมรับว่ามุมมองของคนเขียนบท ผู้กำกับและทีมสร้างต้องการสื่อสารสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าความเป็นการ์ตูน อย่างเรื่องราวของ Captain America: Civil War
- [หมูแพงกับหมู่มวลแมลงที่เป็นทางเลือก](https://tonypuy.com/insect-food/) - ข่าวหมูแพงยังสร้างความกระเทือนใจสำหรับเราผู้บริโภคโปรตื
- [The Deep house และ 32 มาลาซานญ่า ย่านผีอยู่ เมื่อนิยามผีคือมีตัวตนและทำร้ายคนได้ จัดให้หนักงานนี้](https://tonypuy.com/the-deep-house-32-malasana-street/) - หยุดเสาร์-อาทิตย์ ว่างๆเพื่อให้คุ้มค่า Netflix จัดหนังท
- [เรื่องของหนัง : PK ผู้ชายปาฏิหารย์กับคำถามที่มาจากนอกโลก](https://tonypuy.com/my-opinion-and-pk-movie/) - ""ผิดไหมที่เราจะตั้งคำถามกับสิ่งที่เรากำลังเชื่อและศรัทธา" เรากำลังอยู่บนโลกที่เลือกได้ที่จะ ไม่เชื่ออย่าหลบลู หรือ ไม่เชื่อต้องพิสูจน์ใช่ไหม? ได้ดูหนังอินเดียเรื่อง PK จบแล้วผมมีความรู้สึกมีความกล้าที่จะตั้งคำถามกับชีวิตมากขึ้นนะ
- [ชีวิตมันก็เป็นเหมือนเส้นก๋วยเตี๋ยวดีๆนี้เอง](https://tonypuy.com/life-is-noodle/) - เป็นคนที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว และถ้าจะให้โลกนี้เหลืออาหารได
- [“แก่” ก็แค่ทัศนคติ](https://tonypuy.com/older-and-attitude/) - นิยามคำว่า “แก่” คืออะไร ? งุ่มงาม หลงๆลืมๆ หรืออะไรต่อ
- [วิชาเป็นสุขเป็นสุขเถิด ตอน วิธีหยุดพูดเพื่อเปิดการเรียนรู้(ฟังคนอื่นให้เป็น)](https://tonypuy.com/lisen-to-mind/) - ในโลกของเสียงอึกกะทึก ต่างร้องตะโกนให้ดังที่สุดเพื่อให้
- [ให้ความรักมันกว้างกว่านั้น](https://tonypuy.com/love-is-over/) - ความรักคืออะไร ? ในมุมมองที่ต่างออกไปนั้น ความรักมันขึ้
- [นิทานคนถ้ำกับแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์](https://tonypuy.com/caveman-and-dark-ege/) - กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ในยุคของผู้คนที่ต้องอาศัยถ้ำ
- [วินัยบนท้องถนนกับคนธรรมดาอย่างเรา](https://tonypuy.com/traffic-discipline/) - ได้ยินข่าวเรื่องที่แพทย์หญิงเดินข้ามถนนบนทางม้าลายและโด
- [วัคซีนใจ...ที่เราต้องฉีดเอง](https://tonypuy.com/mind-vaccine/) - ไม่น่าเชื่อว่าความร้ายกาจของโรคระบาดอย่างโควิด19 จะเล่น
- [หนทางที่แท้จริงอยู่ในใจ](https://tonypuy.com/หนทางที่แท้จริงอยู่ในใ/) - ออกเดินทางมาแสนนาน ไกลสุดฟ้า ลึกสุดพื้นมหาสมุทร แต่ทำไห
- [เมื่อเราไม่ได้สมบูรณ์แบบ](https://tonypuy.com/เมื่อเราไม่ได้สมบูรณ์แ/) - ใดๆในโลกล้วนแล้วแต่เปลี่ยนแปลง ตราบเท่าที่การเกิดชึ้น ต
- [พลังของการให้ ตอน 2(x2)เยียวยาตนค้นใจที่มี](https://tonypuy.com/พลังของการให้-ตอน-2x2เยียว/) - จริงๆเคยเขียนไว้แล้วตอนหนึ่ง แต่อยากพูดถึงเรื่องนี้เอง
- [คำถามสำคัญในวันที่ไม่เหมือนเดิม](https://tonypuy.com/คำถามสำคัญในวันที่ไม่เ/) - แน่นอนว่าทุกอย่างไม่แน่นอน สถานการการณ์ของวันนี้เป็นผลจแน่นอนว่าทุกอย่างไม่แน่นอน สถานการการณ์ของวันนี้เป็นผลจากอดีต และอีกหลายอย่างที่เรายังควบคุมมันไม่ได้
- [สิ่งที่ผมได้เรียนรู้กับ Proactive](https://tonypuy.com/i-learn-proactive/) - เปลี่ยนวิกฤต เป็นโอกาส ค้นหาจุดแข็งและต่อยอด ตลอดจนสร้างในสิ่งที่ไม่มีจากสิ่งที่มีขึ้นมา กล้าคิดก่อน กล้าทำก่อน ทำตัวให้เป็นเหตุแห่งการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่เหยื่อแห่งการเปลี่ยนแปลง นี้คือสิ่ที่ผมได้เรียนรู้จากบทเรียนที่ชื่อว่า Proactive
- [เพราะเราคือหนึ่งเดียวกัน ?](https://tonypuy.com/เพราะเราคือหนึ่งเดียวก/) - เมื่ออัตตาพอกหนา มันจะฟังแต่เรื่องที่อยากฟัง อยากเห็นแต
- [เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง](https://tonypuy.com/เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง/) - ก่อนอื่นผมต้องขอแสดงความเสียใจกับญาติผู้เสียชีวิตและไ
- [ความตายไม่เคยโดดเดี่ยว](https://tonypuy.com/ความตายไม่เคยโดดเดี่ยว/) - มนุษย์ทุกคนไม่เคยเดี่ยวเดี่ยวกับความตายเพราะความตายเป็น
- [อย่าให้ใครมาแย่งเช้าดีๆของเราไป](https://tonypuy.com/อย่าให้ใครมาแย่งเช้าดี/) - จิบกาแฟกรุ่น เคล้าไปด้วยสุนทรียะกับการอ่านหนังสือที่ชอบ และความคิดนั้นก็ยังอยู่กับตัวเอง อีกหนึ่งเช้าที่มีคุณค่าและความหมาย
- [พลังของการให้](https://tonypuy.com/พลังของการให้/) - ถ้าโลกนี้มีแต่การให้มันจะงดงามและน่าอยู่เพียงใดนะ ทุกเช้าคงจะมีความหมายมากๆ เพราะเรารู้ว่าเราตื่นมาเราจะให้อะไร? ให้ใคร? ตกกลางคืนมันก็จะดูเบาๆแล้วนอนหลับไป
- [คนจริงที่คิดถึงแต่คนอื่น](https://tonypuy.com/thinking-to-other/) - ภารกิจช่วยเหลือ ทีมหมูป่าอะคาเดมีติดถ้ำหลวงทั้ง 13 คน สำเร็จลุล่วงมาหลายวันแล้ว แต่ผลที่ส่งผลอย่างต่อเนื่องยังได้รับความสนใจจากเราอยู่ เหตุเพราะมีประเด็นหลายประเด็นที่น่าสนใจที่นำมาวิเคราะห์และเก็บเป็นบทเรียนอันทรงคุณค่าเพื่อนำไปใช้ในการพัฒนาชีวิตตัวเองต่อไป หนึ่งในประเด็นที่ผมสนใจอยู่มากๆ คือ ทีมให้ความช่วยเหลือที่ใช้ใจทำงานจริงๆ และเมื่อจบงานแล้วเขาไม่เคยพูดถึงตัวเองเลย มีแต่เพียงการให้เครดิตรผู้อื่น ผมมองว่านี้สิฮีโร่ตัวจริง
- [ไฟฝัน ตัวเลขและเวลาที่เหลือ](https://tonypuy.com/before-i-die/) - นั่งฟังเพลง คิดอะไรเพลินๆ จิตประหวัดไปถึง 3 บทเพลงที่สะ
- [เตรียมออกผจญภัยในดินแดน 2561](https://tonypuy.com/advanture-in-2018/) - พรุ่งนี้แล้วสินะที่เราจะต้องไปเผชิญกับชีวิตจริงหลังจากสนุกสนาน พักผ่อน ชาร์ทพลังมากันเต็มที่กันแล้ว หรือบางคนพลังหมดไปกับความสนุกนั้นไปแล้วก็ไม่รู้ แต่ที่แน่ๆ คือ เราจะต้องเดินหน้ากันต่อไปกับการงานที่รออยู่ พรุ่งนี้จะเป็นอย่างไรคงไม่สำคัญไปกว่าว่า "เรามองวันพรุ่งนี้เป็นอย่างไร ?
- [เราอยากได้ปีใหม่แบบไหน ?](https://tonypuy.com/what-hpy-do-you-want/) - นี้ครบรอบอีก 1 ปีแล้วหรอเนี่ย รู้สึกถึงอะไรที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะวันนี้ที่สิ้นสุดลง พร้อมกับวันใหม่ขอปีใหม่ในวันรุ่งขึ้น หากจะพูดถึงเรื่องของ "วันเวลา" หากจะทำมันเป็นเรื่องปกติหรือวันธรรมดาวันหนึ่งก็คงไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น แต่สาระสำคัญนั้นมันอยู่ตรงที่จะทำให้วันแต่ละวันเป็นอย่างไรมากกว่า
- [เมื่ออัตตาฆ่าฟันกันต่อหน้าธรรม](https://tonypuy.com/utta-na-dham/) - ธรรมก็ยังจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องอยู่ร่ำไปตราบชั่วนิรันดร์
- [The Day after 40th --- 40แล้วไปไหน ?](https://tonypuy.com/the-day-after-40th/) - เวลาผ่านไป วัยก็เปลี่ยนผันไปตามความเป็นจริง ประสบการณ์ผ
- [Early Bird ---- เวลาช่างสั้นกว่าที่ใจอยาก](https://tonypuy.com/early-bird/) - Early Bird ---- เวลาช่างสั้นกว่าที่ใจอยาก
- [10 วิธีเลี้ยงลูกเลี้ยงลูกให้รอดในศตวรรษที่21](https://tonypuy.com/parent-forword-to-21th/) - 10 วิธีจากประสบการณ์ตรงที่จะเลี้ยงลูกทั้งกาย ใจ และอารมณ์ให้อยู่รอดได้ในศตวรรษที่21
- [ในหุบเขามีปัญญา ท่ามกลางแสงสว่างเต็มไปด้วยมายาคติ](https://tonypuy.com/wisdom-of-moutain/) - ในหุบเขามีปัญญา ท่ามกลางแสงสว่างเต็มไปด้วยมายาคติ ภาคคว
- [ความฝันในวันเด็กปีหน้า](https://tonypuy.com/dream-to-next-year-wan-dak/) - วันเด็กที่ผ่านมา ผ่านไปเป็นวาระ ปีหน้าก็จะเจอะเจออีก วันเด็ก คือ วันของเด็กที่มีผู้ใหญ่ต้องคอยรับผิดชอบ เป็นวันเดียวในรอบปีที่เด็กได้นั่งเก้าอี้ผู้ใหญ่ ขึ้นรถถัง นั่งเครื่องบิน โดยที่ไม่มีผู้ใหญ่มาคอยไล่ให้ไปเล่นตามภาษาเด็กไป๊ ที่สำคัญ คือ วันเด็กคือวันที่เด็กได้รับการเอาใจเป็นพิเศษได้รับของแจกเพียบจนบางคนหอบกลับบ้านไม่ไหว ผมเองอย่าจะมองมุมของวันเด็กตามประสาตัวเอง ในบทความสั้นๆบทความนี้ และมีความฝันว่าวันเด็กในปีหน้าจะเปลี่ยนไปเป็นเช่นนี้
- [5 คำถามสำคัญถ้ายังตอบไม่ได้ ห้ามเริ่มธุรกิจ](https://tonypuy.com/5-question-for-begin-to-business/) - ทุนพร้อม ทำเลพร้อม ความอยากทำธุรกิจพร้อม อาจจะยังไม่เพียงพอ มันอาจเสี่ยงเกินไปสำหรับเริ่มต้นทำธุรกิจ ส่วนตัวผมมักเริ่มต้นด้วยคำถามสำคัญและค้นหาคำตอบให้มั่นใจพอที่จะเริ่มลงมือ มันคล้ายๆกับแผนธุรกิจอย่างย่อให้ทบทวนก่อนเริ่มธุรกิจ
- [เด็กสมัยนี้กับเราจะไปอย่างไร ?](https://tonypuy.com/now-and-understand/) - เด็กสมัยนี้ ไม่อดทน เปลี่ยนงานบ่อย ชอบงานสบาย ไม่อดทน เห็นแล้วหงุดหงิด มันอย่างงั้นอย่างงี้ ประโยคเหล่านี้อาจได้ยินบ่อยๆ อาจลอยมาตามลมที่เปลี่ยนผ่านแห่งยุคสมัย มันอาจเป็นความหงุดหงิดแห่งยุคสมัยของคนสัมยโน่นแต่มันก็คือความจริงที่เราต้องทำคว่มเข้าใจให้มากๆและอยู่กับมันให้ได้
- [มาฟิตพลังสติเพื่อโต้คลื่นโซเชียลกันเถอะ](https://tonypuy.com/sati-for-socail-media/) - โลกมีไว้ให้เรียนรู้ เราเกิดมาเพื่อเรียนรู้เช่นกัน หากว่าเราเป็นอันต้องหยุดเรียนรู้ไป นั้นคือวันที่ความโง่ได้เดินมาเคาะประตูหน้าบ้าน และเมื่อเรื่องใดเรื่องหนึ่งได้เกิดขึ้นแล้ว มันก็ไม่ได้เลวจนหาดีไม่ได้ หรือดีเลิศจนหาเลวไม่ได้เช่นกัน
- [เวลาของใคร ?](https://tonypuy.com/dont-play-to-time/) - เวลาของใคร ?
- [ในโลกที่ฟันหลอ](https://tonypuy.com/dont-find-perfect-world/) - ในโลกที่ฟันหลอ
- [4 หลักสร้างองค์กรให้มีคุณค่าอย่างไม่รู้จบ](https://tonypuy.com/4-หลักสร้างองค์กรให้มีคุ/) - องค์กรที่มีคุณค่าอย่างต่อเนื่องแบบไม่รู้จบถือเป็นสินทรัพย์ที่มีค่ามากๆ และในองค์กรนั้นก็คือคนที่มารวมตัวกันเพื่อเป้าหมายที่ตั้งไว้ คนมีคุณภาพ องค์กรก็มีคุณภาพ จากประสบการณ์และการสังเกตผมได้เรียนรู้หลักสำคัญที่จะทำให้องค์กรมีค่าอย่างไม่รู้จบได้จึงอยากนำมาแบ่งปัน
- [จดจำตลอดไป](https://tonypuy.com/my-forever-remember/) - มากกว่าคำบรรยายใดใด หากผู้ยิ่งใหญ่อันเปี่ยมล้นไปด้วยเมตตา ดั่งเทวดาได้มาโปรดมนุษย์ตัวเล็กๆอย่างกระผม ท่านได้สร้างแรงบันดาลใจ พลังใจ เปี่ยมไปด้วยความดีงามแบบหาที่สุดมิได้ ได้จากไปอย่างไม่มีวันหวนกลับ คงเหลือไว้แต่เพียงความดีงามให้จดจำ เพื่อนำไปสืบสานต่อสร้างประโยชน์ต่อสังคมและโลกนี้ต่อไป
- [สร้างคอร์สออนไลน์ด้วยตัวเอง](https://tonypuy.com/สร้างคอร์สออนไลน์/) - บางอย่างดูจะเป็นเรื่องยาก อาจเพราะเราไม่รู้และยังไม่ลงมือทำ วันนี้ผมมีเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับเรื่องที่หลายคนมองว่ายาก แต่จริงๆไม่ยากอย่างที่คิด นั้นคือ การสร้างคอร์สออนไลน์ด้วยตนเอง
- [โลกที่ต้องใช้ความสามารถพิสูจน์กัน](https://tonypuy.com/skill-come-frist/) - จบอะไร? เพศไหน? นามสกุลอะไร? เชื่อไหมว่าต่อไปคำถามเหล่านี้จะไร้ความหมายเพราะเรากำลังอยู่ในโลกของการพิสูจน์คนด้วยความสามารถ
- [มุมมองที่ย้อนแสง](https://tonypuy.com/backlit-view/) - เราคิดว่าเรารู้จักคนอื่นดีแค่ไหน ? ในความสว่างจ้าเจิดจรัส บางครั้งมันกลายเป็นมุมมองที่เห็นเพียงโครงร่าง แต่กระนั้นเราก็ด่วนประมาทไปตัดสิน ในที่สุดมัน คือ สิ่งที่ผิดพลาด เพราะนั้น เรากำลังมองในมุมที่ย้อนแสงใช่ไหม ?
- [ชีวิตมีทางของมัน](https://tonypuy.com/life-is-right-way/) - ผมเคยถูกถามเป้าหมายอยู่หลายครั้ง บางครั้งผมก็อยากตอบและบางครั้งก็ขี้เกียจจะตอบ วันหนึ่งมีผู้ใหญ่คนหนึ่งมาบอกผมว่า ชีวิตมีทางของมัน และมันก็ฉุกคิดให้ผมคิดถึงสิ่งที่ผ่านมาและสิ่งที่กำลังจะดำเนินไปถึง
- [ทำคาราโอเกะชั้นใต้ดินด้วยตนเอง ได้แล้วจ้าาาา](https://tonypuy.com/diy-karaoke-chan-tai-din/) - กิมมิกใหม่ๆออกมาให้ได้ยิ้ม แชร์ยาวๆกันไปให้เพื่อนๆได้ยิ้มบ้างออกมาสู่สายตาชาวออนไลน์เรื่อยๆ ล่าสุด "คาราโอเกะชั้นใต้ดิน" กิมมิกฮาๆพอได้คลายเครียดที่จับคู่ภาพกับแคปเจอร์เนื้อเพลงสไตล์คาราโอเกะ ฮาแบบเรียบง่ายสไตล์สร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดี จริงๆแล้วเราทำเองได้แบบง่ายๆนะครับ มาดูกัน
- [เปลี่ยนแปลงก่อนเปลี่ยนแปลง](https://tonypuy.com/change-before-change/) - จริงอยู่ ทีการเปลี่ยนแปลงมีทุกวัน สายน้ำไหลลงสู่ทะเล หนังกำพร้าลอกเป็นขี้ไคล อารมณ์คนขึ้นลงไม่ว่างเว้น เราไม่มีวันห้ามกฎของการเปลี่ยนแปลงได้ แต่หากรู้เท่าทันเราก็สามารถจะเปลี่ยนแปลงก่อน เพื่อให้อยู่รอดกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นได้
- [แก่ให้มีคุณภาพกับคำถามเพื่อความอยู่รอด](https://tonypuy.com/what-we-make-good-than-machine/) - เทคโนโลยีไปเร็ว มนุษย์ส่งไม้รุ่นต่อรุ่น ยุคสู่ยุค แต่รถไฟขบวนเทคโนโลยีนี้มันเร่งความเร็วมากขึ้นเรื่อยๆ คนปรับไม่ทันก็ตกตายไปกลางทาง คนที่อยู่บนรถไฟก็ต่างตั้งคำถามว่า "กูจะอยู่บนรถไฟขบวนนี้ไปได้อย่างไรวะ ?"
