<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ผจญภัยในออฟฟิส | Pasakon Puypong (tonypuy)</title>
	<atom:link href="https://tonypuy.com/tag/%E0%B8%9C%E0%B8%88%E0%B8%8D%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%AA/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tonypuy.com</link>
	<description>เปิดพื้นที่การเรียนรู้และพร้อมแบ่งปันของผม</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Dec 2024 04:52:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://i0.wp.com/tonypuy.com/wp-content/uploads/2024/10/%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>ผจญภัยในออฟฟิส | Pasakon Puypong (tonypuy)</title>
	<link>https://tonypuy.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">201771555</site>	<item>
		<title>ผจญภัยในออฟฟิส ตอน การบริหารเวลาที่ดีในการทำงาน</title>
		<link>https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 03:41:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ผจญภัยในออฟฟิส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4166</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>การบริหารเวลาที่ดีในที่ทำงาน</strong> เป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ในยุคที่งานมากมายต้องถูกจัดการในเวลาจำกัด ความสามารถในการจัดการเวลาอย่างเหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียด แต่ยั&#8230; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน การบริหารเวลาที่ดีในการทำงาน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน การบริหารเวลาที่ดีในการทำงาน' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><strong>การบริหารเวลาที่ดีในที่ทำงาน</strong> เป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ในยุคที่งานมากมายต้องถูกจัดการในเวลาจำกัด ความสามารถในการจัดการเวลาอย่างเหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียด แต่ยั&hellip; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน การบริหารเวลาที่ดีในการทำงาน' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/' data-app-id-name='category_below_content'></div>The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน การบริหารเวลาที่ดีในการทำงาน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4166</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ประชุมยังไงให้ได้งาน</title>
		<link>https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 09:22:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ผจญภัยในออฟฟิส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4114</guid>

					<description><![CDATA[<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&#38;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="b1518cb9-6bdb-4c2f-8246-fae0f9853d28" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p><strong>ประชุมยังไงให้ได้งาน</strong> การประชุมเป็นส่วนสำคัญของการทำงานในองค์กร ไม่ว่าจะเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น การวางแผนงาน หรือการแก้ไขปัญหา อย่างไรก็ตาม การประชุมที่ไม่มีการวางแผนที่ดีอาจกลายเป็นการเสียเวลาและทำให้พ</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&#8230; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ประชุมยังไงให้ได้งาน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ประชุมยังไงให้ได้งาน' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/' data-app-id-name='category_above_content'></div><div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="b1518cb9-6bdb-4c2f-8246-fae0f9853d28" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p><strong>ประชุมยังไงให้ได้งาน</strong> การประชุมเป็นส่วนสำคัญของการทำงานในองค์กร ไม่ว่าจะเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น การวางแผนงาน หรือการแก้ไขปัญหา อย่างไรก็ตาม การประชุมที่ไม่มีการวางแผนที่ดีอาจกลายเป็นการเสียเวลาและทำให้พ</p></div></div></div></div>&hellip; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/" class="read-more">อ่านต่อ </a><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ประชุมยังไงให้ได้งาน' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/' data-app-id-name='category_below_content'></div>The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : ประชุมยังไงให้ได้งาน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4114</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ</title>
		<link>https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 02:09:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ผจญภัยในออฟฟิส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4111</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ</strong> ปัญหาการสื่อสารที่ไม่ชัดเจนและขาดการประสานงานเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่มักเกิดขึ้นในที่ทำงาน อาจส่งผลให้เกิดความผิดพลาด การทำงานซ้ำซ้อน หรือแม้กระทั่งความขัดแย้งระหว่าง&#8230; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p><strong>สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ</strong> ปัญหาการสื่อสารที่ไม่ชัดเจนและขาดการประสานงานเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่มักเกิดขึ้นในที่ทำงาน อาจส่งผลให้เกิดความผิดพลาด การทำงานซ้ำซ้อน หรือแม้กระทั่งความขัดแย้งระหว่าง&hellip; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/' data-app-id-name='category_below_content'></div>The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : สื่อสารอย่างไรให้งานดีมีประสิทธิภาพ</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4111</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไปในที่ทำงาน</title>
		<link>https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 10:56:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ผจญภัยในออฟฟิส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4072</guid>

					<description><![CDATA[<div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&#38;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="b403cbf2-32e9-4914-bc8f-de211ec08acd" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p>การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไป</p>
<p>ในยุคปัจจุบัน การทำงานภายใต้ความกดดันและภาระงานที่มากเกินไปกลายเป็นปัญหาหลักที่พนักงานออฟฟิศหลายคนต้องเผชิญ ซึ่งสามารถส่งผลเสียทั้งต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภา</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&#8230; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไปในที่ทำงาน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไปในที่ทำงาน' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/' data-app-id-name='category_above_content'></div><div class="flex max-w-full flex-col flex-grow">
<div class="min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="b403cbf2-32e9-4914-bc8f-de211ec08acd" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p>การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไป</p>
<p>ในยุคปัจจุบัน การทำงานภายใต้ความกดดันและภาระงานที่มากเกินไปกลายเป็นปัญหาหลักที่พนักงานออฟฟิศหลายคนต้องเผชิญ ซึ่งสามารถส่งผลเสียทั้งต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภา</p></div></div></div></div>&hellip; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/" class="read-more">อ่านต่อ </a><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไปในที่ทำงาน' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/' data-app-id-name='category_below_content'></div>The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : การจัดการความเครียดและภาระงานที่มากเกินไปในที่ทำงาน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%88%e0%b8%8d%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%9f%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%aa-%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4072</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์</title>
		<link>https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Oct 2024 10:59:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ผจญภัยในออฟฟิส]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4069</guid>

					<description><![CDATA[<p>เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์</p>
<p>ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีความกดดันสูง การมีเจ้านายที่มีอารมณ์แปรปรวนหรือควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดี อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพจิตของพนักงาน พฤติกรรม&#8230; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/' data-app-id-name='category_above_content'></div><p>เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์</p>
<p>ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีความกดดันสูง การมีเจ้านายที่มีอารมณ์แปรปรวนหรือควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดี อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงานและสุขภาพจิตของพนักงาน พฤติกรรม&hellip; <a href="https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์' data-link='https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/' data-app-id-name='category_below_content'></div>The post <a href="https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/">ผจญภัยในออฟฟิส ตอน : เทคนิคการรับมือกับเจ้านายเจ้าอารมณ์</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%89%e0%b8%b2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4069</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