- [เรื่องเดิม แต่มองใหม่](https://tonypuy.com/look-backtrack-by-new-eyes/) - บางครั้งเราอาจทอดเวลายาวๆ ไปกับเรื่องเดิมๆ ความรู้สึกเดิมๆ ความคาดหวังเดิมๆ จนสุดท้ายอาการเบื่อๆเซ็งๆกลับมาเยี่ยมเยือนอีกรอบ กลายเป็นความเบื่อมันพอกหนา ตีบตัน หาทางออกไม่ได้ทั้งๆทางออกมันก็มีนะ ข้อความสั้นๆนี้จะเสนอแนะบางอย่างที่จะพ้นสภาพเหล่านี้ไปได้
- [พลังแห่งความอดทน](https://tonypuy.com/พลังแห่งความอดทน/) - ก็เพราะเสือที่อดทนรอเหยื่อทั้งวัน มันจึงได้กินเหยื่อ ก็เพราะเมล็ดพันธุ์ยอมอดทนฝังตัวอยู่ในพื้นดินที่แห้งผาก เพื่อรอฝนจากฟ้า และเติบโตอีกครั้ง ฉะนั้นมนุษย์อย่างเราหากรู้จักการรอคอยด้วยความอดทนย่อมจะได้รับสิ่งที่ตนเองฝันอย่างคู่ควร
- [จับโปรเกมอนแล้วอย่าลืมจับจิตให้เท่าทัน](https://tonypuy.com/pokemon-go-and-mind-true/) - วันก่อนตกใจเด็กวิ่งตัดหน้า อีกนิดเดียวก็จะชนผมหน้าหงาย
- [แรงเหวี่ยงแห่งความสำเร็จ](https://tonypuy.com/domino-chain-reaction-to-success/) - เริ่มกันเดี๋ยวนี้เลย แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ จุดน้อยๆ เรามองเห็นไหมว่าภาพใหญ่แห่งความสำเร็จมันอยู่ตรงนั้น ถ้าเราเริ่ม นั้นหมายถึงเรากำลังเหวี่ยงไปสู่จุดที่ยิ่งใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ คล้ายกันกับปรากฎการณ์ Domino Chain Reaction
- [กล้าที่จะก้าวผ่านไปสู่ความงดงามของชีวิตกับ Sing Street](https://tonypuy.com/coming-of-age-sing-street02/) - อิ่ม ฟิน และงดงาม ยิ้มเล็กๆกริ่มๆยามเมื่อหนังจบ ไม่น่าเชื่อว่าปาฏิหารย์ที่มาจากแรงบันดาลใจและ passion มันจะทำให้เด็กหนุ่มคนหนึ่งเติบโตจนหลุดพ้นไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
- [สิ่งที่น่ากลัวคือเรากำลังสูญเสียความสามารถในการเรียนรู้](https://tonypuy.com/are-we-lost-to-learning/) - สิ่งหนึ่งที่ผมกลัวมากเป็นลำดับต้นๆ คือ ตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าในโลกนี้ไม่มีอะไรให้เราได้เรียนรู้อีกแล้ว มันน่าขำตรงที่ว่าเวลานั้นเรากำลังโดนความโง่เหง่าของตัวเองสับขาหลอกเราอยู่
- [เรากำลังกินความเชื่อและศรัทธา](https://tonypuy.com/lets-get-belive-and-faithful/) - ร่างกายยึดโยงด้วยโครงร่าง แต่ภายใต้ที่คอยสั่งการ คือ จิตอันยิ่งใหญ่ เราไปข้างหน้าหรือถอยหลังด้วยจิตสำนึก เราเลือกที่จะดื่มน้ำบ่อเดียวกัน แต่สิ่งที่เห็นคือคนหนึ่งมีพลังไฟลุกโชน แต่อีกคนกลับห่อเหี่ยวสิ้นแรงจะไปต่อ เรากำลังดื่มน้ำบ่อนั้นด้วยสิ่งใด ?
- [ช่วยบอกผมทีผมโง่ตรงไหน](https://tonypuy.com/tell-me-what-i-dont-know/) - บางครั้งก็ยอมรับว่าตีบตัน เราอยากไปถึงสิ่งที่คาดหวัง แต่เพียงเราลำพังก็ถูกจำกัดด้วยมุมมองและประสบการณ์แบบเดิมๆและวนอยู่กับกะลาของตัวเอง เริ่มจากการยอมรับว่าเราไม่รู้ทุกเรื่อง และเปิดใจให้กว้างมากพอที่จะให้คนที่เขาเจ๋งกว่ามาบอกว่า เราอะโง่ตรงไหน
- [ความรักไม่ใช่จิ๊กซอว์](https://tonypuy.com/love-is-not-jigsow/) - รักเป็นอย่างไร ? รักจะเป็นเช่นไร? รักจะเป็นแบบไหน? คำถามกับความรักช่างมีมากมาย หลากหลาย แต่ในมุมมองของผมนั้น ในมุมของความรักผมมองเห็นจิ๊กซอว์กับเลโก้
- [เก็บไฟล์สบายใจด้วยคราวน์ฟรี 100 GB กับ Degoo](https://tonypuy.com/cloudfree-100-gb-degoo/) - สมัยนี้จะถือเฟรชไดรฟ์หรือ external harddisk ไปไหนมาไหนก็เช๊ยเชย หายมาก็นั่งร้องไห้แงๆ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ยุค อะไรอะไรก็ cloud หรือเก็บไฟล์ทุกอย่างไว้อย่างปลอดภัยไว้บนพื้นที่ออนไลน์นี้เองงงงง
- [เรียนรู้ชีวิตจากการทำกิจกรรม](https://tonypuy.com/lerning-by-teaching/) - มีโอกาสได้จัดหลักสูตรให้กับกลุ่มนักศึกษาปี 1-2 เกี่ยวกับการพัฒนาชีวิตด้วยการทำกิจกรรม จริงๆตั้งใจไปถ่ายถอดแต่สิ่งที่ได้มา คือ การเรียนรู้วิธีคิดในมุมมองที่แตกต่าง เขาอายุน้อยกว่าเรา แต่เขาก็ถือว่าเป็นอาจารย์ของเราได้ ถือว่าได้เกินความคาดหมายครับ
- [ถึง Reach ของ Facebook จะเปลี่ยนไปแค่ไหน ฉันก็ชิลได้](https://tonypuy.com/good-way-for-fecebook-reach/) - ใดใดในโลกล้วนเปลี่ยนแปลง ไม่เว้นแต่ระบบประมวลผลหรืออัลกอลิทึมของ Facebook เมื่อวานเห็นกันอยู่รัดๆว่า การเข้าถึงหรือ reach ว่าถูกปรับลดว่าน้อยลง ข่าวๆเร็วๆนี้ว่าจะน้อยลงไปกว่าอีก แล้วเราจะอยู่กันอย่างไรแบบไหน มาแลกเปลี่ยนกันครับ
- [ยิ่งให้ ยิ่งมีไม่หมด](https://tonypuy.com/giver/) - วันนี้ผมรู้สึกดีมากๆกับการคุยกับแม่ เพราะประโยคหนึ่งที่ท่านทำให้ผมถึงกับอึ้งไปด้วยความปิติ ประโยคสั้นๆนั้นท่านพูดว่า "ยิ่งให้ ยิ่งมีไม่หมด"
- [การตลาดออนไลน์สไตล์ BMS(Xcreative) Model](https://tonypuy.com/bmsxcreative-model/) - ตั้งชื่อให้งงๆกันไปอย่างงงั้น แต่แท้จริงเรื่องแบบนี้เราผ่านหูผ่านตาใช้กันมาอยู่ประจำ แต่บางคนอาจจะขาดการเรียบเรียงและจัดให้มันเป็นระบบระเบียบมากขึ้น กับ BMS(Xcreative) Model อันย่อมาจาก (Brandinging+Marketing+Sale)XCreative thinking ไปดูรายละเอียดกันขอรับ
- [มันก็แค่การเปลี่ยนแปลง](https://tonypuy.com/change-is-truth/) - หากยังกอดกุมและจมอยู่กับมัน ท้ายที่สุดอาจจะต้องยอมแพ้ แต่หากยินดีที่จะเข้าใจ มันก็แค่การเปลี่ยนแปลงหนึ่งที่เกิดขึ้น ไม่นานก็ผ่านพ้นและรอการเกิดใหม่วนเวียนไปอยู่อย่างนั้น
- [แกะเปลือกความสำเร็จ](https://tonypuy.com/core-of-success/) - ปรากฎการณ์มันสวยหรูจนเกินไป เกินไปจนทำให้เราหลงไปจับจิต ยึดเป็นสรณะ เห็นขี้โคลนเป็นทองคำ พลาดพลั้งจนทำแก่นหลุดมือไป ดั่งเช่นเรามองเห็นเพียงเปลือกความสำเร็จอันสวยหรู ก็หลงไปยึดติดจนลืมแก่นของความสำเร็จจนพลาดพลั้งเจ็บตัวไปด้วยความไม่เข้าใจ
- [ดีดตัวให้พ้นจากกรอบบ้าๆ](https://tonypuy.com/out-of-crazy-box/) - กรอบไม่เคยมี แต่มันมีเพราะเรานั้นละที่สร้างมันขึ้นมาเอง รู้ก็รู้ว่ามันไปต่อไม่ได้ ก็ยังวนเวียนกับกรอบที่วางอยู่ตรงนั้น ก็วนกันต่อไป หรือจะดีดตัวให้พ้นๆให้กรอบบ้าๆนั้น ?
- [Live อย่างไรให้คนอยาก Like](https://tonypuy.com/facebooklive-for-like/) - ใครๆก็ liveได้ แต่มีไม่กี่คนที่คนอยากเข้าไปดู หากจะ live ผ่าน facebook แบบเล่นๆไม่สนใจประโยชน์อันใดก็ข้ามบทความนี้ไปได้เลยครับ แต่หากจะ live แบบสร้างมูลค่าและเจตนาต่อยอดไปสู่การสร้างแบรนด์และธุรกิจ เราไปกันต่อได้เลยครับ
- [สร้างเว็บไซต์ให้เป็นแหล่งทำเงิน(กันแบบยาวๆ)](https://tonypuy.com/website-is-money-machine/) - หากจะกล่าวถึงสินทรัพย์ เราอาจจะนึกไปถึงบ้าน รถ (ที่ผ่อนหมดและเป็นของเรา 100%) ที่ดิน และอื่นๆที่เป็นของเราจริงๆ แต่มีสิ่งหนึ่งผมถือว่ามันเป็นสินทรัพย์ได้เหมือนกัน หากเราตั้งใจที่จะเติมคุณค่า สร้างสรรค์สิ่งดีๆป้อนเข้าไปในสิ่งนี้ ผมกำลังพูดถึง เว็บไซต์
- [อย่ายอมให้ทุกอย่างมาขี่คอ](https://tonypuy.com/อย่าให้ปัญหามาขี่คอเรา/) - จำหนังเรื่อง ชัตเตอร์ได้ไหม ? มิได้เพียงแต่จะให้นึกย้อนแล้วสยองขวัญ แต่มีแง่คิดบางอย่างที่เมื่อมองผีผู้หญิงคนนั้นกำลังขี่คอพระเอกผู้ต้องรับผลของการกระทำ เปรียบก็เหมือนกับตัวเราที่สร้างเหตุหลายอย่างและยอมให้ทุกอย่างมาขี่คอ จนกลายเป็นความทุกข์ที่หนักอึ้ง จะก้าวไปข้างหน้าก็ยากเกินไป
- [5 ขั้นตอนน๊อคปัญหาให้เงิบไปเลย](https://tonypuy.com/knock-out-problem/) - โลกเกิดมาพร้อมๆกับปัญหา เมื่อเกิดปัญหาขึ้นแล้ว เรามองเห็นปัญหาเป็นอย่างไร ? นั้นก็หมายถึงท่าทีที่เราจะแสดงต่อปัญหาซึ่งก็จะส่งผลต่อการแก้ปัญหาว่าจะลุล่วงไปได้มากน้อยเพียงใด ผมได้เฝ้าสังเกตและนำไปปฏิบัติพอจะได้แนวทางในการจัดการปัญหาให้อยู่หมัดได้จึงนำมาแบ่งปันกันครับ
- [กล้าที่จะค้นหาและทำมันให้เป็นจริงกับ สุทัศน์ รงรอง](https://tonypuy.com/inspireration-suthat-ronglong/) - คนคนหนึ่งเกิดมาบนโลกใบนี้พร้อมๆกับคำถามมากมาย และกล้ามากพอที่จะก้าวออกสู่โลกกว้างเพื่อหาคำตอบทั้งๆที่ไม่รู้ว่าจะเจออะไรต่อมิอะไรบ้าง เรียนรู้ต่อยอดใช้คุณค่าของตนสร้างคุณค่าให้โลกใบนี้ ผมกำลังพูดถึงคนหนุ่มไฟแรง เซียนไอทีหัวใจเพื่อสังคมอย่าง สุทัศน์ รงรอง
- [สิ่งดีๆที่ได้รับจากงาน Thailand Zocial Awards 2106](https://tonypuy.com/thailand-zocial-awards-2016/) - ถือว่าเป็นการไปเปิดหูเปิดตา พบปพผู้คนในวงการดิจิตอล มาร์เก็ตติ้ง กับงาน Thailand Zocial Awards 2106 ซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 4 แล้ว ในส่วนของแบรนด์ไหนหรือเอเจนซี่เจ้าไหนได้รับรางวัลอะไรบ้างจะไม่ขอกล่าวในที่นี้นะครับ แต่อยากจะบอกเล่าในส่วนของการนำเสนอข้อมูลจากวิทยากรเจ๋งๆ มำแบ่งปันกันครับ
- [ในโลกที่ไม่มีความบังเอิญ](https://tonypuy.com/action-now/) - เริ่มต้นจากในหัว ถ้ามองว่าในโลกนี้เต็มไปด้วยความบังเอิญ เราก็เป็นคนที่รอไปเรื่อย ตั้งรับแบบไร้จุดหมาย แต่หากในหัวมองว่า ในโลกล้วนแล้วแต่เกิดจากความไม่บังเอิญ ทุกอย่างเกิดจากเหตุทั้งนั้น เราจะรีบลุกแล้วลงมือทำทันที จริงไหม ?
- [สอนด้วยการกระทำ เจ๋งได้ไม่รู้จบ](https://tonypuy.com/teaching-by-exemplary/) - พูดก็แล้ว เขียนก็แล้ว ก็ยากที่จะสอนให้เข้าใจและรู้เรื่องได้ สุดท้ายก็ไม่เป็นผลให้เขาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม อย่ามัวแต่ไปโทษคนอื่นครับ สุดท้ายย้อนกลับมาดูที่ตัวเราว่า เราเข้าใจและลงมือทำให้เห็นเป็นตัวอย่างได้มากน้อยเพียงใด
- [9 วิธีปลดล๊อคตัวเองจากคำว่า "ไอ้ขี้โม้"](https://tonypuy.com/unlock-to-truth-man/) - "ไอ้ขี้โม้" ถ้าได้ยินประโยคนี้มันก็เหมือนกับโดนฮุคกลางใบหน้า จนถึงขนาดเสียความมั่นใจ เราอาจจะโกรธหรือหงุดหงิดอยู่บ้างแต่พอตั้งสติได้ก็ต้องกลับมาพิจารณาตัวเองว่า เราขี้โม้จริงไหม ? ถ้าจริงอะไรละที่ทำให้คนอื่นๆคิดกับเราแบบนั้น หาเหตุและใช้ปัญญาพาตัวเองไปสู่การปลดล๊อคจากการตราหน้าว่าไอ้ขี้โม้ให้จงได้
- [ยังไงที่เรียกว่าทำด้วยความรัก](https://tonypuy.com/what-your-passion/) - ไม่ใช่แค่ปากกับความรู้สึก ที่มากกว่านั้นเมื่อบททดสอบย่างกรายมาถึง ยากลำบากเพียงไหน สุดจะเซ็งโตตรๆ ก็ยังรักสิ่งที่ทำด้วยการกระทำ ความรู้สึก และความซื่อสัตย์ต่อตัวเอง
- [การตลาดโดยสังเกต  ตอน ไร้ซึ่งจรรยาบรรณธุรกิจก็เตรียมเจ๊ง](https://tonypuy.com/no-moral-businees-not-work/) - คำสอนทางพุทธที่ได้ยินบ่อยๆ คือ กรรม คือ ผมของการกระทำ กรรมดีเท่ากับผลดี กรรมชั่วเท่ากับผลชั่ว เราอาจมองว่าทำธุรกิจแบบไร้จรรยาบรรณดิ รวยเร็ว แต่มองให้จบอาจจะเจ๊งเร็วเหมือนกัน หรือถ้าทำมานานสุดท้ายก็ไม่พ้นสายตาของความถูกต้องอยู่ดี
- [ธุรกิจรุ่งแน่ถ้ามีโมบายแอพ](https://tonypuy.com/mobile-app-for-business/) - ก้าวสู่ยุคมือถือต้องมาก่อน อะไรอะไรก็มือถือเต็มตัวแล้ว ในส่วนของการพัฒนาธุรกิจสมัยใหม่ไม่ควรมองข้ามเรื่องโมบายแอพพลิเคชั่นที่จะมีส่วนช่วยสื่อสารและบริการกับลูกค้าอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการแสดงถึงภาพลักษณ์ขององค์กรแห่งยุคดิจิตอลอย่างแท้จริง
- [อยากมีเว็บไซต์ทำไมต้อง wordpress](https://tonypuy.com/why-wordpress/) - cms ขั้นเทพอย่าง wordpress คือเครื่องมือที่จะทำให้เราต่อยอดไปสู่การทำเว็บไซต์ให้เป็นแบบมืออาชีพ และตอบโจทย์การใช้งานที่หลากหลายได้อย่างไม่สะดุด
- [ชีวิตติด LIVE](https://tonypuy.com/facebook-live-all-evrything/) - เรากำลังอยู่ในยุค เรื่องส่วนตัวกลายเป็นสาธารณะได้ไม่ยาก ไม่ใช่มีแล้วจะใช้ยังไงก็ได้พึงระลึกเสมอว่า ต้องใช้ด้วยความรับผิดชอบ เพราะเราอยู่ในพื้นที่สาธารณะ ไม่งั้นเขาไม่เรียกหรอกว่า สื่อสังคมออนไลน์
- [มีแอพเป็นของตัวเองได้ ง่ายนิดเดียว](https://tonypuy.com/mobile-app-is-easy/) - ทำธุรกิจไม่มีแอพก็เกิดยาก จะจ้างใครทำก็แพงเกิ๊น อย่าเพิ่งหมดหวังและไม่ใช่เรื่องยากที่จะมีโมบายแอพเป็นของตัวเอง ด้วยค่าใช้จ่ายต่ำแต่ผลที่ได้เกินคุ้ม
- [คุณค่าของช่องว่าง](https://tonypuy.com/vaule-of-space/) - คิดถึงช่องว่าง อาจนึกถึงแต่ความว่างเปล่า ช่างเวิ้งว้าง ไร้จุดจบและไร้จุดเริ่มต้น แต่หากพิจารณาให้ถ้วนถี่ ช่องว่างนี้เองคือ คุณค่าที่สร้างประโยชน์มากมายให้กับโลกใบนี้ แทรกตัวเข้ามาในช่องว่างแล้วตามหาคุณค่าของช่องว่างด้วยกันครับ
- [8 สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากความสำเร็จของ น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์](https://tonypuy.com/to-be-number-one-with-may-ruchanok/) - ขอร่วมแสดงความยินดีในการก้าวสู่มือ 1 ของนักแบดบินตันระดับโลก น้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ เธอคือขวัญใจชาวไทยหญิงแกร่งยอดนักสู้ในขณะนี้ สิ่งที่น่าสนใจมากความสำเร็จ คือ กว่าจะได้มาซึ่งความสำเร็จ แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เรามาเรียนรู้วิถีเธอสู่การประยุกต์ใช้กับวิถีเราเพื่อความสำเร็จกันครับ
- [เมื่อความสุขมาบรรจบ](https://tonypuy.com/rising-of-happyness/) - ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนสร้างได้ แต่จะง่ายหรือยากนั้นไม่มีสูตรสำเร็จ ถามใจตัวเองให้ดีว่าเรากล้าที่จะมีความสุขในแบบของตัวเองได้มากแค่ไหน ?
- [เราเรียนรู้อะไรบ้างจากสิ่งที่ผ่านมา](https://tonypuy.com/what-we-learn-when-it-pass/) - เสียดายนะถ้าแค่จะปล่อยทุกอย่างให้มันผ่านไป และแล้วมันก็เกิดขึ้นอีก แบบเดิม และซ้ำร้ายไปกว่านั้น คือ มันรุนแรงกว่าเดิม จริงอยู่ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นแล้วมีดีเสมอ แต่นั้นมันใช่สำหรับคนที่ไม่ยอมให้เหตุการณ์มันผ่านไปเฉยๆ กับคำถามสำคัญ คือ เราเรียนรู้อะไรบ้างจากสิ่งที่ผ่านมา
- [การตลาดโดยสังเกต ตอน ระบบแห่งการสร้างเงินระดับหมื่นล้าน](https://tonypuy.com/system-make-ten-billion/) - เป้าหมายธูรกิจระดับล้าน พันล้าน หมื่นล้าน เป็นเป้าที่ใหญ่มาก หากไม่มีระบบรองรับก็อยากที่จะขึ้นไปถึงเป้าหมายได้ เรามาเรียนรู้ระบบสร้างเงินระดับหมื่นล้านจาก mk สุกี้กันครับ
- [(เปิดซิง) Facebook Live ถ่ายทอดสดผ่าน Facebook](https://tonypuy.com/frist-time-on-facebook-live/) - มาแล้ว มาแล้วววววว ถ่ายหน้าสด ออกอากาศแบบสดๆ มาแบบสดๆร้อนๆ รายงานข่าว ความเคลื่่อนไหว ตีคิ้ว ขยับตา ร้องเพลงให้โลกได้รับรู้ได้แบบ realtime พี่มาร์กเขาจัดให้กับ Facebook live ชวนมาเปิดซิงที่นี้ เดี๋ยวนี้เลยครับพี่น้องงงงงงงงง
- [สนุกสิครับพี่น้องงงงง](https://tonypuy.com/lets-fun/) - ขั้นตอนและกรอบแห่งความซับซ้อน กักขังจิตวิญญาณแห่งอิสรภา
- [ใช้ Line@ อย่างไรให้ใครก็อยากวิ่งหา EP03: การสมัคร LINE@แบบง่ายๆ](https://tonypuy.com/line-for-success-hoetoregit/) - สมัคร LINE@ เป็นของตัวเองแบบง่ายๆ โดยใช้เวลาไม่กี่นาที
- [เคล็ดลับสุดชิคพิชิตอัลกอรึทึ่ม Facebook](https://tonypuy.com/beat-facebooks-algorithms/) - มีหลายอย่างในโลกที่อยากแท้หยั่งลึกรู้ได้ หนึ่งในนั้น คือ อัลกอรึทึ่มของ Facebook ที่บางครั้งทำให้เราทึ่มไปพักใหญ่ๆ ยังไงแท้ก็คงไม่ยากเกินไปที่ผู้เชี่ยวชาญเขาจะสังเกตและจับทาง มีบทความดีๆของคุณ Bradon Adam ที่ชื่อว่า Tips and Tricks to Beat Facebook's Algorithms นำมาสรุปความแบ่งปันกันครับ
- [เพราะ Content ยังอยู่รอบตัว](https://tonypuy.com/content-is-all-around/) - ความรู้เหล่านี้สามารถนำไปต่อยอดได้เยอะเลยครับ เพราะ content ยังอยู่รอบตัว ฉะนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะสร้าง content ดีๆที่มีคุณค่า และส่งออกสู่ช่องทางที่ใช่ ไปยังคนที่ชอบ แบรนด์เรารุ่งแน่อนอนครับผม
- [3 เครื่องมือการตลาดออนไลน์สร้างกระแสให้แบรนด์คุณปัง](https://tonypuy.com/3-tool-online-marketing/) - คนฉลาดย่อมรู้จักใช้เครื่องมือเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในยุคของความรุ่งเรืองแห่งเทคโนโลยี คือ เครื่องมือทางออนไลน์ วันนี้ผมมีเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับเครื่องมือทางการตลาด 3 ตัวที่จะเสริมกลยุทธ์ทางการตลาดให้แบรนด์หรือผลิตภัณฑ์ของคุณ ปังๆๆๆๆๆๆๆๆ
- [Radio Online is Easy ทำวิทยุออนไลน์แบบง่ายๆใครๆก็ทำได้](https://tonypuy.com/radio-online-is-easy/) - หลายๆคนมีความใฝ่ฝันอยากเป็นดีเจ อยากมีสถานีวิทยุแนวๆของตัวเอง เปิดเพลงดีๆ มอบสาระเยี่ยมๆให้คนอื่นได้ประโยชน์และมีความสุข ผมมีวิธีง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้เพื่อจะทำวิทยุออนไลน์เป็นของตัวเองมานำเสนอ ตามผมมาครับ
- [เมื่อเราได้รัก (#iloveramita)](https://tonypuy.com/iloveramita/) - เมื่อคุณได้รักจะเป็นอย่างไร ? แต่หากฉันได้รักแล้ว ฉันมีความรู้สึกว่าเรา คือ ส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรารัก เรายินดีที่จะร่วมสร้างสิ่งที่เรารักและถนอมรักษาสิ่งที่เรารัก ด้วยความจริงใจ และการแบ่งปัน
- [ขัดเกลาให้เงาหาย](https://tonypuy.com/clean-my-mind/) - เมื่อหัวใจพองโต เราใช้ความบ้าบิ่นเป็นเชื้อเพลิง เพื่อทะยานไปสู่เป้าหมายแม้มันดูยังไม่ชัดเจน จากซับซ้อน ลอกเปลือกออกทีละนิด จนเกลี้ยงกลายเป็นแสงส่วางรอบตัว เมื่อควาจริงนั้นปรากฎ เงานั้นก็หายไป
- [เตรียมให้พร้อมก่อนทำโฆษณากับ Facebook](https://tonypuy.com/before-make-facebook-ad/) - การทำโฆษณากับ facebook เป็นแนวทางการเปิดโอกาสสร้างการรับรู้นำไปสู่การเพิ่มยอดขายได้ ด้วยการลงทุนที่ไม่มาก ธุรกิจขนาดย่อมสามารถจะวางแผนและลงมือทำเองได้ แต่สิ่งสำคัญคือ ก่อนจะลงมือทำโฆษณากับ facebook เราจะต้องรู้และเตรียมพร้อมอะไรบ้าง ผมมีเรื่องนำมาแบ่งปันครับ
- [ใช้ LINE@ อย่างไรให้ใครก็อยากวิ่งหา EP02: ทำไมต้องLINE@](https://tonypuy.com/line-for-success-02/) - หลังจากได้เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ LINE@ ไปแล้วในตอนที่ 1 คราวนี้เราจะมาดูกันต่อว่า เครื่องมือออนไลน์มีมากมายแต่ทำไมเราถึงต้องเลือกที่จะใช้ LINE@
- [3 คำถามที่ต้องตอบก่อนลงมือขายของออนไลน์](https://tonypuy.com/3-question-before-onlinemarketing/) - คำถามที่ดี นำไปสู่คำตอบที่ยอดเยี่ยม หากเราไม่เริ่มตั้งคำถาม ก็ยากที่จะเดินหน้าต่อ การขายของออนไลน์เช่นกัน เคยตั้งคำถามก่อนลงมือขายไหมว่า เราจะขายอะไร ? ขายใคร ? และขายอย่างไร ?
- [ใช้ Line@ อย่างไรให้ใครก็อยากวิ่งหา EP01: Intro](https://tonypuy.com/line-for-success-intro/) - การตลาดออนไลน์เป็นเครื่องมืออันทรงพลัง หากรู้จักวิธีใช้ให้ถูกทาง หนึ่งในเครื่องมือการตลาดออนไลน์ที่น่าสนใจ คือ Line@ ผมได้ศึกษาและทดลองใช้มาพักใหญ่ๆ และได้เห็นพลังบางอย่างที่พลักดันให้ทุกอย่างง่ายและสำเร็จได้เร็วขึ้น ผมจึงอยากนำประสบกาณ์หลายๆอย่างมาแบ่งปัน
- [ไม่มีก็สร้างมันขึ้นมา](https://tonypuy.com/build-your-way/) - ผมอยู่ท่ามกลางผู้คนที่กำลังเต็มเปี่ยมไปด้วยความสุขกับภาพอันงดงามของการบานสพรั่งพร้อมกันของชมพูพันธ์ทิพท์ที่ม.เกษตร กำแพงแสน สิ่งที่ผมสัมผัสได้มากกว่าความงดงามตรงนั้น คือ ชมพูพันธ์ทิพ์มันไม่เคยอยู่ตรงนั้นนะ เขาทำให้มันมีขึ้นมา จากนั้นมันก็มีแรงดึงดูด ให้ใครต่อใครมาชื่นชม และนั้นคือคุณค่าที่เราคู่ควร
- [ขอบคุณในความไม่สมบูรณ์แบบ](https://tonypuy.com/ขอบคุณในความไม่สมบูรณ์-2/) - ก็เพราะความไม่สมบูรณ์แบบ ทำให้เราตามหาความสมบูรณ์แบบอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่าความสมบูรณ์มันอยู่ที่ไหน แต่นั้น คือ สิ่งที่ทำให้เราอยู่เพื่อเติมเต็มคุณค่าเสมอ
- [ภาพใหญ่ในหัว](https://tonypuy.com/ภาพใหญ่ในหัว/) - ภาพใหญ่ในหัวคุณคืออะไร? มันชัดแค่ไหน? และคุณเห็นจิ๊กซอร์ที่ต่อกันอยู่หรือไม่? เรามาหาคำตอบกัน
- [มาดูการ์ตูนกันเถอะ](https://tonypuy.com/มาดูการ์ตูนกันเถอะ/) - ชวนกันมาดูการ์ตูน เพื่อกระทุ้งต่อมจินตนาการให้บรรเจิด เปิดใจให้กว้างเรียนรู้โบกใบนี้
- [สิ่งที่ถูกมองข้าม](https://tonypuy.com/สิ่งที่ถูกมองข้าม/) - ปรากฎการณ์ คือ ผล ผลอาจทำให้เราหดหู่ เศร้าหมอง และโกรธแค้น แต่เมื่อกลับมาตั้งสติได้ อย่าลืมที่จะคิดสาวไปยังเหตุของปรากฎการณ์นั้นๆเพื่อแก้ปัญหาระยะยาวต่อไป
- [ศุกร์ สุขหรือทุกข์?](https://tonypuy.com/ศุกร์-สุขหรือทุกข์/) - จะทุกข์หรือสุข มันอยู่ที่เรา ไม่ใช่อยู่ที่วันครับผม
- [ส่วนเกินที่ถ่วงเรา](https://tonypuy.com/ส่วนเกินที่ถ่วงเรา/) - เรามักปล่อยให้ส่วนเกินมาถ่วงชีวิตให้ติดอยู่กับหลุมพลางแห่งความสุข แต่เราเรียนรู้ที่จะตัดส่วนเกินที่ไม่ทำให้ชวิตดีขึ้นได้น้อยมาก
- [ข้อคิดจากสงครามแมว (war cat)](https://tonypuy.com/ข้อคิดจากสงครามแมว-war-cat/) - แมวกัดกันแต่คนอย่างผมต้องเข้าไปยุ่ง กับการตั้งคำถามออกแนวห่ามๆ(ยังไม่สุก)ให้ฉุกคิดกันไป
- [สิ่งที่เรายังข้ามไม่พ้น](https://tonypuy.com/เรายังติดกับอะไร/) - หรือเพราะอัตตาที่พอกหนา หรือเพราะตัวกูของกู จนมองไม่เห็นใคร หรือเพราะเรายังหลงทางกับความถูกต้องในแบบเฉพาะตัว หรือเพราะเราคิดว่าตัวเองอยู่คนเดียวในโลกใบนี้ หรือเพราะเรายังเชื่อว่าดวงอาทิตย์หมุนรอบโลก
- [เมื่อเทคโนโลยีกำลังเตือนสติเรา](https://tonypuy.com/เทคโนโลยีเตือนสติเรา/) - เชิญชวนมาร่วมปรับทัศนคติเรื่องการรู้เท่าทันเทคโนโลยีออนไลน์เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบทางด้านลบของการใช้เทคโนโลยีแบบไร้เดียงสา หรือรู้ไม่เท่าทันนั้นเอง
- [วัฏจักรแห่งความสำเร็จสไตล์ Tonypuy](https://tonypuy.com/วัฏจักรแห่งความสำเร็จ/) - วัฏจักรหรือวงจรความสำเร็จ เป็นเรื่องที่ท่านสามารถสร้างให้กลายเป็นสันดานได้ เพียงแต่เปิดใจกว้างๆมาเรียนรู้ร่วมกัน
- [ใช้ทุกวันให้เป็นกำไรของชีวิต](https://tonypuy.com/กำไรชีวิต/) - พอให้เร็ว ที่เหลือคือกำไรชีวิต แต่ยังหาคำว่าพอไม่เจอก็จำเป็นต้องขาดทุนอยู่แบบนั้นตลอดไป
- [กระแสน้ำไหลกับใบไม้แห้ง](https://tonypuy.com/รับมือกับการเปลี่ยนแปล/) - กระแสธารแห่งธรรมชาติกับโลกแห่งการเปลี่ยนแปลงที่เราไม่ควรไปฝืน แต่ควรจะเรียนรู้ สร้างความเข้าใจและอยู่กับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีความสุขได้
- [สิ่งที่ไม่ตายไปกับตัว](https://tonypuy.com/สิ่งที่ไม่ตายไปกับตัว/) - เคยนึกไมว่า ตอนเราตายจากโลกนี้ไปแล้ว ใครนาจะพูดถึงความดีของเราบ้าง?
- [เด็กบ้าง...อะไรบ้าง....ก็ดีนะ](https://tonypuy.com/เด็กบ้าง-อะไรบ้าง-ก็ดีน/) - คิดแบบผู้ใหญ่มันอาจดูซับซ้อน แถมแก้ปัญหาไม่ได้สักที ลองหันมาใช้วิธีคิดแบบเด็กๆ เปิดใจให้กว้างๆ อาจจะพบทางออกได้แบบน่าแปลกใจ
- [คิดนอกห้องเรียน (think out of classroom)](https://tonypuy.com/คิดนอกห้องเรียน-think-out-of-classroom/) - อย่าจำกัดตัวเองแค่ในห้องเรียน การเรียนรู้ไม่มีกรอบ ไม่มีวันสิ้นสุด มาจุดประกายพาตัวเองกระโดดออกนอกห้องเรียนเพื่อแสวงหาคำตอบที่ใช่
- [ไตร่ตรอง ก่อนตื่นตูม](https://tonypuy.com/ตั้งสติก่อนตื่นตูม/) - ข่าวสารที่ล้นเอ่อ จริงบ้าง เท็จบ้างยิ่งในโลกของสื่อสังคมออนไลน์อย่าทำตัวตื่นตูมเหมือนกระต่ายตัวนี้ มาไตร่ตรองกันให้ดีก่อนความอ่อนด้อยทางปัญญาจะมาทำร้ายเรา
- [รู้อะไร? เพื่ออะไร? และอย่างไรต่อ ?](https://tonypuy.com/know-what-how/) - เราเติบโตไปพร้อมกับการรับรู้ การรับรู้ที่ขยายกว้างขึ้น การเติบโตทางความคิดและพัฒนาการของเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์ทำให้เราได้เจอะเจอกับสิ่งที่ไม่เคยเจอมากมาย ประเด็นสำคัญ คือ เราเรียนรู้สิ่งเหล่านั้นเพื่อ ? และอย่างไรต่อ ?
- [มหาลัย google (youtube)](https://tonypuy.com/google-university/) - ยุคสมัยที่โลกเปิดกว้าง ไม่มีสิ่งใดที่จะห้ามการเรียนรู้ของเราได้ นอกจากเราจะปิดกั้นตัวเองด้วยคำว่า "กูรู้แล้ว"(ขออนุญาตไม่สุภาพนิดหนึ่ง) การเรียนรู้ในระบบอาจตอบโจทย์ชีวิตไม่ได้ทั้งหมด การศึกษานอกระบบกับสื่อออนไลน์อย่าง google และ youtube เปิดกว้างให้คุณๆได้เข้าไปขุดเหมืองแห่งความรู้และต่อยอดต่อไป
- [คุณค่าที่มาพร้อมกับความรับผิดชอบ](https://tonypuy.com/value-and-responsibility/) - การตลาดออนไลน์คือเครื่องมืออันทรงประสิทธิภาพ แต่หากขาดซึ่งความรับผิดชอบ แรงสะท้อนกลับนั้นย่อมรุนแรงจนทำให้เราอาจเสียคุณค่าจนทำให้ธุรกิจถึงกลับล่มสลายไปได้ในท้ายที่สุด
- [จงบูชาความดีด้วยการกระทำ](https://tonypuy.com/จงบูชาความดีด้วยการกระ/) - ความดีใครๆก็ชอบ ความชั่วมีแต่คนพลักไส แต่ใยเผลอลงมือทำ และเมื่อยิ่งทำซ้ำๆ ย้ำๆ ดั่งกับการป้อนอาหารชั้นเลิศเลี้ยงดูให้ความชั่วเติบโตจนบดบังแสงสว่างแห่งความดีไม่สามารถฉายไปยังเหงามืดได้อีก
- [ยินดีที่อกหัก](https://tonypuy.com/good-to-broken-heart/) - “อกหักไม่ยักกะตาย” ใครเกิดทันเพลงนี้บ้าง ตำนานเพลงอย่างลุงเต๋อ เรวัติ พุทธินันท์ ท่านเคยให้แง่คิดดีๆผ่านเพลงนี้ไว้
- [ไลน์อย่างไรให้ได้งาน](https://tonypuy.com/line-for-work/) - โปรแกรมแชมยอดนิยมอย่าง Line ถือว่าได้รับความนิยมอย่างล้นหลามในประเทศไทย จำนวนผู้ใช้ทะลุ 30 กว่าล้านยูสเซอร์ เป็นรองเพียงประเทศผู้ผลิตอย่างญี่ปุ่น นอกจากการใช้งานติดต่อสื่อสารทั่วไปแล้ว Line ยังถูกนำมาใช้ในแง่การทำงาน สร้างธุรกิจได้อีกด้วย มาเรียนรู้กันครับว่า จะใช้ไลน์อย่างไรให้ได้งานกันครับ
- [รักนะจึงเขียน blog](https://tonypuy.com/love-to-write/) - มีคำถามจากเพื่อนที่สนใจจะเริ่มเขียน blog ถามมาว่า เขียนยังไงถึงจะให้คนอยากอ่าน? เป็นคำถามที่ดีที่ดีมากครับ ? แต่สิ่งที่ผมคิดและตอบออกไป คือ ถ้าเราจะเขียนให้ใครอ่าน เราต้องรู้ว่าเขาเป็นใคร แต่ เราอยากจะเขียนอะไร?และเขียนแล้วมีความสุข เมื่อเราได้เริ่ม เราจะรู้สึกว่ามันใช่ทันที
- [คำถามดี ชีวิตดี](https://tonypuy.com/good-question-for-good-life/) - ผมเชื่อนะ เรื่องที่ว่าการตั้งคำถามเปลี่ยนชีวิตได้ สังเกตชีวิตปัจจุบันของเราสิครับ หากชีวิตมันดูดีในตอนนี้ลองย้อนกลับไปสิว่า เราถามคำถามกับชีวิตอย่างไร? หรือปัจจุบันมันแย่อยู่? เราตั้งคำถามกับชีวิตอย่างไร?
- [ปรับโปรไฟล์ให้เนียนก่อนขายของออนไลน์](https://tonypuy.com/modified-profile-facebook/) - คิดจะขายของออนไลน์ หลายคนตั้งใจจนเกินเหตุ จนสุดท้ายยังขายไม่ได้ ทำเอาเครียดจนไมเกรนขึ้น ทำไมๆๆๆๆๆ มาลองใช้ไอเดียแบบขายแบบไม่ขาย ปรับโปรไฟล์ facebook กันดีกว่า
- [E-book มองให้เห็นดีแล้วชีวิตจะมีแต่เรื่องดีๆ](https://tonypuy.com/e-book-look-for-good/) - ในความมืด มีแสงสว่าง ในที่ว่าง มีการเติมเต็ม มองให้เห็นดี แล้วชีวิตจะมีแต่เรื่องดีๆ
- [เก็บไฟล์ใน Line Keep ไม่หายสบายใจ](https://tonypuy.com/line-keep/) - กระแสของการใช้งาน line ในเมืองไทยยังพุ่งแรงอย่างต่อเนื่อง line เองพยายามพัฒนาฟีเจอร์ใหม่ๆเพื่อตอบสนองการใช้งานผู้ใช้ได้อย่างตรงใจ ล่าสุด line ได้ออกฟีเจอร์ Keep มาเพื่อแก้ปัญหาที่ไลน์ไม่สามารถเก็บรูปภาพหรือไฟล์ได้เป็นระยะนานๆ เมื่อกลับมาหาใหม่ หายไปไหนซะแล้ว วันนี้ไม่ต้องกังวลใจเมื่อใช้ฟีเจอร์ line keep จ้า
- [ปีใหม่แห่งความจริง](https://tonypuy.com/้newyear-and-true-story/) - หากมองว่าวันเวลามันก็ทำหน้าที่ของมันไป จากปีเก่าสู่ปีใหม่วนเวียนมาบรรจบกันอยู่ทุกปี มุขยอดฮิตที่หลายคนยึดถือเมื่อเวลาปีใหม่เวียนมา คือ จะปรับปรุงตัวใหม่ หรืออะไรไม่ดีก็จะทิ้งๆไว้ที่ปีเก่า บางคนก็ทำได้ดี แต่หลายคนก็ยังเหมือนเดิมหรือที่แย่ไปกว่านั้น คือ จมลงกว่าเดิม ทำไม?
- [จงอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข](https://tonypuy.com/you-ok-everyone-ok/) - เคยสังเกตคนรอบตัวไหมว่า ทำไมบางคนที่ดูเหมือนเพียบพร้อมทางวัตถุ มีบ้านหลังโต รถหลายคัน อยากได้อะไรก็เป็นเรื่องง่าย ทำไมเขาถึงไปแอบนั่งร้องไห้อยู่สวนหลังบ้าน กับอีกคนที่ดูเหมือนขาดแคลนแต่ไหงกลับนั่งยิ้มหน้าบานอยู่หน้าบ้านได้อย่างมีความสุขสุดๆ เพราะอะไร ?
- [(Ebook) เริ่มต้นดี ทุกอย่างดีไปกับ ธรรมะ Start Up](https://tonypuy.com/ebook-dhamma-startup/) - (Ebook) เริ่มต้นดี ทุกอย่างดีไปกับ ธรรมะ Start Up
- [10 เคล็ดลับการเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง](https://tonypuy.com/10-for-add-value/) - บางครั้งเราอาจลืมไปว่า ทุกคนมีดีในตัว เราปล่อยให้คนอื่นมาตัดสินและชี้นำว่าเราเป็นใคร จริงๆแล้วคนเราทุกคนมีคุณค่าในตัวเองอยู่แล้ว แต่เราจะเพิ่มคุณค่าในตัวให้มีมากขึ้นได้อย่างไรนั้น วันนี้ผมมีเคล็ดลับมาแบ่งปันครับ
- [คนที่กลัว คือ คนที่ยังไม่รู้จักคุณค่าของตัวเอง](https://tonypuy.com/value-make-dont-fear/) - "คนที่กลัว คือ คนที่ยังไม่รู้จักคุณค่าของตัวเอง" ประโยคนี้ผมปิ๊งแว๊บในตอนที่มีโอกาสได้ทบทวนเรื่องราวของการงานที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
- [ล้ม(เหลว)เพื่อชนะ](https://tonypuy.com/fail-to-win/) - สิ่งที่ผมสังเกตเห็น คือ ผู้ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มักจะเข้าใจและมักเรียนรู้จากความล้มเหลว เพื่อต่อยอดไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งผู้ที่ยังไม่ประสบความสำเร็จนั้น แสดงว่ายังล้มเหลวไม่มากพอ
- [My HBD ความสุขของผม](https://tonypuy.com/my-hbd/) - เวียนมาครบรอบอีก 1 รอบแล้วหรือนี้ กับวันครบรอบวันเกิด ไม่รู้สึกว่าแก่ลงแต่รู้สึกว่าทุกอย่างช่างก้าวย่างไปอย่างรวดเร็วนัก และเราได้เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้น มีดีบ้าง ทุกข์บ้าง แต่ดีก็มีมากกว่า HBD คือ คำย่อสั้นๆแต่ผมมองเห็นคุณค่าลึกซึ้งในชีวิตบางอย่างที่ทำให้ผมมีความสุข
- [คนดาวไหน ?](https://tonypuy.com/talk-of-planet/) - ดวงดาวนับแสน นับล้านในจักรวาล หากจ้องมองและระลึกรู้ จะได้ยินถึงสิ่งสะท้อนย้อนกลับมาให้ได้คิด ว่าตัวเราย่อมไม่ต่างจากดวงดาวมากนัก เพียงแต่ว่าจะเป็นดาวอะไร เท่านั้นเอง
- [สุขที่ได้รักและสุขกว่าที่ได้ทำ](https://tonypuy.com/love-and-action/) - เคยคิดว่าคนที่โชคดี คือ คนที่ร่ำรวยที่สุดในโลก แต่ต้องเปลี่ยนความคิด เมื่อได้ทบทวนและเห็นด้วยกับประโยคที่ว่า คนที่โชคดี คือ คนที่หาเรื่องที่รักจนเจอและได้ทุ่มเทกับสิ่งที่รัก จริงครับ จริงยิ่งกว่าจริง
- [ความดีในหลักศิลา](https://tonypuy.com/true-on-stone/) - เมื่อตัวจากโลกนี้ไป สิ่งที่เหลือไว้ให้คนกล่าวขวัญถึงตลอดกาล คือ ความดีในหลักศิลา
- [ร่องลึกแห่งความโง่เขลา](https://tonypuy.com/track-of-stupid/) - ทำไมบางคนมักย้ำคิดย้ำทำกับเรื่องร้ายๆที่ผ่านมาแล้ว มันเหมือนกับขุดล่องลึกลงไปเรื่อยๆ เผลอขุดลึกไปเรื่อยๆในร่องเดิมๆจนสุดท้ายกลายเป็นร่องลึกที่ตนเองปีนขึ้นมาไม่ได้ และจุดจบ คือ การฝั่งตัวเองไว้ในอดีตและปิดประตูอนาคตไม่ให้เติบโต
- [5 ตัวถ่วงที่ทำให้ชีวิตเราจมลงไปเรื่อยๆ](https://tonypuy.com/5-bigthing-make-down-life/) - รู้สึกไหมว่าทำไมเราถึงหนักอึ้ง แบกจนหลังแอ่น ดูเหมือนว่าแรงโน้มถ่วงของความทุกข์ดึงให้เราจมไปสู่ก้นบึ้งแห่งความมืดมนของชีวิตอยู่ทุกวัน ทุกวัน ตั้งสติแล้วมาหาสิ่งที่เรียกว่าตัวถ่วงชีวิตไปพร้อมๆกันเถอะครับ
- [snowball effect สุขทีละน้อย ทำทีละนิด](https://tonypuy.com/snowball-effect-happyeveryday/) - คิดใหญ่ ทำใหญ่ อาจดูมันยากไปสำหรับบางคน แต่คิดใหญ่ และเริ่มจากเล็กๆ แต่ไปแบบไม่หยุด ก็สำเร็จได้เหมือนกัน นึกไปถึงทฤษฎีดังระดับโลกอย่าง Snowball effect ขึ้นมาโดยพลัน
- [ไม่มีอะไรที่น่ากลัวจนเกินไป](https://tonypuy.com/dont-give-up/) - บนถนนแห่งมรสุมโหมกระหน่ำจากทุกทิศทาง เราไม่อาจคาดเดาว่าทางจะขาดหรือน้ำจะท่วม จนเราต้องสละพาหนะแล้วพาคนที่เรารักเดินต่อไป ฟ้าฝนก็ยังเป็นฟ้าฝน แต่ใจเราเท่านั้นที่จะตัดสินใจว่าเรากลัวอะไร ทั้งๆที่ไม่มีอะไรน่ากลัวจนเกินไป
- [ธรรมะStartUp ตอน 0.5 : เริ่มต้นดี ทุกอย่างดี](https://tonypuy.com/dhamma-start-up-0-5/) - การเริ่มต้นเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจมากๆ หากเริ่มต้นดี ทุกอย่างที่ตามมา คือ เรื่องดีๆแน่นอน ตามหลักเหตุและผล ผมจึงมีความตั้งใจที่จะสร้างซี่รีย์ ธรรมะStartUp เตือนใจตัวเอง แบ่งปันคนอื่นขึ้นมา เพื่อทำให้การเริ่มต้นธุรกิจมันงดงามก่อนก้าวต่อไปเพื่อความยั่งยืน
- [ตอนที่ 8 :เมื่อความสำเร็จไม่มีที่สิ้นสุด (การพัฒนาจิตไปพร้อมๆกับการทำธุรกิจ)](https://tonypuy.com/dhamma-start-up-08/) - เมื่อถึงจุดหนึ่งที่เรียกว่าความสำเร็จแล้ว ผมเชื่อมั่นว่าไม่ใช่แค่นั้น ตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจ ตาเราก็มองสูงขึ้นไปอีกขั้นจากจุดที่ยืนไปสู่ความท้าทายใหม่ๆเสมอ
- [ลูกเล่น gif animationบนFacebookทำเองได้ง่ายจังๆ](https://tonypuy.com/facebook-gif-animation/) - อารมณ์ประมาณว่าเห็นเขาเล่นก็อยากเล่นบ้างกับลูกเล่นโดนๆ ไฟล์ gif animation บน Facebook ทำได้แล้วไม่อยากเก็บไว้คนเดียวอยากแบ่งปันมากกกกกก จัดเลยละกันครับ
- [หัดเลือกเรื่องที่ไม่ต้องรู้ซะบ้าง](https://tonypuy.com/burn-fat-of-information/) - เราคงต้องเพิ่มพลังสติให้มากขึ้นในการเลือกรับข่าวสารที่มีคุณภาพ ไม่ต้องรู้ไปซะทุกเรื่องก็ได้ เพื่อจะเผาพลาญไขมันข่าวที่ไร้คุณภาพ และส่งผลต่อการเพิ่มกำลังแห่งปัญญาพัฒนาคุณภาพชีวิตต่อไป
- [โลกที่ตัดสินกันด้วย content](https://tonypuy.com/content-is-the-first-one/) - ยินดีต้อนรับสู้โลกแห่งการตัดสินความอยู่รอดของแบรนด์และธุรกิจด้วยเนื้อหาที่มีคุณภาพและผ่านการวางแผนจัดการทำมาอย่างดี
- [ธรรมะ Start Up ตอนที่ 7: คบกันด้วยใจ แต่เมื่อผลประโยชน์เกิดขึ้นจะทำไง?](https://tonypuy.com/dhamma-start-up-07/) - คบหากันด้วยใจ ได้ใจ คบหากันด้วยเงิน ได้เงิน แต่คงไม่นานนัก อะไรที่ยั่งยืนกว่า ?
- [ธรรมะ Start Up ตอนที่ 6: เฟ้นหากัลยาณมิตรพิชิตคอนเนคชั่น](https://tonypuy.com/dhamma-startup-06/) - โลกเราอยู่ได้ด้วยเครือข่ายสายสัมพันธ์ และมนุษย์นี้ละ คือ กุญแจสำคัญของเครือข่ายนี้
- [เราฟังกันน้อยไปไหม?](https://tonypuy.com/listenmore/) - ปัญหามันเกิดตรงที่ว่ามีแต่คนอยากพูด ทุกคนพูด แล้วใครจะฟัง ? หากผลัดกันพูด ผลัดกันฟัง ใคร่ครวญ หาทางออกร่วมกัน ก็ไม่น่าจะยากที่จะคลี่คลายปัญหาได้
- [10 เทคนิคการเอาชนะขาใหญ่ในโลกออนไลน์](https://tonypuy.com/small-is-winner/) - ขาเล็กหรือผู้ที่เริ่มต้นทำธุรกิจออนไลน์สามารถที่จะประสบความสำเร็จแบบบริษัทยักษ์ใหญ่ที่เขาทำมาก่อนแล้วได้ เชื่อหรือไม่ ? เรามาดูกัน
- [ธรรมะ Start Up ตอนที่ 5 : เมื่อเผชิญอุปสรรค เครื่องมือสำคัญที่จะใช้ฟันฝ่า](https://tonypuy.com/dhamma-start-up-05/) - อุปสรรค คือ ความท้าทาย หากใครที่กล้าเผชิญด้วยเครื่องมือสำคัญที่เรียกว่า “สติปัญญา” สุดท้ายเราจะค้นพบว่า ซากถ่านเก่าๆ มันกลับกลายเป็นเพชรได้อย่างเหลือเชื่อ
- [ช้อปออนไลน์โดยไม่ต้องใช้บัตรเครดิต](https://tonypuy.com/shoponline-by-no-creditcard/) - หลายคนอาจเป็นกังวลใจกับการช้อปออนไลน์ ไม่มีบัตรเครคิตร หรือไม่อยากยุ่งอยากกับการไปโอนเงินตามเคาเตอร์ หรือโอนทาง e-banking ยังต้องส่งหลักฐานยืนยัน โน่นนี้นั้น กว่าของที่อยากจะได้มาถึงมือก็รอจนกร่อย วันนี้ผมรวบรวมแหล่งข้อมูลที่น่าสนใจที่จะช่วยให้คนไม่มีบัตรเครดิตก็สามารถช้อปออนไลน์ได้มาแบ่งปันกันครับ
- [ธรรมะ Start Up ตอนที่ 4 : วางแผนด้วยสติ ความรอบคอบ และเผื่อใจบ้าง](https://tonypuy.com/dhamma-startup-04/) - เมื่อถึงเวลาวางแผนเพื่อเตรียมตัวที่จะลงมือทำ เราต้องแน่ใจว่ามันไม่ตึงหรือหย่อนจนเกินไป และเราต้องแน่ใจมากกว่านั้นว่า ไม่ประมาทเสียจนไม่เตรียมแผนสำรองไว้บ้าง
- [5 เทคนิคสกิดใจป้องกันภัยจากคนห่วยๆ](https://tonypuy.com/5-เทคนิคสกิดใจป้องกันภัย/) - เคยไหมที่ต้องทนหงุดหงิด โงนเงน งงงวยอยู่กับคนห่วยๆ จนทำให้ต่อมความคิดสร้างสรรค์อุดตัน แบกความทุกข์อยู่ได้ทั้งวัน เรามาลองทำใจสบายๆและนำเคล็ดลับทั้ง 5 ต่อไปนี้ไปเป็นเกราะป้องกันไม่ให้คนห่วยๆมาทำร้ายเรากันดีกว่าครับ
- [คุณค่าแห่งการงาน](https://tonypuy.com/คุณค่าแห่งการงาน/) - ชีวิตเกิดมาเพื่อสร้างสิ่งที่มีคุณค่า ผมเชื่อมาเช่นนั้น
- [ธรรมะStartUp ตอนที่ 3 : เป้าหมายที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง](https://tonypuy.com/dhamma-startup-03/) - การดำเนินชีวิตที่ปราศจากเป้าหมาย ก็เหมือนกับเต๊ะฟุตบอลแบบไม่มีประตู หรือ เหมือนกับกระรอกที่โดนตัดหาง วิ่งไปเหอะ เหนื่อยแบบไม่มีที่สิ้นสุด
- [ในอุ้งมือแห่งการเปลี่ยนแปลง](https://tonypuy.com/understandtochanging/) - เราต่างอยู่ในอุ้งมือแห่งการเปลี่ยนแปลง จะยอมให้การเปลี่ยนแปลงบีดรัดกดดันเราจนแทบหายใจไม่ออก หรือจะเรียนรู้กับการเปลี่ยนแปลงแล้วอยู่กับมันได้อย่างมีความสุข
- [ธรรมะ Start up ตอนที่ 2 : แปลง Passion เป็นคุณค่าและหาทางมอบต่อให้คนอื่น](https://tonypuy.com/dhamma-start-up-02/) - อย่าเพิ่งคิดว่า ไอ้สิ่งที่เราหลงใหลเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับคนอื่น เพียงแต่ว่าเราจะแปลงตรงนั้นไปเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นได้มากน้อยเพียงใด และนั้นละ คือ คุณค่าในสิ่งที่เราหลงใหล
- [3 ใช่!! ที่จะทำให้content marketing ไปโลด](https://tonypuy.com/3-think-for-right-contentmarketing/) - เริ่มจากความถูกต้อง ทุกอย่างย่อมถูกต้องตามมา ทำอะไรไม่ถูกจุดย่อมสูญเปลืองทรัพยากรอย่างน่าเสียดาย มาเรียนรู้เรื่องราวของการโพกัสไปที่ 3 ปัจจัยที่ต้องทำให้ถูกต้องและเหมาะสมในการทำ content marketing เพื่อขับเคลื่อนให้เคมเปญไปโลด
- [3 คำถามสำคัญก่อนเปิด Fanpage](https://tonypuy.com/3-คำถามสำคัญก่อนเปิด-fanpage/) - เมื่อก่อนหลายคนที่กำลังอยากจะขายของออนไลน์หรือมีโปรไฟล์เป็นของตัวเอง นึกไปถึงความยุ่งยากที่จะต้องทำเว็บไซต์เอง แต่ปัจจุบันเป็นเรื่องง่ายไปกว่านั้นกับการที่เราใช้ แอคเคาน์ Facebook เปิด Fanpage ประเด็นสำคัญ คือ การเปิด Fanpage เป็นเรื่องไม่ยากแต่เปิดแล้งยังไงต่อนี้สิ ฉะนั้นวันนี้ผมมีเคล็ดลับดีๆ เพื่อตั้งคำถามตัวเองก่อนเปิด Fanpage มาฝาก
- [เธอ คือ “แม่”](https://tonypuy.com/mymother/) - ชีวิตที่สวยงาม มอบมาจากผู้ให้ชีวิตที่สวยงามยิ่งกว่า เพราะเธอ คือ "แม่"
- [ธรรมะStartUp ตอน 1 : จิตจดจ่อ เรื่องท้อมันแค่จิ๊บๆ](https://tonypuy.com/ธรรมะstartup-01/) - หากเราหลงใหลอยู่กับสิ่งใดได้นานๆ จนลืมวัน ลืมเวลา ตกหลุมรักมันได้ทุกวัน นั้นเป็นสิ่งที่เรียกว่า โชคดีของชีวิต ที่หลายคนอาจยังไม่พบสิ่งนี้
- [5 เทคนิคแก้ปัญหาให้คลี่คลายสักที](https://tonypuy.com/5-เทคนิคแก้ปัญหาให้คลี่ค/) - เคยไหมที่ต้องวนเวียนกับปัญหา ขี่ม้ารอบทุ่ง ผมยุ่งเพราะมัวแต่ดึงหัวตัวเองอยู่นั้น ทำไมปัญหาเดิมๆ เกิดขึ้นซ้ำๆ ไม่จบสิ้นสักกะทีมาหาทางออกกันกับข้อเขียนสั้นๆชุดนี้ครับ
- [(Ebook) การนำเสนอเพื่อความสำเร็จด้วยหลัก SPFD](https://tonypuy.com/presentbyspfd/) - นำเสนอดีมีชัยไปกว่าครึ่ง นำเสนอไม่มีหลัก จบคงไม่สวยนัก หลักการนำเสนอ SPFD จะเป็นรากฐานนำพาทุกท่านสู่ความสำเร็จได้
- [มนุษย์เจ้าปัญหาเชิงสร้างสรรค์](https://tonypuy.com/creative-human/) - "มนุษย์เจ้าปัญหา" มักใช้ในการสื่อสารไปในแง่ลบ แต่ในความคิดของผมนั้น มนุษย์เจ้าปัญหาที่รู้จักใช้คำถามเพื่อเปิดประเด็นให้เกิดการถกเถียง แลกเปลี่ยน จนนำไปสู่การเกิดการแก้ปัญหาและกลายเป็นภูมิปัญญา มนุษย์ปัญหาประเภทนี้ผมอยากจะเรียกว่า มนุษย์เจ้าปัญหาเชิงสร้างสรรค์ครับ
- [รับรู้เรื่องใหญ่ เข้าใจเรื่องเล็ก](https://tonypuy.com/think-big-act-small/) - เรื่องของโลกทำให้เราดูตัวเร็ว เรื่องจักรวาลทำให้เราเล็กกว่า เรารับรู้ข่าวสารทั่วโลกอยู่ทุกวัน แต่นั้นไม่ได้หมายความว่า เราจะต้องตื่นเต้นไปกับทุกเรื่อง จนไม่เป็นอันทำอะไร กลับมาดูเรื่องใกล้ตัวสิ เราเริ่มได้ตรงไหน? เราทำอะไรได้บ้าง? โลกและจักวาลไม่ได้เลวร้ายเกินไป เว้นแต่ว่าเราเองที่มองว่ามันเลวร้ายกว่าเอง
- [Passionน้อยเกิน ทุกอย่างจึงเลยผ่าน](https://tonypuy.com/passionless/) - เคยสังเกตไหมว่าบางคนเก่งมากๆ โดยเฉพาะเวลาคิด แต่จะลงมือ
- [เล็กน้อยแต่ยิ่งใหญ่](https://tonypuy.com/เล็กน้อยแต่ยิ่งใหญ่/) - บางทีเราอาจจะเฟ้อฝันถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่ไกลเกินตัว สิ่งที่ตามมา คือ การเริ่มต้นลงมือที่จะทำ ซึ่งบางคนอาจจะคิดว่าต้องลงมือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่และยากๆก่อน จนบางครั้งกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เราทุกข์เพราะแบกมากไป ถ้าอย่างนั้นเราลองมาเริ่มจากเล็กๆเพื่อต่อยอดไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ดีกว่าไหม ?
- [อยากเข้าสัมนาให้คุ้มต้องทำอย่างไร?](https://tonypuy.com/เข้าสัมนาให้คุ้ม/) - บางทีรู้สึกแทนหลายๆคนว่า การเข้าสัมนาไม่ค่อยจะคุ้มค่าเลย ถ้าตัวสัมนาดีอยู่แล้ว เราต้องหันกลับมาดูแต่เองแล้วว่าจะทำอย่างไรให้การเข้าสัมนาครั้งต่อไปคุ่มค่ามากขึ้น
- [เทคนิคการสร้าง facebook ให้เป็นแหล่งเรียนรู้ชั้นดี](https://tonypuy.com/ทำ-facebook-ให้เป็นแหล่งเรียนรู/) - การเรียนรู้เป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้เรารู้เท่าทันและปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของยุคสมัย การเรียนรู้ในปัจจุบันทำได้ง่ายกว่าเมื่อก่อนมากโดยเฉพาะการเรียนรู้ผ่านระบบออนไลน์ โดยใช้ เซริส์เอนจิ้นอย่าง google หรือแม้กระทั้งการเรียนรู้ผ่านโซเชียลอย่าง facebook
- [หัดเป็นคนขี้สงสัยซะบ้าง](https://tonypuy.com/คนขี้สงสัย/) - โลกเปลี่ยนไปทุกวัน หากเรายังยอมรับกับความเคยชินเดิมๆ ยอมรับแล้วว่าทุกอย่าง คือ คำตอบ และไม่คิดที่จะมีคำถามแต่กลับยินยอมกับความสำเร็จรูป ก็เตรียมตัวโดนทุกอย่างรอบตัวทุบจนน่วม สุดท้ายก็ลุกขึ้นมาจากเตียงเก่าๆเน่าๆนั้นขึ้นมาไม่ได้
- [ขอสติปัญญาจงเพิ่มพูน](https://tonypuy.com/ขอสติปัญญาจงเพิ่มพูน/) - หากจะพูดถึงเรื่องการไหว้พระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิเพื่อขอพร เราขออะไรกันบ้าง ขอให้รวย ขอให้สุขภาพแข็งแรง ของให้อยู่รอดปลอดภัย หรือขออะไรอีกมากมาย ที่ผ่านมาผมเองก็เคยขอแบบนั้น แต่วันนี้คำขอของผมเปลี่ยนไป เพราะอะไรรนั้นหรือ โปรดติดตาม
- [ลมหายใจมีค่าแค่ไหน?](https://tonypuy.com/ลมหายใจมีค่าแค่ไหน/) - เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมว่า ลมหายใจเรามีค่าแค่ไหน ในตอนที่ยังมีชีวิตอยู่
- [5 ขั้นของการให้อภัยเปิดโลกให้สดใส](https://tonypuy.com/ขั้นตอนการให้อภัย/) - การให้อภัยถูกทอดทิ้งจนคนไม่เห็นคุณค่าของตนและผู้อื่น จึงเกิดการทำร้ายตนเองและสังคมเกิดขึ้น มาเรียนรู้ 5 ขั้นตอนของการให้อภัยให้โลกสดใสกันครับ
- [แนวทางการทำตลาดออนไลน์เชิงคุณภาพผ่าน Blog](https://tonypuy.com/blogmarketing/) - Blog คือเครื่องมือหนึ่งที่ทำให้การสร้างเนื้อหาและเผยแพร่ทำได้สะดวกและง่ายดายขึ้น นักการตลาดออนไลน์หรือเจ้าของแบรนด์หลายคนได้ใช้ blog เป็นเครื่องมือส่งสารอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อทำการตลาดและสร้างแบรนด์ให้ติดตราตึงใจแบบน่าติดตามอย่างต่อเนื่อง วันนี้ผมเลยอยากจะนำแนวทางการทำตลาดออนไลน์ผ่าน Blog มาเผยแพร่แบ่งปันกันครับ
- [Slow life = ชีวิตที่สมดุล](https://tonypuy.com/slow-life-ชีวิตที่สมดุล/) - ในกระแสสังคมที่มีการพูดถึงชีวิตในรูปแบบ slow life แบบจุดประเด็นกันได้สนุกสนานและดุเดือดในบางจุด ผมเองก็อยากรู้อยากเห็นกับเขาบ้าง ไปอ่านกระทู้บ้าง อ่านโพสต์ อ่านคอมเมนท์บ้าง ก็มีทัศนะแตกต่างกันไปและน่าสนใจ เลยอยากจะร่วมแจมด้วยข้อเขียนสั้นๆ บทนี้
- [ฝนไม่เคยตกเป็นเงินเป็นทอง](https://tonypuy.com/ฝนไม่เคยตกเป็นเงินเป็น/) - ความอยากและนิทานเพ้อฝัน แบบนั่งนอนอ้อนวอนฟากฟ้าให้ส่งความมั่งคั่ง ส่งสุขภาพดีๆ ส่งใดๆเพื่อตอบสนองความอยากแบบง่ายดาย ถ้าเป็นไปได้จริง โลกนี้ทำไมยังมีคนที่ขาดแคลนอยู่ทุกหัวระแหง เพราะแบบนี้ผมถึงเชื่อว่า ฝนไม่เคยตกเป็นเงินเป็นทอง
- [ยา 5 เม็ดกินแล้วลดอาการหลงตัวเองได้ผลดีนักแล](https://tonypuy.com/ยา-5-เม็ดกินแล้วลดอาการห/) - เมื่อเรามองไม่เห็นความดีของคนอื่น เราก็อยู่กับคนอื่นอย่างมีความสุขไม่ได้ จะมีประโยชน์อะไรที่มองเห็นแต่ความดีของตนเอง จนเกิดอาการหลงและยึดติด ท้ายที่สุดก็เกิดปัญหาทำงานกับคนอื่นไม่ได้ เพื่อนๆเลิกครบ ลูกหลานไม่อยากอยู่ใกล้ วันนี้มีเคล็ดลับดีๆวิธีลดอาการหลงตัวเองมาแบ่งปัน
- [เรียนรู้ ศรัทธาและความสุข](https://tonypuy.com/เรียนรู้ศรัทธาความสุข/) - การเรียนรู้เปิดกว้างมากพอ จะทำให้เรารู้ว่าโลกนี้น่าเรียนรู้มากๆ และเมื่อศรัทธาอะไรแล้ว เราเองก็จะยอมสละทุกสิ่งอย่างเพื่อสิ่งนั้น และความสุขที่มีได้ทุกวัน นั้นคือกำไรชีวิต
- [5 คำถามที่ต้องตอบก่อนเปิดกลุ่ม Line](https://tonypuy.com/ก่อนเปิดกลุ่มline/) - เครื่องมือดีๆ หากรู้จักวิธีใช้ มันก็จะนำพาเราไปสู่ทางดีๆเพื่อประสบความสำเร็จได้ เครื่องมือดีๆในโลกออนไลน์ที่นิยมใช้ในการสื่อสารบนโลกออนไลน์อย่าง Line ก็เช่นกัน วันนี้มีแนวทางดีๆก่อนเปิดกลุ่ม Line เพื่อนำไปสู่การใช้ให้เกิดประโยชน์และมีประสิทธิภาพได้
- [ความสุขต้องมาก่อน](https://tonypuy.com/ความสุขต้องมาก่อน/) - เราอาจรอบางอย่างที่จะทำให้สุข และบางครั้งไม่อาจรู้ว่าต้องรอไปอีกนานแค่ไหน และเมื่อเวลามาถึงเราก็สุข แล้วมันก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว แล้วก็รออีกต่อไป แล้วทำไมเราต้องเอาความสุขไปผูกติดกับข้อแม้หรือเงื่อนไขภายนอกแบบนั้นละ
- [ทุกคนต่างมีหน้าที่](https://tonypuy.com/ทุกคนต่างมีหน้าที่/) - เพราะมีแสงแดด น้ำจึงระเหย เพราะมีการควบแน่น ฝนจึงตก เพราะมีแอ่งน้ำ จึงกักเก็บน้ำได้ ทุกอย่างมีหน้าที่และประโยชน์ในตัว เพียงแต่อยู่ในโอ่งเล็กๆแห่งอัตตา อย่าเพิ่งคิดว่าใหญ่หนักหนา เพื่อบีบสิ่งอื่นให้เล็กลง ทั้งๆที่ทุกอย่างอยากโตไปตามทางของมัน
- [ทำ ธรรม ทำ IV (แล้วเราก็ยังต้องเรียนรู้อยู่ดี)](https://tonypuy.com/ทำ-ธรรม-ทำ-iv-แล้วเราก็ยังต/) - ยากอะไรกับการเรียนรู้ อยู่ที่ว่าอยากเรียนรู้ไหม และก่อนหน้านั้น คือ ยอมรับไหมว่าไม่รู้ ? Ebook นี้ไม่เหมาะกับคนที่รู้ทุกอย่างเพราะสิ่งที่ผมเขียนเขาก็คงรู้หมดแล้ว ธรรม ทำ ธรรม ซี่รีย์ 4 ยินดีนำเสนอเรื่องราวของการเรียนรู้ที่ไม่จบสิ้น และเมื่ออ่านจบ ก็คงต้องเรียนรู้กันต่อไป
- [5 เคล็ดลับทำตัวให้สุขได้ทุกวัน](https://tonypuy.com/5-เคล็ดลับทำตัวให้สุขได้/) - "โลกทุกวันอยู่กันยาก" ประโยคแบบนี้ฟังแล้วเหมือนกับว่ายอมให้ทุกอย่างรอบตัวกระทำกับเราอย่างโหดร้าย แต่ในมุมกลับกันนั้น ถ้าเริ่มจากเราทำให้มันง่าย ง่ายตั้งแต่คิด ลงมือทำ และส่งต่อ จริงๆแล้วโลกก็จะอยู่ได้ง่ายและมีความสุขได้ทุกวัน
- [พลังแห่งเช่นนั้นเอง](https://tonypuy.com/พลังแห่งเช่นนั้นเอง/) - ความผิดปกติเกิดเหวี่ยงไปมาในความเปลี่ยนแปลง โลกที่ผ่านมานานนับหลายล้านปีก็ยังไม่สงบนิ่ง ผู้คนยังมีเกิดและดับสลับเปลี่ยนกันไป เบื้องหลังแห่งพลังอันยิ่งใหญ่ที่เราไม่อาจฝืน คือ ความเป็นเช่นนั้นเอง
- [เคล็ดลับเพิ่มความแรงให้ wordpress](https://tonypuy.com/wordpressspeedup/) - เผย 5 เคล็ดลับปรับความแรงให้ wordpress ด้วยวิธีการง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตนเอง
- [ชีวิตที่เราปรุงเอง](https://tonypuy.com/ชีวิตที่เราปรุงเอง/) - ชีวิตจะเป็นอย่างไร อยู่ที่การปรุง การเลือกวัตถุดิบก็สำคัญ วัตถุดิบชั้นดี การปรุงชั้นเลิศ ย่อมจะส่งผลไปสู่ชีวิตอันกลมกล่อมละมุนละไม
- [Bigdata มีอะไรในความใหญ่ ?](https://tonypuy.com/bigdata-มีอะไรในความใหญ่/) - Bigdata คือ ข้อมูลอันมีปริมาณอภิมหาศาล มันดูใหญ่มากกกก แต่หากเราใช้เครื่องมือในการขุดเหมืองข้อมูลขนาดใหญ่นี้ให้เป็น เห็นอะไรในความใหญ่นั้นที่คนอื่นไม่เห็น นั้นคือโอกาสเปลี่ยนโลกด้วยมือเรา
- [mindsetการตลาดที่เปลี่ยนไป](https://tonypuy.com/mindsetการตลาดที่เปลี่ยนไป/) - ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปตามวิถี โลกทุกวันเปลี่ยนแปลงเร็วกว่าอดีต เราทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะปรับแนวคิด ปรับmindset เพื่อที่จะยืนอยู่ในกระแสนี้ได้ เรื่องนี้รวมถึงเรื่องการตลาดเราเองก็ต้องปรับ mindset เพื่อให้สอดคล้องกับกระแสโลกที่เปลี่ยนไปเช่นกัน
- [Digit-Dham ตอน : สมองวิเคราะห์คือทางรอด](https://tonypuy.com/digit-dham-ตอน-สมองวิเคราะห์คือท/) - โลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารที่ทุกคนสามารถสร้างข้อมูลได้ง่ายๆเพียงปลายนิ้วโพสต์ เรากำลังจมดิ่งในห้วงมหาสมุทรแห่งข้อมูลที่จะต้องอาศัยทักษะการว่ายน้ำให้พ้นผ่านไปถึงฝั่งแห่งปัญญา และทักษะที่เปรียบกับการว่ายน้ำให้รอดได้นั้นนั้น คือ ทักษะการใช้สมองวิเคราะห์ให้เป็นนี้เอง
- [มนุษย์ คือ นักทดลอง](https://tonypuy.com/มนุษย์-คือ-นักทดลอง/) - หากเชื่อมั่นว่า มนุษย์คือนักทดลอง เราจะกล้าก้าวขาออกเดินโดยไม่กลัวความล้มเหลว และเมื่อล้มเหลวเราจะใช้ศักยภาพแห่งปัญญาแก้ปัญหาได้
- [การปรับเว็บให้เป็นมิตรกับMobileเอาใจGoogle](https://tonypuy.com/mobileoptimizationforgoogle/) - เรียนรู้วิธีการปรับแต่งเว็บไซต์ให้เป้นมิตรกับ mobile เป็นไปตามแนวทางการปรับระบบอัลกอลึทึมของ Google ซึ่งจะส่งผลต่อแนวทางการทำ SEO ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- [พลังของการคิดบวก (Positive Power)](https://tonypuy.com/พลังของการคิดบวก-positive-power/) - คิดบวก คิดลบ ยังไงเราก็ต้องคิด แต่หากอยากให้สิ่งต่างๆปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี ต่อยอดไปสู่พลังผลักดันไปสู่ความสำเร็จได้นั้น ต้องคิดบวกอย่างเดียวเท่านั้น
- [Digi-Dham ตอน : โลกที่ปากมีมากกว่าหู](https://tonypuy.com/digi-dham-ตอน-โลกที่ปากมีมากกว่/) - เคยไหมที่ยืนอยู่ที่ไหนสักแห่งบนโลกใบนี้แล้วมีแต่เสียงอะไรก็ไม่รู้อื้ออึงมาจากทุกทิศ ทุกทาง เราแทบจะจับแหล่งเสียงไม่ได้ว่ามาจากทางไหน เขาต้องการอะไรกันแน่ถึงส่งมามากมายกันขนาดนั้น นี้เรากำลังอยู่บนโลกที่ปากมีมากกว่าหูหรอเนี่ย......
- [เปลี่ยนความคิดแล้วอย่ามัวแต่แอ๊คอาร์ต](https://tonypuy.com/เปลี่ยนความลงมือทำ/) - ปัญหาอย่างหนึ่งของคนชอบคิด คือ ไม่ลงมือทำสักที โทษทีนะครับ มันเหมือนกับกินอร่อย ย่อยดี แต่...ี้ไม่ออกประมาณนั้น หากปล่อยให้ตันอยู่นานๆเข้าปัญหาที่ตามมา คือ อาการไหลย้อนกลับของความคิด และความคิดจะแปรเปลี่ยนเป็นความฟุ้งซ่าน และความฟุ้งซ่านจะกลับมาบั้นทอนเราจนไม่สามารถทำอะไรได้สำเร็จ
- [แหล่งเรียนรู้ในโลกออนไลน์เพื่ออัพเกรดตัวเอง](https://tonypuy.com/แหล่งเรียนรู้ออนไลน์/) - โลกเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว บางครั้งก็เร็วเกิดกว่าที่เราจะปรับตัวทัน ฉะนั้นเราควรเราเกิดมาเพื่อที่จะเรียนรู้ตลอดเวลา และในโลกออนไลน์ คือ แหล่งเรียนรู้อันเป็นทุ่งประสบการณ์อันกว้างใหญ่ให้เราเก็บเกี่ยวได้เต็มที่
- [Digit-Dham ตอน : จะอยู่ยังไงบนโลกแห่ง01(ศูนย์กับหนึ่ง)](https://tonypuy.com/digit-dham-ตอน-จะอยู่ยังไงบนโลกแ/) - โลกดิจิตอลที่เห็นเป็นรูปร่างตัวตนทั้ง ภาพ เสียง และส่วนรับสัมผัสทั้งหมด หากเราย้อนกลับไปยังส่วนย่อยที่ประกอบกันขึ้นนั้น คือ เลข 0 กับ 1 เท่านั้น ไม่น่าเชื่อว่ามันจะพลิกโลกได้ขนาดนี้ แต่ในโลกดิจิตอลนั้นเราจะต้องมีแกนกลางสำคัญควบคุมไม่ให้โลกดิจิตอลสร้างความหลงจนเราต้องจมอยู่กับมัน นั่นคือ การใช้ธรรมะเป็นเข็มทิศนำทาง และต่อไปนี้ผมจะเรียกรวมๆว่า Digit-Dham (Digital+Dhamma)
- [มาใช้ Google Trend เพื่อหา keyword โดนๆกันเถอะ](https://tonypuy.com/เทคนิคการใช้-google-trend-เพื่อหา-keyword/) - เครื่องมือที่จะช่วยให้เราหาไอเดียเกี่ยวกับ Keyword ดีๆโดนๆ และอยู่ในกระแส ที่กล่าวขวัญถึงกันบ่อยๆ และยังทรงประสิทธิภาพเสมอ นั้นก็คือ google trend นี้เองงงงงงง
- [สัมผัสกับความจริง](https://tonypuy.com/สัมผัสกับความจริง/) - ในเมื่อเราหลอกตัวเองว่าทุกสิ่งไม่เปลี่ยนแปลง ทุกสิ่งจะคงอยู่เหมือนที่เราเจอวันแรก และเราก็คาดหวังทุกอย่างสูงจนเกินไป จนวันหนึ่งความจริงปรากฎขึ้น และมันไม่ได้เป็นแบบนั้นแล้วเรา เราจะผิดหวัง เศร้าใจหรือเข้าใจ ?
- [โอกาสมักจะพบรักกับผู้ที่พร้อมกว่า](https://tonypuy.com/โอกาสกับความพร้อม/) - เรามักมองเรื่องของโอกาสเป็นสิ่งที่ต้องรอคอย คอยกันจนเกินเก้อ คอยจนกลายเป็นฝันกลางวัน โอกาสไม่เคยมาถึงสักที แต่หากเราเปลี่ยนมุมมองใหม่เปลี่ยนกิริยาการรอเป็นการสร้าง การสร้างจะทำให้เรามีโอกาสได้อย่างรวดเร็วและแน่นอนกว่า ขึ้นอยู่กับเราแล้วละครับว่า จะรอหรือจะสร้างดี ?
- [modelธุรกิจแบบนักปัจจุบันนิยม](https://tonypuy.com/model-ธุรกิจแบบนักปัจจุบันน/) - หากมัวแต่รั้งรอ กลัวโน้นนี้ เราอาจจะไม่ได้เห็นอะไรที่ดีเข้ามาในชีวิตเลย แต่หากกล้าใช้สายแต่แห่งความจริงมองชีวิต แล้วลงมือสร้างการเปลี่ยนแปลงจากตัวเรา เดี๋ยวนี้ วันนี้เลย รับรองว่า ความสำเร็จของชีวิตไม่ใช่เรื่องยากและไม่ใช่เรื่องใหญ่
- [3 คำถามเปลี่ยนตัวเองให้ฉลาดขึ้น](https://tonypuy.com/คำถามคนอยากฉลาด/) - การใช้ชีวิตด้วยคำตอบที่ชอบพูดว่า ฉันรู้แล้ว เป็นเรื่องที่น่าเสียดายมากๆ เพราะชีวิตมีอะไรมากกว่านั้น ผมมักบอกตัวเองเสมอว่าจงดำเนินชีวิตด้วยคำถาม เพื่อให้ทุกวันเป็นวันที่เราแสวงหาคำตอบเสมอ แบบนั้นชีวิตดูมีคุณค่ากว่าเยอะเลยทีเดียว
- [เครื่องมือดีๆฟรีๆที่่น่าใช้ที่ควรมีไว้ประดับ Desktop](https://tonypuy.com/เครืองมือช่วมือใหม่หัด/) - สำหรับ Blogger มือใหม่ที่ขยันเขียน ขยันสร้างเนื้อหา มักจะมองหาเครื่องมือดีๆฟรีๆมาช่วยทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น มองไปมองมาร่ายสายตาผ่าน desktop ก็ปรากฎว่ามีเครื่องมือดีๆมากมายมาแนะนำแบ่งปันสำหรับมือใหม่หัดเขียน blog ทุกท่านครับผม
- [คุณค่าที่ควรมอบให้](https://tonypuy.com/คุณค่าที่ควรมอบให้/) - หากจะมองการขายในแง่ที่จะรับฝ่ายเดียว เรามักพลาดโอกาสดีๆไป และมักจะจบลงด้วยขายได้ไม่กี่ครั้ง แล้วต้องหาลูกค้าใหม่ๆแบบไม่รู้จบ แต่หากเราปรับวิธีคิดเป็น การขายในแง่ให้ เราจะได้โอกาสดีๆที่มากกว่าผลกำไรอีกเยอะเลยทีเดียว
- [นักสร้างทางเลือก](https://tonypuy.com/นักสร้างทางเลือก/) - เราต่างหากที่จำกัดตัวเองไปด้วยข้อแม้ ข้ออ้าง หรือความเกียจคร้านที่จะออกจากพื้นที่แห่งความเคยชิน สบายๆ ซ้ำร่ายไปกว่านั้น คือ เรามักรอให้โอกาสมาหาเรา(ซึ่งไม่รู้อีกนานเท่าไหร่) ทั้งๆที่โอกาสมันรอให้เราสร้างเสมอ
- [ท้าทายในสายลม](https://tonypuy.com/ท้าทายในสายลม/) - เมื่อพายุแห่งชีวิตได้ถาโถมจากทุกทิศทาง เรายืนกรานที่จะท้าทาย ถึงแม้ว่าเราอาจไม่รู้เลยว่า พายุฝน ลมและฟ้าจะส่างสาในวันไหน โปรดจงอย่ามองไปรอบตัวอยู่นานนัก แต่จงหันกลับมาหาตัวตนแห่งตน ให้เห็นตนจริงๆกันเถิด
- [ebook คู่มือสุขง่าย : สำหรับคนที่กำลังสุขยากๆ](https://tonypuy.com/ebook-คู่มือสุขง่าย/) - ยุคแห่งการทุกข์ง่ายแต่สุขยาก ทั้งๆที่ เรามีเงินเยอะขึ้น เรามีเทคโนโลยีอำนวยความสะดวกมากมาย ทำไมเราทุกข์ยังรุมเร้าแบบไม่รู้จบ มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็น คนทุกข์ยากๆ แต่สุขง่ายๆ กับคู่มือ สุขง่ายเล่มนี้นี้เอง
- [10 วิธีทำให้ตัวเองสุขง่ายในชีวิตประจำวัน](https://tonypuy.com/วิธีทำให้ตัวเองสุขง่าย/) - ข่าวความวุ่นวาย อาชญากรรมก็มากขึ้น ข่าวฆ่าตัวตายก็มากมาย โลกทุกวันอยู่ยากขึ้นเน๊อะ จากสุขง่ายๆก็สุขกันยากขึ้น แบกทุกข์กันหนักอึ้ง วันนี้มีเคล็ดไม่ลับดีๆมาทำตัวให้สุขแบบง่ายๆกันครับ
- [ศรัทธาที่ถูกหมางเมิน](https://tonypuy.com/ศรัทธาที่ถูกหมางเมิน/) - เราออกเดินทางไกลไปรอบโลก กับความคาดหวัง ความฝันและศรัทธา แต่แล้วต้องกลับมาผิดหวังกับเรื่องเล็กน้อยในชีวิต แล้วทำร้ายตัวเองด้วยจิตบั่นทอน กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ซึ่งแท้จริงแล้วเราลืมอะไรไปหรือเปล่า ?
- [มารวยในแบบของเรากันเถอะ](https://tonypuy.com/มารวยในแบบของเรากันเถอ/) - นิยามของคำที่คนกำหนดขึ้นนั้น คือ หนึ่งในหลายๆสิ่งที่สมมติขึ้น อย่างคำว่า "สุข" ก็แตกต่างกันไปหลายรูปแบบ สุขของอีกคนอาจไม่ใช่ของอีกคน หรือจะกล่าวถึงคำว่า "รวย" แต่ละคนก็รู้สึกได้ไม่เท่ากันเช่นกัน
- [อยากเขียน Blog จะเริ่มไงดี ?](https://tonypuy.com/อยากเขียน-blog-จะเริ่มไงดี/) - การเริมต้นสำคัญมากๆหากเรากล้าที่จะเริ่มต้นได้ ก้าวต่อไปไม่ใช่เรื่องยาก มีคำถามจากเพื่อนผมคนหนึ่ง เป็นคำถามที่ดีมากๆว่า อยากเขียน blog เพื่อนำเสนอแนวคิดดีๆของตัวเองเป็นแรงบันดาลใจให้เด็กๆ ผมจึงตัดสินใจเขียนเรื่องนี้ขึ้นมา ถือว่าเท่าที่ผมรู้และนำมาแบ่งปันกันนะครับ
- [กลั่นความดีให้โลกได้ดื่มด่ำ](https://tonypuy.com/สติเท่าทันทุกอย่าง/) - หากมองให้เห็นว่าโลกนี้แท้จริงแล้ว เราเองเป็นคนเลือกรับเรื่องดีๆ หรือจะรับเรื่องร้ายๆ ให้เราปวดหัว เคยได้ยินบ่อยครั้งที่กูรูหลายๆท่านกล่าวว่าว่า โลกเป็นอย่างที่เราคิด อย่างที่เราเลือกจริงๆ
- [Niche Keyword เห็นช่องเป็น ทำเงินได้](https://tonypuy.com/์niche-keyword-เห็นช่องเป็น-ทำเงินไ/) - โลกของ keyword กับเสริซ์เอนจิ้น สร้างประโยชน์ในแง่ของผู้หาข้อมูลที่นำไปต่อยอดสร้างประโยชน์ได้มากมาย แต่ในฝั่งของนักทำเงินผ่านระบบออนไลน์ สามารถแปรผันสร้างมูลค่า ผ่านระบบเสริซ์เอนจิ้นได้ หากรู้ช่องที่ใช่
- [เทคนิคการหา keywordเจ๋งๆผ่าน KeywordPlanner](https://tonypuy.com/เทคนิคการหา-keywordเจ๋งๆผ่าน-keywordplan/) - หนึ่งในเครื่องมือดีๆ ฟรีๆ เพื่อสกิดไอเดียหา keyword แบบเจ๋งๆได้ คงไม่พูดถึง Keyword Planner ของ google ไมได้ วันนี้มีเทคนิคดีๆมาบอกกล่าวกันครับ
- [แล้วจะเหลืออะไรไว้ในโลกนี้ ?](https://tonypuy.com/แล้วจะเหลืออะไรไว้บ้าง/) - นึกถึงแนวคิดหนึ่งของสตีฟ จ๊อบ ที่ว่า จงคิดว่าทุกวัน คือ วันสุดท้ายของชีวิต นึกถึงช่วงเวลาแห่งช่วงสุดท้ายชองชีวิตที่เราไม่อาจหยั่งรู้ได้ นึกถึงว่า เมื่อจากโลกนี้ไปแล้ว อะไรละที่จะเป็นของที่ระลึกที่เราฝากไว้ให้ทุกคนบนโลกใบนี้
- [สิ่งดีๆที่ผมได้รับจากอ.เอก วัฒนา](https://tonypuy.com/สิ่งดีๆจากออกวัฒนา/) - ศิษย์มีครู เป็นคำกล่าวที่มีมาแต่โบราณ แต่ยังตราตรึงใจผมมาถึงปัจจุบัน คนเราหากจะทำอะไรไม่มีครูบาอาจารย์คอยแนะนำ ประคับประคอง ก็ยากที่จะใช้ชีวิตแบบสำเร็จได้ วันนี้ผมนึกถึงอาจารย์อันเป็นที่รักของผมท่านหนึ่งที่ ที่ชื่อว่า อ.เอก วัฒนา
- [ขายของออนไลน์อย่างไรให้ได้ตังค์](https://tonypuy.com/ขายของออนไลน์ให้ได้ตัง/) - กระแสของการค้าขายออนไลน์ ส่งให้ใครหลายคนร่ำรวยขึ้นตำแหน่งเป็นเถ้าแก่ออนไลน์ไปแล้ว แต่อีกหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ เพราะอะไรนั้นหรือ วันนี้เรามีคำตอบ
- [แสงสว่างในดวงตา](https://tonypuy.com/แสงสว่างในดวงตา/) - ตอนที่เราหลับตาลง ความมืดก็เริ่มทำงาน หากเรายังแบกทุกข์ความมืด มันน่ากลัวยิ่งนัก แต่หากเรามีความหวังในตอนลืมตา ว่าจะพบแสงสว่างแห่งความหวัง เราย่อมจะมีความสุขกับความมืดยิ่งนัก.......
- [มองข้ามหน้าที่จึงมีแต่ปัญหา](https://tonypuy.com/ไม่ทำหน้าที่มีปัญหา/) - ดวงอาทิตย์มีหน้าที่ขึ้นลง โลกมีหน้าที่หมุนผ่าน สิงสาราสัตว์ต่างทำหน้าที่เพื่อชีวิตที่อยู่รอด มนุษย์ก็เช่นเดียวกัน ต่างต้องทำหน้าที่เพื่อความสมดุล หากสรรพสิ่งละในหน้าที่ ปัญหาต่างๆย่อมตามมาแน่นอน
- [5 เหตุผลที่ทำไมเราถึงต้องปล่อยวางอดีต](https://tonypuy.com/ปล่อยวางอดีต/) - อดีต ปัจจุบัน อนาคต หากเรารวบทั้งสามเข้าด้วยกัน แล้วแบกมันไว้บนบ่านานเกินไป จะทำให้การเคลื่อนตัวของเราช้ามากๆ และคงไม่ต้องหาคำตอบให้ยากว่าทำไมเราถึงไม่สำเร็จสักที
- [10 วิธีหาไอเดียสร้างเนื้อหาให้น่าสนใจ](https://tonypuy.com/วิธีหาไอเดียสร้างเนื้อ/) - บางครั้งเราเองก็อาจเกิดอาการตื้อๆตั้นๆ คิดอะไรไม่ค่อยจะออก ยังกับโลกนี้มืดสิบหกด้าน เรามาวิธีการหาไอเดียดีๆเพื่อสร้างเนื้อหาให้น่าสนใจกันดีกว่า
- [สิ่งที่เราต้องการจริงๆ](https://tonypuy.com/สิ่งที่เราต้องการจริงๆ/) - หากเรากล้ามากพอที่จะไม่หลอกตัวเองว่าสิ่งที่เราต้องการ คือ อะไรจริงๆกันแน่ เราคงไม่ขี่ม้ารอบค่าย อ้อมโลกไปเรื่อยๆ กว่าจะเจอความสุขที่แท้จริง ก็เหนื่อยแสนเหนื่อย บางคนถึงกับหมดลมหายใจไปแล้ว บางคนโชคดีหน่อยก็ค้นพบมันก่อนตาย
- [ทำEbookเผยแพร่ง่ายๆด้วยตัวเอง (ฉบับลัดสั้น)](https://tonypuy.com/ทำebookด้วยตัวเอง/) - แนวทางของ content marketing กำลังเป็นกระแสที่ได้รับความสนใจนำมาใช้ในการทำตลาดออนไลน์ในปัจจุบัน ซึ่งรูปแบบหนึ่งที่นิยมใช้กัน คือ เอาสารหรือหนังสืออิเลกทรอนิกส์ ที่มักเรียกสั้นๆว่า ebook นั่นเอง
- [ขอบคุณที่ทำให้ผมได้ใช้สมอง](https://tonypuy.com/ขอบคุณที่ทำให้ผมได้ใช้/) - ดินสอยิ่งใช้ยิ่งหด สมองยิ่งใช้ยิ่งแหลมคม ที่พูดแบบนี้ผมกำลังมองมาที่ตัวเอง และค้นพบว่า คนรอบตัวที่เห็นความสำคัญเรา เห็นคุณค่าของเรา เขามักจะมาขอความช่วยเหลือจากเรา และมักมีโจทย์ปัญหาที่ท้าทายมานำเสนอให้เราได้ใช้สมองได้อย่างต่อเนื่อง ต้องขอบคุณคนเหล่านี้ครับ
- [ขอเพียงก้าวแรก](https://tonypuy.com/ขอเพียงก้าวแรก/) - หากจะเริ่มก็เริ่มเลย อย่าลังเล อย่ามัวแต่สงสัย เพราะสิ่งเหล่านั้นคือแรงเสียดทานที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าได้ยากขึ้น หากเชื่อมั่นในก้าวแรก ก็จงกล้าที่จะก้าวออกไป และมั่นใจเถิดว่าก้าวแรกที่ก้าว จะมีก้าวต่อไปตามมาแน่นอน
- [แท้จริงที่เรา](https://tonypuy.com/แท้จริงที่เรา/) - บางครั้งเราก็ยอมให้สภาวะแวดล้อมกดดันเรามากเกินไป จริงอยู่ว่าทุกอย่างรอบตัวเปลี่ยนแปลงไปเร็วมาก เร็วจนใครที่ตามไม่ทันอาจถูกกระแสแห่งกาลเวลาปั่นหัวจนไม่รู้ทิศทาง ตั้งสติ จับจ้องไปสู่ความเข้าใจ แท้จริงมันอยู่ที่เรานี้เอง
- [เสิรซ์ Google ยังไงให้เกิดประโยชน์กับเราสุดๆ](https://tonypuy.com/การสืบค้นข้อมูลผ่านgoogle/) - ในยุคของข้อมูลมากมายมหาศาล ปัญหาของเราก็คือ จะใช้เครื่องมืออะไรเข้ามาจัดการ และในที่สุด Google ก็กลายมาเป็นพระเอกในการจัดการปัญหานี้ ประเด็นปัญหาต่อมา คือ เราจะใช้ google ยังไงให้ตรงความต้องการและเกิดประโยชน์กับเราสุดๆ.....?
- [ทุกวันคือเรื่องจริง](https://tonypuy.com/ทุกวันคือเรื่องจริง/) - วัน เวลา เดือน ปี คือสิ่งที่มนุษย์สมมติกำหนดขึ้น เทศกาลสำคัญก็เช่นเดียวกัน วันและเวลาเดียวกัน บางที่ คือ ความสำคัญ แต่บางที่ คือวันธรรมดาวันหนึ่ง แต่สำหรับบางคนที่เข้าใจ ทุกวันของเขา คือ เรื่องจริง ทุกวันของเขา คือ วันพิเศษ
- [ebook ทำ ธรรม ทำ III : ความรักเป็นไปได้ทุกอย่าง](https://tonypuy.com/ebook-ทำ-ธรรม-ทำ-iii-ความรักเป็นไ/) - ความรักมักเปลี่ยนสถานะไปตามเหตุปัจจัยแห่งอารมณ์และความรู้สำนึก ความรักเป็นได้ทั้งของเหลวมากประโยชน์หรือของแข็งที่ใช้ทำร้ายคนอื่นความรักเป็นไปได้ทุกอย่าง
- [เรามีทางเลือกเสมอกับการตลาดออนไลน์ CPA](https://tonypuy.com/cpa-affiliate-system/) - ภาวะการตกงาน คนล้นงาน และจบออกมาไม่มีงานทำ เป็นภาวะที่กำลังขยายความรุนแรงมากขึ้น แต่นั้นไม่ใช่เรื่องที่จะทำให้เราหมดทางเลือก อาจเพราะเราไม่เลือกเองมากกว่าที่จะสร้างงาน สร้างรายได้ให้กับตัวเองได้ ในหนทางที่เป็นไปได้
- [8 วิธีปั้นโปรไฟล์ยังไงให้คนรัก](https://tonypuy.com/8-วิธีปั้นโปรไฟล์ยังไงให/) - โปรไฟล์ Facebook เปรียบเสมือนนามบัตรของเรา หากเราสามารถบริหารจัดการ และสร้างโปรไฟล์ให้น่าสนใจและน่าติดตาม จะมีส่วนต่อยอดไปยังความสำเร็จต่างๆที่ตั้งเป้าหมายไว้ได้ ไม่ว่าจะเป็น การเรียน การงาน ความรัก หรือแม้กระทั่งเรื่องครอบครัว
- [โพสต์อย่างไรให้ได้งาน](https://tonypuy.com/โพสต์อย่างไรให้ได้งาน/) - ในปัจจบันสื่อสังคมออนไลน์อย่าง Facebook ถูกนำมาใช้ประโยชน์มากมายหลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นในแง่ธุรกิจ ช่วยเหลือสังคม รวมถึงเรื่องการคัดเลือกคนเข้าทำงานของบริษัทต่างๆ ฉะนั้นวันนี้มาเรียนรู้เคล็ดลับการใช้ Facebook อย่างไรให้ได้งานกันดีกว่าครับ
- [ความสุขที่หยุดตาม](https://tonypuy.com/ความสุขที่หยุดตาม/) - บางครั้งเราอาจได้แต่ตะโกนและวิ่งไล่ตามสิ่งที่เรียกว่า ความสุข ไม่ว่างเว้นแต่ละวัน และเงื่อนไขของความสุขมันเยอะแยะมากเกินไป เกินจนเมื่อได้รับความสุขแล้ว เราก็ยังไม่พออยู่ดี แต่หากเราลองหยุดแล้วลองค่อยๆหันกลับหลัง จริงๆแล้วความสุขมันซ่อนแอบอยู่ข้างหลังเรานี้เองรีเนี่ย......
- [บางครั้งการโกหกก็ทำให้โลกนี้สวยงามได้](https://tonypuy.com/โกหกที่งดงาม/) - อะไรผิดอะไรถูก เรากำลังดำเนินไปตามโลกที่เต็มไปด้วยความขัดแย้ง แต่ก็ไม่ได้มีอะไรแล้วร้ายเสมอไป อย่างเช่นการโกหก มันไม่ได้ดูแย่เสมอไปนะ ถ้าจะทำแล้วให้โลกนี้มันงดงามกว่าเดิม ก็คุ้มค่าที่จะโกหกนะ
- [ค่าของคนวัดกันที่ "ความสามารถในการเรียนรู้"](https://tonypuy.com/ความสามารถในการเรียนร้/) - "ความสามารถในการเรียนรู้" เป็นคุณสมบัติสำคัญที่จะทำให้เราแตกต่างและมีคุณค่ามากขึ้น ฉะนั้นโปรดอย่าละเลยที่จะสร้างคุณสมบัติข้อนี้ให้เพิ่มพูนขึ้นอย่างต่อเนื่อง
- [10 วิธีทำอย่างไรให้คนอยากเข้าใกล้](https://tonypuy.com/เคล็ดลับคนโสด/) - เคยรู้สึกไหมว่า ทำไมคนบางคนเราถึงอยากเข้าไปอยู่ใกล้ๆ พออยู่ใกล้ๆแล้วรู้สึกอบอุ่นปลอดภัย แต่ทำไมกับอีกบางคนถึง เหมือนกับแม่เหล็กขั้วเดียวกัน แม้แต่เสียงยังไม่อยากได้ยิน ประเภทเกลียดลงตับขนาดนั้น วันนี้ผมเชื่อว่า เราทุกคนต้องการการยอมรับในสัมคมและจะดีแค่ไหนถ้าไปที่ไหนมีแต่คนอยากอยู่ใกล้ๆ
- [ปลายนิ้ว เรื่องแชร์ และแกคนที่ไม่ผิด](https://tonypuy.com/คิดก่อนแชร์แคร์ใจคน/) - เชื่อใหมว่าเพียงปลายนิ้วเรานี้ละสามารถที่จะตัดสินคนดีๆคนหนึ่งให้เปลี่ยนชีวิตไปได้ในทางที่ดีสุดๆ หรือลงต่ำสุดๆได้เหมือนกัน
- [ใช้ LineและFacebook อย่างไรให้ได้เรื่อง](https://tonypuy.com/ใช้-lineและfacebook-อย่างไรให้ได้เ/) - จากการสังเกตการใช้ Line และ Facebook ของผู้คนในแวดวงสังคมออนไลน์รอบๆตัวผม ผมพบว่ามีบางอย่างที่ผมเสียดาย มันดูเหมือนว่าเนื้อหาหรือข่าวสารที่มีค่ามันอยู่ผิดที่ผิดทาง จนเราพลาดที่จะได้รับรู้มัน น่าเสียดายครับ
- [สุขแบบโสดหรือสุขแบบมีคู่ดี ?](https://tonypuy.com/สุขในแบบคนโสด/) - ความโสดไม่เคยปราณีใครเพราะมันกำลังเฆี่ยนเราด้วยความเหงา แต่การมีคู่ก็ไม่ได้หมายความว่าชีวิตมันจะสุขอยู่ตลอดเวลา แล้วแบบไหนละถึงจะใช่สำหรับการใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้
- [offline เพิ่มที่ว่างให้กับชีวิต](https://tonypuy.com/offline-เพิ่มที่ว่างให้กับชีว/) - ทุกอย่างหากมากไป ก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่พอ ทางแห่งความพอดี ทางแห่งสายกลางมีอยู่ ถ้าอยากมีที่ว่างของชีวิตบ้างก็จงเลือกเถิด
- [สร้างเนื้อหาอย่างไรให้คนอยากแชร์](https://tonypuy.com/สร้างเนื้อหาอย่างไรให้/) - เริ่มจากตัวเรา ลองคิดทบทวนดูว่า เราเองอยากคลิ๊กไรท์หรือแชร์เนื้อหาประเภทไหนบ้าง นั้นละคือสิ่งที่เราจะต้องนำมาวางแผนต่อกับเรื่องราวของ สร้างเนื้อหาอย่างไรที่อยากให้แชร์
- [3 แนวทางสำคัญของการทำตลาดออนไลน์](https://tonypuy.com/การทำตลาดออนไลน์/) - สมมติว่าเรามีร้านข้าวมันไก่ที่อร่อยสุดๆ ได้น้ำจิ้ม
- [มาถ่ายทอดสดผ่าน youtube กันเถอะ](https://tonypuy.com/มาถ่ายทอดสดผ่าน-youtube-กันเถอ/) - มื่อก่อนอาจเป็นเรื่องยากที่อยากจะนำเสนอผลงานตัวเองผ่านช่องทางการถ่ายทอดสด อยากมีช่องทีวีเป็นของตัวเองยิ่งไม่ต้องพูดถึง แต่ทุกอย่างจะเป็นเรื่องง๊าย ง่ายกับการถ่ายทอดสดผ่าน youtube แร่เข้ามา แร่เข้ามาาาาาา
- [แนวโน้ม Video Marketing 2015 เป็นอย่างไร?](https://tonypuy.com/แนวโน้ม-video-marketing-2015-เป็นอย่างไร/) - แนวโน้มการทำตลาดแนว content marketing ผ่านวีดีโอกำลังเป็นที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพสูง หากสร้างกระแสกลายเป็น viral video แล้วละก็อะไรก็ฉุดไม่อยู่
- [4 ขั้นตอนทำทุกวันให้เป็นวันที่สำเร็จ](https://tonypuy.com/ทำทุกวันให้เป็นวันสำเร/) - ความสำเร็จที่ไม่ต้องรอนาน คือ ทำทุกวันให้เป็นวันที่สำเร็จ วันนี้เรามาเรียนรู้เคล็ดลับดีๆที่นำมาแบ่งปันกันกับ 4 ขั้นตอนของการทำทุกวันให้เป็นวันสำเร็จกันครับ
- [Ebook ทำ ธรรม ทำ II ชีวิตยังต้องก้าวไปด้วยการทำธรรม](https://tonypuy.com/ebook-ทำ-ธรรม-ทำ-ii-ชีวิตยังต้อง/) - การใช้ชีวิตมันเหมือนกับเล่นกระดานหกรักษาสมดุลไว้ได้ กระดานก็ไม่เอียงข้างแต่หากมันเกินพอดี หรือน้อยกว่าพอดีก็เตรียมตัวหกคะเมนตีลังกากันได้เลย
- [ความสำเร็จที่เป็นเช่นนั้นเอง](https://tonypuy.com/ความสำเร็จที่เป็นเช่นน/) - ทุกอย่างอยู่ภายใต้กฎของธรรมชาติ ที่มีการเคลื่อนไหวอย่างมีจังหวะ และเป็นไปตามเหตุปัจจัย แม้กระทั่งความสำเร็จเองก็เป็นไปแบบนั้น
- [สอนอย่างไรให้มันฝังหัว](https://tonypuy.com/สอนอย่างไรให้มันฝังหัว/) - ไหนๆก็ไหนๆสำหรับในวันครูเช่นนี้ ผมขอนำเสนอสาระที่เกี่ยวกับครูๆ นั่นคือ วิธีการสอนอย่างไรให้มันฝังหัว แบบได้ผลสุดๆ มาดูกัน
- [จิตใต้สำนึกเปลี่ยนโลก](https://tonypuy.com/จิตใต้สำนึกเปลี่ยนโลก/) - เริ่มจากตัวเรา เริ่มจากจิตใต้สำนึก เปลี่ยนที่ตัวเรา แล้วโลกก็จะเปลี่ยนตาม
- [ว่าด้วยช้างนั่งทับรถและลูกเห็บตกใส่กลางกระหม่อม](https://tonypuy.com/บทความเพื่อสิ่งแวดล้อม/) - ทุกอย่างมีเหตุเป็นแดนเกิด ปรากฏการณ์ที่เกิดไม่ว่าจะเป็นไฟไหม้ เครื่องบินตก อากาศแปรปรวน ย่อมต้องมีสาเหตุแน่นอน
- [จะเริ่มต้นกับ Digital Marketing อย่างไรดี ?](https://tonypuy.com/จะเริ่นต้นกับ-digital-marketing-อย่างไร/) - ถึงเวลาแล้วที่เราต้องเข้าสู่ Digital Marketing หากเราช้าไปกว่านี้ ผมก็ไม่รับรองว่าเราจะต้องสูญเสียอะไรไปบ้างที่ต้องนับเป็นแบบวินาที
- [5 วิธีที่ทำให้คนปฎิเสธการขายของคุณ](https://tonypuy.com/กลยุทธ์การขายให้ตรงเป้/) - จริงอยู่ที่เราระลึกอยู่ในใจเสมอว่า เรากำลังจะมอบความปรารถนาดีผ่านบริการหรือผลิตภัณฑ์ดีๆของคุณ แต่ทำไมเขาถึงมองไม่เห็นความหวังดีนั้นและปฏิเสธเรา ?
- [หัวใจความสำเร็จของ Content Marketing](https://tonypuy.com/หัวใจความสำเร็จของ-content-marketing/) - หากเปรียบ content marketing เป็นร่างกายมนุษย์ วันนี้เราจะมาผ่าให้เห็นกันว่า หัวใจสำคัญของความสำเร็จของ content marketing คืออะไร?
- [หากชีวิตคือการวิ่ง](https://tonypuy.com/หากชีวิตคือการวิ่ง/) - หากเรารู้จักเลือกเสบียงที่ดีและการเตรียมพร้อมที่ดีพอ ท่านก็จะสามารถวิ่งบนลู่วิ่งแห่งชีวิตได้อย่างมีความสุขได้ จริงไมครับ?
- [ทำ ธรรม ทำ](https://tonypuy.com/ทำ-ธรรม-ธรรม/) - ทำด้วยธรรม ย่อมดีกว่าทำด้วยไม่ธรรม ทำธรรมให้เป็นเหมือนกับใช้ชีวิต และเพราะชีวิต คือ ธรรมชาติและความเป็นไป
- [โชคดี...ปีใหม่](https://tonypuy.com/โชคดี-ปีใหม่/) - จริงๆแล้วเรามีสิ่งที่ถือว่าเป็นเรื่องโชคดีอยู่มากมายที่มีอยู่แล้ว แต่เรามักมองข้ามแล้วมักคิดว่าคนอื่นโชคดีกว่าเรา ลองทบทวนดูดีๆแล้วเราจะพบว่าเราโชคดีสุดๆ จริงๆนะ
- [5 ของกินแก้อาการหลับในที่ใครๆต้องตาลุกโพลง](https://tonypuy.com/ของกินแก้อาการหลับใน/) - เข้าสู่ช่วงเทศกาลปีใหม่ เทศกาลแห่งการกลับคืนสู่ถิ่นฐานบ้านเกิดอันเป็นที่รัก พอใกล้ถึงวันกลับบ้านใจเนี่ยมันไปไวกว่าตัวเสียอีก หลายท่านที่ขับรถกลับบ้านเองบางทีไม่ได้เตรียมตัวมากนัก ไม่ได้พักผ่อน เกิดอาการเหนื่อยล้า เผลอหลับในนำไปสู่อุบัติเหตุร้ายแรงตามที่เห็นในข่าวในหน้าหนังสือพิมพ์ ผมเห็นแล้วรู้สึกไม่สบายใจจริงๆ ฉะนั้นวันนี้เลยอยากจะมีส่วนร่วมเล็กๆ อยากนำเสนอของกินที่หาซื้อได้ง่ายๆระหว่างทางเพื่อกระตุ้นให้สมองตื่นตัว ลดอาการหลับในได้
- [พระพุทธเจ้าสอนทำธุรกิจ](https://tonypuy.com/พระพุทธเจ้าสอนทำธุรกิจ/) - พุทธประวัติ และคำสอนของพระพุทธเจ้า สามารถนำมาใช้ได้กับท
- [ลูกจ้าง MLMหรือนักธุรกิจอิสระMLM ?](https://tonypuy.com/ลูกจ้าง-mlmหรือนักธุรกิจอ/) - มาเช็คตัวเองกันว่าแนวทางการทำธุรกิจเครือข่ายmlmของตนเองมาถูกทางหรือไม่ ? เรากำลังจะเป็นลูกจ้างMLM หรือ เรากำลังจะเป็น นักธุรกิจอิสระMLMกันแน่
- [ความรักทำให้คนตาสว่าง](https://tonypuy.com/ความรักทำให้คนตาสว่าง/) - ความรักจะเป็นอย่างไรนั้น ก็ขึ้นอยู่ที่คุณและคุณและคุณ จริงๆละ
- [แพคกระเป๋าก่อนออกเดินทางอีกครั้งในปีหน้า](https://tonypuy.com/เดินทางสู่ใจ/) - การเดินทางแห่งชีวิตก็คงยังไม่สิ้นสุด ตราบเท่าที่ลมหายใจยังคงอยู่ เราอยู่เพื่อเรียนรู้ อยู่เพื่อจะสร้างชีวิตให้มีคุณค่า และก็ยังเดินทางไปตามกาลเวลากันต่อไป
- [ปีใหม่นี้ อย่าลืมจ่ายโบนัสให้ตัวเองนะครับ](https://tonypuy.com/โบนัสปีใหม่ให้ตัวเอง/) - หากคุณตอบคำถามแต่ละข้อข้างบนนี้ได้ ยิ่งตอบได้มากเท่าไร่ นั่นหมายความว่าคุณยิ่งได้โบนัสที่จ่ายให้กับตัวเองได้มากเท่านั้น แต่สำหรับผู้ได้รับโบนัสดังกล่าวได้น้อยๆ ไม่เป็นไรครับ คุณสามารถเริ่มต้นสะสมโบนัสตั้งแต่ต้นปีถัดไปได้ แบบไม่มีวันสาย เพราะโบนัสนี้มีไม่จำกัดและ โบนัสนี้จะสร้างสรรค์ต่อเติมความเป็นมนุษย์คุณภาพ ให้เรามากขึ้นได้
- [ปีใหม่นี้ชวนกันมาเที่ยว"ในใจ"กันดีกว่า](https://tonypuy.com/ปีใหม่ใจใหม่/) - การเดินทางเข้าสู่ภายในจิตใจครั้งนี้จะทำให้เราได้รู้จักตนเองมากขึ้น และเมื่อเราได้รู้จักตนเอง เราย่อมจะปฏิบัติตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมและคนอื่นๆได้เป็นอย่างดี และในปีหน้าๆผมเชือมั่นว่า เราจะสามารถมีความสุขได้ทุกๆวัน ผมมองว่านี้ละ คือ ของขวัญที่วิเศษสุดๆสำหรับปีใหม่นี้ครับ
- [ยิ่งเล็กยิ่งได้ ยิ่งเจาะจงยิ่งโดน](https://tonypuy.com/การเขียนบทความnichemarket/) - สิ่งที่น่าสนใจ คือ แนวโนโน้มหรือเทรนด์ที่เปลี่ยนจากการสนใจการตลาดแบบแมสๆ ยิ่งแบบกระจาย ได้กลับมาไม่คุ้มค่า มาสนใจการตลาดแบบเฉพาะหรือNiche Market ที่เน้นแบบตรงๆ ไม่อ้อมค้อม ไม่ร่ำไร แถมประสิทธิภาพสูงซะด้วยสิ
- [ในความเป็น "พ่อ"](https://tonypuy.com/ในความเป็น-พ่อ/) - ด้วยภาวะของหน้าที่ ทำให้เราได้ขับเคลื่อนไปสู่คุณค่าที่ฝ
- [เกิด...อยากจะขอบคุณ](https://tonypuy.com/เกิด-อยากจะขอบคุณ/) - อาจมีวันดีบ้าง ไม่ดีบ้าง วันเวลาก็เป็นของมันแบบนั้น เราเพียงแต่ต้องทำความเข้าใจกับธรรมชาติของวันเวลาให้มากขึ้นก็เพื่อที่จะอยู่อย่างมีความสุขกับทุกๆความทุกข์ให้ได้
- [บทเรียนพอสังเกต](https://tonypuy.com/บทเรียนพอสังเกต/) - มันไม่ได้สลักสำคัญตรงที่ว่า มีไม่พร้อมหรือขาดแคลนอยู่ตลอดเวลา มันสำคัญตรงที่จะเอายังไงกับสิ่งที่มีอยู่แล้วต่อยอดไปสู่สิ่งที่ไม่มี
- [กอดสุดท้าย](https://tonypuy.com/กอดสุดท้าย/) - คนที่คิดว่าเวลามีมากมาย มักมานั่งเสียดายเวลาตอนสิ้นลมหายใจจากโลกนี้ไปแล้ว แต่คนที่ไม่เคยเสียดายเวลาแม้จะอยู่บนโลกนี้ไม่นานนัก เขากลับมีความสุขได้ทุกวันนะ
- [บ่ยากกกส์(ไม่ยาก)กับชีวิตที่ทำให้ง่าย](https://tonypuy.com/บ่ยากกกส์ไม่ยากกับชีวิ/) - เริ่มต้นจากเราจะเริ่มยังไง คิดยาก ทำยาก ก็ยากไปหมด คิดง่าย ทำง่าย เริ่มได้เลย ก็ใช้ได้นะ
- [เรามิได้เกิดมาเพียงแต่ลำพัง](https://tonypuy.com/เรามิได้เกิดมาเพียงแต่/) - โลกนี้ไม่ได้มีอะไรเป็นของเราอย่างแท้จริง ทุกอย่างล้วนเกี่ยงข้องและอยู่ได้ด้วยความสัมพันธ์ของการมีอยู่
- [มงคล 38 เพื่อธุรกิจอันยั่งยืน](https://tonypuy.com/มงคล38เพื่อธุรกิจอันยั่ง/) - หากท่านกำลังตั้งคำถามว่า "ทำอย่างไรจึงจะทำให้ธุรกิจเราประสบความสำเร็จและยั่งยืนได้" อีบุ๊กนี้มีคำตอบกับ แนวทางการประยุกต์ใช้มงคล 38 ประการมาใช้ในการทำธุรกิจแบบยั่งยืน
- [เราไม่มีเวลามากพอที่จะเกลียดใคร](https://tonypuy.com/ใช้เวลาให้คุ้มค่า/) - เมื่อเวลาเราจากโลกนี้ไปแล้ว เราจะมีเวลามานั่งเสี่ยใจกับสิ่งที่ไม่ได้ทำ หรือสิ่งที่ทำผิดพลาดไปแล้วทั้งๆที่รู้อยู่หรือไม่ ? อย่ารอให้ถึงวันนั้นเลย ถ้าวันนี้ยังมีลมหายใจอยู่ ก็ลงมือซะเถอะ
- [5 วิธีปลุกพลังภายในให้ลุยต่อไป](https://tonypuy.com/วิธีปลุกพลังภายใน/) - 5 วิธีนี้จะเป็รแรงผลักดันให้เกิดพลังภายในได้อย่างไม่มีวันหมด ขอเพียงแต่เราเชื่อว่าชีวิตยังมความหวังและลมหายใจยังมีอยู่ เรายังเดินหน้าไปได้
- [10 วิธีทำตัวให้บังเกิดความคิดสร้างสรรค์](https://tonypuy.com/ความคิดสร้างสรรค์/) - ทำตัวให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ เพื่อสร้างนวตกรรมเปลี่ยนแปลงชีวิต แบบง่ายๆที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน
- [ใจกว้างบนทางแคบ](https://tonypuy.com/ใจกว้างบนทางแคบ/) - หากแม้ว่าทางจะแคบ แต่จิตใจเราขยายให้กว้างให้มากพอ เราก็จะสามารถดำรงค์อยู่กันได้ในโลกนี้แบบมีความสุขได้ทุกวันแน่นอน และอยู่กันได้ทุกคนครับ
- [ชีวิต HD](https://tonypuy.com/ชีวิต-hd/) - ชีวิตแบบ HD มาจากความคิดและจิตใจแบบ HD ฉะนั้นหากอยากทำให้ทุกอย่างรอบตัวคมชัดแบบ HD อย่าลืมเรื่องนี้นะครับ
- [ฉลาดที่สุดคือนาย(เทคนิคการทำให้คนอื่นรู้สึกว่าฉลาดกว่าเรา)](https://tonypuy.com/ทำให้คนอื่นฉลาดกว่าเรา/) - เชื่อเถอะว่าการทำให้คนอื่นดูฉลาดกว่าเรา จะทำให้ดูดีขึ้นเยอะ ได้อะไรอีกมากมายเกินความคาดคิดเสียอีก ไม่เชื่อก็ลองทำตามที่อีบุ๊กเล่มนี้แนะนำดูสิครับ
- [แบบอย่างความเป็น"แม่"](https://tonypuy.com/แบบอย่างความเป็นแม่/) - แบบอย่างความเป็น "แม่" มีค่ามากกว่าอื่นใด มาร่วมกันมอบของขวัญให้คุณแม่ด้วยการนำแบบอย่างของแม่ไปปฏิบัติ เพื่อเป็นการตอบแทนุญคุณที่ท่าเคยสอนสั่ง
- [ทำวิทยุออนไลน์ สไตล์คุณ](https://tonypuy.com/วิธีทำวิทยุออนไลน์/) - วิธีการทำวิทยุออนไลน์ ไม่ใช่เรื่องยากเลย ใครๆก็มีวิทยุออนไลน์ในสไตล์ของตัวเองได้
- [ขอบคุณในความไม่สมบูรณ์แบบ](https://tonypuy.com/ขอบคุณในความไม่สมบูรณ์/) - ทุกคนต่างใฝ่หาเรื่องความสมบูรณ์แบบ แต่แท้จริงเราก็รู้ว่า ความสมบูรณ์แบบเราไม่เคยจับต้องมันได้จริงๆ แต่นั้นก็ดีที่ทำให้เราอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบได้อย่างมีความสุขได้ทุกวัน
- [Tonypuy WP Series ตอนที่ 4 : ลงเสาเอกติดตั้ง Wordpress](https://tonypuy.com/การติดตั้งwordpressง่ายๆ/) - ติดตั้ง wordpress แบบง่ายๆ สไตล์เราเอง ทำได้แบบจับมือทำเลยทีเดียว
- [ขอบคุณความคิดแบบวิทย์ๆ](https://tonypuy.com/คิดแบบวิทยาศาสตร์/) - คิดแบบวิทยาศาสตร์แท้ที่จริงคือสุดยอดเครื่องมือที่นำไปใช้กับการแก้ปัญหาในทุกๆวงการ ทั้งในเรื่องธุรกิจ การงาน การเงิน หรือแม้กระทั่งวิชาชีวิต
- [ชีวิตติดถนน : Life on the road](https://tonypuy.com/ชีวิตติดถนน-life-on-the-road/) - หากเปรียบชีวิต คือ พาหนะ เราจะไปถึงจุดหมายได้อย่างไร ชีวิตจะดีแบบไหน ขึ้นอยู่กับที่เราจะขับอย่างไร
- [สะพานเชื่อมโยงที่ชื่อว่า"เทคนิคฝึกอบรม"](https://tonypuy.com/เทคนิคการฝึกอบรม/) - การเลือกใช้เทคนิคการฝึกอบรมให้เกิดประสิทธิภาพ ไม่ว่าวิธีการใดก็แล้วแต่ควรคำนึงถึงวัตถุประสงค์ ผู้เข้าอบรมให้ชัดเจน เป็นหลักเพื่อนำไปสู่การฝึกอบรมเชิงคุณภาพต่อไป
- [สิ่งที่เรามองเห็น : บทเรียนจากมุมมองที่มีค่าของท่านประธานเค่งฮั้ว](https://tonypuy.com/nowyouseesuccessful/) - จากมุมมองของคนก่ออิฐ สู่แนวคิดแบบ CEO ระดับโลก และมาสรุปที่ผู้นำใกล้ตัวอย่างท่านประธานเค่งฮั้ว แห่งรมิตา มองด้วยวิสัยทัศน์แบบการให้ และมีความสุขที่ได้ทำทุกวัน
- [ebook เปลี่ยนความกลัวเป็นความสำเร็จ](https://tonypuy.com/การจัดการกับความกลัว/) - "ความกลัว" อาจทำให้ท่านกลัวจนปฏิเสธโอกาสดีๆหลายอย่างในชีวิต "ความกลัว" ไม่ได้เลวร้ายจนเกินไป มาเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนความกลัวเป็นความสำเร็จกับอีบุ๊กเล็กๆเล่มนี้กันเถอะครับ
- [โปรไฟล์ตัวเองนั้นสำคัญไฉน](https://tonypuy.com/setupmyprofile/) - หากใครที่ยังไม่มีโปรไฟล์ของตัวเอง รีบเตรียมตัวเพื่อมีโปรไฟล์เป็นของตัวเองโดยด่วนครับ ก่อนที่จะปล่อยให้ความคิด ผลงานดีๆ ล่องลองหายไปตามเวลา และไม่มีใครเห็นคุณค่าน่าเสียดาย
- [ระบบนิเวศของความสำเร็จ (Success Ecosystem)](https://tonypuy.com/ระบบนิเวศของความสำเร็จ/) - อะไรที่อยู่แวดล้อมและมีความสัมพันธ์อย่างมีคุณค่ากับความสำเร็จบ้างเรามารีเช็คกันว่าเรามีสิ่งเหล่านนี้ครบหรือไม่และที่สำคัญ คือหากมีแล้วจะรักษาให้ยาวนานได้อย่างไร
- [ต้องบวก+เท่านั้นจึงจะสำเร็จ---Positive+to Success](https://tonypuy.com/ต้องบวกเท่านั้นจึงจะสำ/) - หากท่านเชื่อว่า การคิดบวก+จะนำพาชีวิตของท่านไปสู่สิ่งที่ยอดเยี่ยมกว่า อยากให้ลองอ่าน Mini E-book แห่งแรงบันดาลใจเล่มนี้
- [ความสุข,สมดุลและโลกที่กำลังหมุนอยู่](https://tonypuy.com/ความสุขสมดุล/) - ชีวิตจะเป็นอย่างไรนั้นก็คงต้องขึ้นกับความสุขบนความสมดุลในโลกที่เปลี่ยนไปทุกวันเช่นนี้ และขอให้ทุกท่านมีความสามารถที่จะมีความสุขที่เรียบง่ายได้มากขึ้นทุกคนครับ
- [Tonypuy WP Series ตอนที่ 3 : ขอเลขที่บ้านให้ wordpress](https://tonypuy.com/tonypuy-wp-series-ตอนที่-3-ขอเลขที่บ้านใ/) - การจดโดเมนเนมเปรียบเสมือนกับการหาเลขที่บ้านให้ wordpress วิธีการง่ายๆไม่ซับซ้อนของการจดโดเมนเนมด้วยตนเอง
- [Tonypuy WP Series ตอนที่ 2 : หาพื้นที่ให้ wordpress อยู่](https://tonypuy.com/hostwordpress/) - เลือกพื้นที่หรือ Host ให้ wordpress อยู่ต้องดูดีๆให้ถี่ถ้วนครับอย่าด่วนตัดสินใจก่อนที่จะอ่านบทความชิ้นนี้จบ
- [การตลาดออนไลน์เพื่อสร้างคุณค่า](https://tonypuy.com/การตลาดออนไลน์เพื่อสร้/) - จริงๆแล้วเรื่องนี้อยากจะเขียนตั้งแต่เริ่มต้นตั้งแต
- [แนวทางการออกแบบการฝึกอบรมอย่างมีประสิทธิภาพ](https://tonypuy.com/การออกแบบการฝึกอบรม/) - 5 หลักการคร่าวๆนำไปเป็นหลักการเพื่อนำไปออกแบบหลักสูตรการฝึกอบรมอย่างมีประสิทธิภาพ
- [Tonypuy WP Series ตอนที่ 1 : จะเริ่มกับ wordpress ยังไงดี?](https://tonypuy.com/wordpress-series01/) - การเริ่มต้นกับ wordpress ไม่ใช่เรื่องยากเลย ขอเพียงท่านเปิดใจที่จะเรียนรู้ กับ Tonypuy WP Series ซีรีย์ยาวๆ ภาษาง่ายๆที่จะพาท่านเข้าการเจาะให้ถึงกึ๋น wordpress
- [วิธีการBlockเกมส์ในFacebookแบบเนียนๆ](https://tonypuy.com/วิธีการblockเกมส์ในfacebook/) - หยุดปัญหากวนใจจากการส่งเกมส์จากเพื่อนๆใน Facebook ด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ แบบเนียนๆ จุ๊ๆๆๆอย่าบอกเพื่อนนะ เดี๋ยวเขาเสียใจ
- [4 มาตรการจัดการกับเพื่อนตัวป่วนในFacebook](https://tonypuy.com/4-มาตรการจัดการกับเพื่อน/) - 4 มาตรการจัดการกับเพื่อนตัวป่วนในFacebook แบบเบาะๆจนถึงขั้นตัดบัวไม่เหลือใย เพื่อสังคม Facebook ที่ดีขึ้น
- [วิธีใช้Facebookให้คุ้ม](https://tonypuy.com/วิธีใช้facebookให้คุ้ม/) - จริงอยู่ว่า Facebook คือของฟรีแต่ถ้าคุณทำให้ของฟรีนี้มีคุณค่าจะมีผลต่อความคุ้มค่าในการใช้ Facebook ในครั้งต่อๆไปได้ มาดูเรื่องที่หลายคนมองข้ามในการใช้Facebookกันเถอะ
- [การปรับแต่งProfile Facebookให้คนวิ่งหา](https://tonypuy.com/การปรับแต่งprofilefacebookให้คนวิ่ง/) - Profile Facebook เปรียบเหมือนหน้าบ้านของเรา ถ้าทำให้หน้าบ้านมีคุณค่าน่าสนใจจะมีส่วนช่วยให้ผู้ที่สนใจติดตามเราอย่างต่อเนื่องได้
- [Post/Like/Share อย่างไรให้โลกนี้น่าอยู่ยิ่งขึ้น](https://tonypuy.com/postlikeshareforgood/) - facebook เป็นเครื่องมือทำการตลาดออนไลน์และกิจกรรมอื่นๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขอเพียงแต่เรารู้วิธีการใช้แบบสร้างสรรค์ จะPost Like หรือ Share โปรดจงตั้งสติดีๆ
- [หาเรื่องให้ได้เรื่องเพื่อวางแผนการฝึกอบรม](https://tonypuy.com/ความจำเป็นในการฝึกอบรม/) - การหาเรื่อง หรือ ความจำเป็นในการฝึกอบรมให้เจอเป็นสิ่งสำคัญขั้นแรกที่เราควรจะใส่ใจและตั้งใจทำให้ดี เพื่อการวางแผนการฝึกอบรมอย่างมีประสิทธิภาพ
- [ผู้เปิดประตูสู่ความสำเร็จที่ชื่อว่า "โค้ช"](https://tonypuy.com/โค้ชหมายถึงอะไร/) - คำว่า"โค้ช"มีความหมายมากกว่าแค่ ผู้สอน โค้ชที่ดีมักมองเห็นศักยภาพมนุษย์ที่มีในแต่ละคนได้อย่างชัดเจน และสามารถวางแผนแนะนำให้เขาพัฒนาตนเองสู่ความสำเร็จได้
- [วิธีการป้องกันการTagไม่ให้กวนใจ](https://tonypuy.com/วิธีการป้องกันการtag/) - หากกำลังกังวลใจกับการ tag ภาพ แบบชนิดว่ารกเต็ม timeline จะแก้ปัญหาอย่างไรดีหนอ เรามีคำตอบแบบง่ายๆใช้เวลาไม่ถึง 3 นาที ท่านจะโล่งโปร่งจากการ tag ได้ทันที
- [เนื้อหาแบบไหน โดนใจคนอ่าน กระแทกใจSEO](https://tonypuy.com/การเขียนบทความseo/) - เผยเคล็ดลับสำคัญของการเขียนบทความให้โดนใจคนอ่าน และกระแทกใจ SEO
- [(พูดในใจเสียงดังๆว่า) Wordpress กูรักเมิงงง](https://tonypuy.com/ฉันรัก-wordpress/) - โปรแกรมจัดการเว็บไซต์สำเร็จรูป หรือ CMS อย่าง wordpress มีเสหน์น่าหลงใหลเพียงใด มาติดตาม แลกเปลี่ยนเรียนรู้และร่วมพิสูจน์ความรักที่มีต่อ wordpress กันครับ
- [ปัญหาสร้างปัญญา](https://tonypuy.com/ปัญหาสร้างปัญญา/) - วิธีการจัดการปัญหาให้อยู่หมัดโดยใช้หลักทางวิทยาศาสตร์ ต่อยอดไปสู่การออกแบบหลักสูตรฝึกออบรมเชิงคุณภาพ
- [ต้นทุนของความ "ไม่รู้"](https://tonypuy.com/ต้นทุนของความ-ไม่รู้/) - เคยฉุกคิดไมว่า ต้นทุนของความไม่รู้กับความรู้อันไหนสูงกว่ากัน? แน่นอนว่าในระยะยาวความไม่รู้เป็นบ่อนทำลายหลายสิ่งหลายอย่าง
- [โลกของ Baby Boomer](https://tonypuy.com/โลกของ-baby-boomer/) - เรียนรู้โลกของ BabyBoomer สังคมที่กำลังก้าวเข้าสู่ยุคที่เต็มไปด้วยผู้สูงอายุ เข้าใจยุคสมัยต่อยอดสู่ไอเดียธุรกิจกับ tonypuy
- [การออกแบบกิจกรรมเพื่อเสริมทีมให้แกร่ง ](https://tonypuy.com/teambuilding/) - ทีม คือ ส่วนประกอบสำคัญที่จะสร้างงานให้สำเร็จลุล่วง ฉะนั้นเราจึงควรใส่ใจที่จะนำกิจกรรมที่ผ่านการออกแบบอย่างดีมาใช้พัฒนาทีมให้แข็งแกร่ง

## หน้า

- [500 Prompt for Suno Styles Music รวม 500 คำสั่งทำเพลงบน Suno ให้โดนใจคนฟัง](https://tonypuy.com/500-prompt-for-suno-styles-music/) - รวบรวม 500 Prompt for Suno Styles Music รวม 500 คำสั่งทำเพลงบน Suno ให้โดนใจคนฟัง
- [รู้จักกันมากขึ้น](https://tonypuy.com/pasakonpuypong/) - คนธรรมดาที่ให้ความสำคัญสุดๆกับการเรียนรู้ สนใจดนตรี หนังสือ ภาพยนตร์ สิ่งแวดล้อม คิดแล้วทดลองทำไม่ดีเอาใหม่ ดีต่อยอด สนุกดีนะกับชีวิต
- [Sleep Cat On the Sofa](https://tonypuy.com/sleep-cat-on-the-sofa/) - ฟังเพลงแต่งเองแต่ให้AIทำเพลงกันเพลินๆ https://youtube.c
- [อยากพูดอะไรก็พูดเล้ย](https://tonypuy.com/letspeak/)
- [ลงทะเบียนนักเขียนบทความภาษาไทยSEO แบบแบ่งปันในเครือข่ายโดย Tonypuy](https://tonypuy.com/regitcontentthaiwriter/) - นักเขียนบทความภาาาไทยseo ท่านใดสนใจที่จะร่วมเป็นเครือข่ายการแบ่งปัน มีงาน ได้งาน ผมช่วยแชร์ให้ ยินดีนะครับ
- [Line@Tonypuy](https://tonypuy.com/linetonypuy/)
- [7 อุปนิสัยสำหรับวัยรุ่นสู่ความสำเร็จ "The 7 Habits of Highly Effective Teens"](https://tonypuy.com/the-7-habits-of-highly-effective-teens/) - จากหลักการระดับโลก "The 7 Habits of Highly Effective Teens" ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ 7 อุปนิสัยสำหรับวัยรุ่นสู่ความสำเร็จ ฝึกฝนการสร้างภาวะผู้นำในตนเอง พัฒนาความมีวินัยและความรับผิดชอบ เรียนรู้การตั้งเป้าหมาย สร้างแรงบันดาลใจในตนเอง
- [TonypuyLive](https://tonypuy.com/tonypuylive/) - TonypuyLive
- [Tonypuy Radio Online : สถานีวิทยุออนไลน์แห่งแรงบันดาลใจ 24 ชม.](https://tonypuy.com/tonypuy-radio-online/) - ฟังเพลงแนวอินดี้ ฟรีดอมกับการใช้ชีวิต สะกิดแรงบันดาลใจ ไปสู่แนวทางที่ต่างและเติบโต
- [บรรยายหัวข้อ “ผู้ประกอบการในธุรกิจสมัยใหม่”](https://tonypuy.com/ผู้ประกอบการสมัยใหม่/) - เน้นการเรียนรู้และปรับตัวให้อยู่รอดได้ในยุคของการ
- [หลักสูตร “เทคนิคการใช้กิจกรรมพัฒนาทักษะชีวิต” ](https://tonypuy.com/เทคนิคการจัดกิจกรรม/) - หลักสูตรระยะสั้น 2 วันเพื่อพัฒนาแนวคิดด้านการทำกิจกรรมเพื่อพัฒนาตนเองและทีมงาน ซึ่งสามารถนำความรู้ไปต่อยอดในการทำกิจกรรมเพื่อพัฒนาบุคลากรได้

## Downloads

- [การคิดเชิงวิพากษ์และพุทธปัญญาในศตวรรษที่ 21(เอกสารฉบับเต็ม)](https://tonypuy.com/download/การคิดเชิงวิพากษ์และพุ/) - ในยุคเศรษฐกิจฐานความรู้ที่เต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสาร ทักษะ
- [อะไรที่ทำให้คนเห็นแก่ตัว (เอกสารฉบับเต็ม)](https://tonypuy.com/download/อะไรที่ทำให้คนเห็นแก่ต/)
- [รู้จัก “โรคเร่งรีบ” และศิลปะของชีวิตแบบ Slow Life](https://tonypuy.com/download/รู้จัก-โรคเร่งรีบ-และศ/)
- [ปรัชญาอัตถิภาวะนิยมกับการสร้างจริยธรรมและพฤติกรรมด้านการอนุรักษ์พลังงานและสิ่งแวดล้อม](https://tonypuy.com/download/ปรัชญาอัตถิภาวะนิยมกับ/) - รายงานฉบับนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ความสัมพันธ์เช
- [รายงานวิจัยเชิงลึก: การฝึกสติ ความฉลาดทางอารมณ์  และผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน](https://tonypuy.com/download/รายงานวิจัยเชิงลึก-การฝ/)
- [ใช้ AI อย่างมีกึ๋นในแบบไม่โดนกลืนสมอง](https://tonypuy.com/download/ใช้-ai-อย่างมีกึ๋นในแบบไม/) - เราจะพาคุณไปรู้จักมุมมอง วิธีคิด และเทคนิคที่ทำให้AIเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมโดยที่คุณยังคงเป็นเจ้าของความคิดเพราะAIอาจเก่งแต่สมองของคุณยังมีพลังที่ไม่มีใครแทนได้

## หมวดหมู่

- [ไม่มีหมวดหมู่](https://tonypuy.com/category/ไม่มีหมวดหมู่/)
- [online marketing](https://tonypuy.com/category/online-marketing/)
- [myebook](https://tonypuy.com/category/myebook/)
- [การเขียนบทความSEO](https://tonypuy.com/category/การเขียนบทความseo/)
- [MyIdea](https://tonypuy.com/category/แรงบันดาลใจ/)
- [Training](https://tonypuy.com/category/training/)
- [wordpress](https://tonypuy.com/category/wordpress/)
- [onlinemarketing](https://tonypuy.com/category/onlinemarketing02/)
- [Digi-Dham](https://tonypuy.com/category/digi-dham/)
- [เลี้ยงลูกให้ได้เรื่อง](https://tonypuy.com/category/เลี้ยงลูกให้ได้เรื่อง/)
- [อ่านให้เป็นเพลง](https://tonypuy.com/category/อ่านให้เป็นเพลง/)
- [blog](https://tonypuy.com/category/blog/)
- [ดูหนังคันมือ](https://tonypuy.com/category/ดูหนังคันมือ/)
- [เทคนิคการทำกิจกรรม](https://tonypuy.com/category/เทคนิคการทำกิจกรรม/)
- [การทดลองChatGPT](https://tonypuy.com/category/การทดลองchatgpt/)
- [Chat GPT ว่าไว้](https://tonypuy.com/category/chat-gpt-ว่าไว้/)
- [ทำเพลงด้วย AI](https://tonypuy.com/category/ทำเพลงด้วย-ai/)
- [ผจญภัยในออฟฟิส](https://tonypuy.com/category/ผจญภัยในออฟฟิส/)
- [ChatGPT](https://tonypuy.com/category/chatgpt/)
- [wisdomtalk](https://tonypuy.com/category/wisdomtalk/)
- [รักยั่งยืน](https://tonypuy.com/category/รักยั่งยืน/)
- [บุคคลตัวอย่าง](https://tonypuy.com/category/บุคคลตัวอย่าง/)
- [ทักษะต้องรอด](https://tonypuy.com/category/ทักษะต้องรอด/)
- [จะเป็นอย่างไรถ้า...](https://tonypuy.com/category/จะเป็นอย่างไรถ้า/)
- [mind music](https://tonypuy.com/category/mind-music/)
- [AIยังไงดี](https://tonypuy.com/category/aiยังไงดี/)
- [สโตอิกศาสตร์](https://tonypuy.com/category/สโตอิกศาสตร์/)

## ป้ายกำกับ

- [หลักสูตรสร้างทีม](https://tonypuy.com/tag/หลักสูตรสร้างทีม/)
- [การออกแบบหลักสูตร](https://tonypuy.com/tag/การออกแบบหลักสูตร/)
- [สติ](https://tonypuy.com/tag/สติ/)
- [babyboomer](https://tonypuy.com/tag/babyboomer/)
- [คิดนอกกรอบ](https://tonypuy.com/tag/คิดนอกกรอบ/)
- [วิธีคิด](https://tonypuy.com/tag/วิธีคิด/)
- [ความสำเร็จ](https://tonypuy.com/tag/ความสำเร็จ/)
- [seo](https://tonypuy.com/tag/seo/)
- [facebook](https://tonypuy.com/tag/facebook/)
- [โค๊ช](https://tonypuy.com/tag/โค๊ช/)
- [Coach](https://tonypuy.com/tag/coach/)
- [ข่าวดัง](https://tonypuy.com/tag/ข่าวดัง/)
- [face](https://tonypuy.com/tag/face/)
- [ธรรมะ](https://tonypuy.com/tag/ธรรมะ/)
- [content marketing](https://tonypuy.com/tag/content-marketing/)
- [วิธิคิด](https://tonypuy.com/tag/วิธิคิด/)
- [การตลาดออนไลน์](https://tonypuy.com/tag/การตลาดออนไลน์/)
- [ebook](https://tonypuy.com/tag/ebook/)
- [youtube](https://tonypuy.com/tag/youtube/)
- [ความคิด](https://tonypuy.com/tag/ความคิด/)
- [บทความseo](https://tonypuy.com/tag/บทความseo/)
- [ธุรกิจเครือข่าย](https://tonypuy.com/tag/ธุรกิจเครือข่าย/)
- [mlm](https://tonypuy.com/tag/mlm/)
- [contentmarketing](https://tonypuy.com/tag/contentmarketing/)
- [การขาย](https://tonypuy.com/tag/การขาย/)
- [คอร์สฝึกอบรม](https://tonypuy.com/tag/คอร์สฝึกอบรม/)
- [นักศึกษา](https://tonypuy.com/tag/นักศึกษา/)
- [หารายได้ออนไลน์](https://tonypuy.com/tag/หารายได้ออนไลน์/)
- [google](https://tonypuy.com/tag/google/)
- [blog](https://tonypuy.com/tag/blog/)
- [เครืองมือเขียนblog](https://tonypuy.com/tag/เครืองมือเขียนblog/)
- [digitdham](https://tonypuy.com/tag/digitdham/)
- [bigdata](https://tonypuy.com/tag/bigdata/)
- [line](https://tonypuy.com/tag/line/)
- [บริหารความคิด](https://tonypuy.com/tag/บริหารความคิด/)
- [ธรรมะstartup](https://tonypuy.com/tag/ธรรมะstartup/)
- [สร้างคอร์สออนไลน์](https://tonypuy.com/tag/สร้างคอร์สออนไลน์/)
- [ธุรกรรมการเงินออนไลน์](https://tonypuy.com/tag/ธุรกรรมการเงินออนไลน์/)
- [wordpress](https://tonypuy.com/tag/wordpress/)
- [ขายของออนไลน์](https://tonypuy.com/tag/ขายของออนไลน์/)
- [mobileapp](https://tonypuy.com/tag/mobileapp/)
- [โมบายแอพ](https://tonypuy.com/tag/โมบายแอพ/)
- [ข้อคิดจากหนัง](https://tonypuy.com/tag/ข้อคิดจากหนัง/)
- [บริหาร](https://tonypuy.com/tag/บริหาร/)
- [กลยุทธ์การตลาดออนไลน์](https://tonypuy.com/tag/กลยุทธ์การตลาดออนไลน์/)
- [คนแบบอย่าง](https://tonypuy.com/tag/คนแบบอย่าง/)
- [mysong](https://tonypuy.com/tag/mysong/)
- [mymovie](https://tonypuy.com/tag/mymovie/)
- [ผจญภัยในออฟฟิส](https://tonypuy.com/tag/ผจญภัยในออฟฟิส/)
- [ทำเพลงด้วยAI](https://tonypuy.com/tag/ทำเพลงด้วยai/)
- [suno](https://tonypuy.com/tag/suno/)
- [website](https://tonypuy.com/tag/website/)
- [การนำเสนอ](https://tonypuy.com/tag/การนำเสนอ/)
- [ทักษะชีวิต](https://tonypuy.com/tag/ทักษะชีวิต/)
- [wisdomtalk](https://tonypuy.com/tag/wisdomtalk/)
- [wisdom](https://tonypuy.com/tag/wisdom/)
- [รักยั่งยืน](https://tonypuy.com/tag/รักยั่งยืน/)
- [รักยั่ง](https://tonypuy.com/tag/รักยั่ง/)
- [สงสัยไปเรื่อย](https://tonypuy.com/tag/สงสัยไปเรื่อย/)
- [Freepromptsuno](https://tonypuy.com/tag/freepromptsuno/)