<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pasakon Puypong (tonypuy)</title>
	<atom:link href="https://tonypuy.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tonypuy.com</link>
	<description>เปิดพื้นที่การเรียนรู้และพร้อมแบ่งปันของผม</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 09:31:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://i0.wp.com/tonypuy.com/wp-content/uploads/2024/10/%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Pasakon Puypong (tonypuy)</title>
	<link>https://tonypuy.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">201771555</site>	<item>
		<title>ปฏิบัติการแห่งเสรีภาพผ่านการพิจารณาตัวตนและโลกทัศน์ในปรัชญาสโตอิก คำสอนพุทธทาสภิกขุ และวิถีจาริกของอ.ประมวล เพ็งจันทร์</title>
		<link>https://tonypuy.com/three-for-freedom/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/three-for-freedom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 09:31:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สโตอิกศาสตร์]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=5012</guid>

					<description><![CDATA[<p id="p-c_dba33e3dd09cd781_8ffefbcb-af15-4c7c-8b47-90acae3fceb9-157" data-path-to-node="1"><span data-path-to-node="1,0">     ความพยายามในการทำความเข้าใจสภาวะของมนุษย์ท่ามกลางความผันผวนของโลกเป็นแกนกลางของปรัชญาและศาสนามาทุกยุคทุกสมัย ในสภาวะปัจจุบันที่สังคมโลกเผชิญกับวิกฤตทางจิตวิญญาณและความแปลกแยกจากอำนาจของวัตถุนิยม การหันก</span>&#8230; <a href="https://tonypuy.com/three-for-freedom/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/three-for-freedom/">ปฏิบัติการแห่งเสรีภาพผ่านการพิจารณาตัวตนและโลกทัศน์ในปรัชญาสโตอิก คำสอนพุทธทาสภิกขุ และวิถีจาริกของอ.ประมวล เพ็งจันทร์</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p id="p-c_dba33e3dd09cd781_8ffefbcb-af15-4c7c-8b47-90acae3fceb9-157" data-path-to-node="1"><span data-path-to-node="1,0">     ความพยายามในการทำความเข้าใจสภาวะของมนุษย์ท่ามกลางความผันผวนของโลกเป็นแกนกลางของปรัชญาและศาสนามาทุกยุคทุกสมัย ในสภาวะปัจจุบันที่สังคมโลกเผชิญกับวิกฤตทางจิตวิญญาณและความแปลกแยกจากอำนาจของวัตถุนิยม การหันก</span>&hellip; <a href="https://tonypuy.com/three-for-freedom/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>The post <a href="https://tonypuy.com/three-for-freedom/">ปฏิบัติการแห่งเสรีภาพผ่านการพิจารณาตัวตนและโลกทัศน์ในปรัชญาสโตอิก คำสอนพุทธทาสภิกขุ และวิถีจาริกของอ.ประมวล เพ็งจันทร์</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/three-for-freedom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5012</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ปรัชญาสโตอิกกับความเจริญรุ่งเรืองของชีวิต: การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับจริยศาสตร์และการประยุกต์ใช้เพื่อการพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน</title>
		<link>https://tonypuy.com/stoic-101/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/stoic-101/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 02:09:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สโตอิกศาสตร์]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4941</guid>

					<description><![CDATA[<div class="container">
<div id="extended-response-markdown-content" class="markdown markdown-main-panel enable-updated-hr-color" dir="ltr" aria-live="off" aria-busy="false">
<p id="p-c_f1690a344db44201_50020c4b-f5be-4e7a-8a07-7a4523aa14fa-105" data-path-to-node="1"><span data-path-to-node="1,0">     ปรัชญาสโตอิก (Stoicism) มิใช่เพียงกระแสความนิยมชั่วคราวในวงการพัฒนาตนเองสมัยใหม่ แต่เป็นระบบจริยศาสตร์ที่มีโครงสร้างซับซ้อนและหยั่งรากลึกในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติมานานกว่าสองพันปี การทำความเข้าใจความสัม</span></p>
</div>
</div>
<p>&#8230; <a href="https://tonypuy.com/stoic-101/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-101/">ปรัชญาสโตอิกกับความเจริญรุ่งเรืองของชีวิต: การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับจริยศาสตร์และการประยุกต์ใช้เพื่อการพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container">
<div id="extended-response-markdown-content" class="markdown markdown-main-panel enable-updated-hr-color" dir="ltr" aria-live="off" aria-busy="false">
<p id="p-c_f1690a344db44201_50020c4b-f5be-4e7a-8a07-7a4523aa14fa-105" data-path-to-node="1"><span data-path-to-node="1,0">     ปรัชญาสโตอิก (Stoicism) มิใช่เพียงกระแสความนิยมชั่วคราวในวงการพัฒนาตนเองสมัยใหม่ แต่เป็นระบบจริยศาสตร์ที่มีโครงสร้างซับซ้อนและหยั่งรากลึกในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติมานานกว่าสองพันปี การทำความเข้าใจความสัม</span></p></div></div>&hellip; <a href="https://tonypuy.com/stoic-101/" class="read-more">อ่านต่อ </a>The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-101/">ปรัชญาสโตอิกกับความเจริญรุ่งเรืองของชีวิต: การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับจริยศาสตร์และการประยุกต์ใช้เพื่อการพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/stoic-101/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4941</post-id>	</item>
		<item>
		<title>สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 9 : สโตอิกกับศาสตร์แห่งการพัฒนาตนเองสมัยใหม่</title>
		<link>https://tonypuy.com/stoic-09/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/stoic-09/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 03:02:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สโตอิกศาสตร์]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4982</guid>

					<description><![CDATA[<p data-start="82" data-end="158">ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา “การพัฒนาตนเอง” กลายเป็นกระแสหลักของโลก ไม่ว่าจะเป็น</p>
<ul data-start="159" data-end="247">
<li data-section-id="y5s111" data-start="159" data-end="177">Growth Mindset</li>
<li data-section-id="1u9091u" data-start="178" data-end="193">Mindfulness</li>
<li data-section-id="1ltm6p9" data-start="194" data-end="208">Resilience</li>
<li data-section-id="2rjxx8" data-start="209" data-end="247">Cognitive Behavioral Therapy (CBT)</li>
</ul>
<p data-start="249" data-end="368">แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ แนวคิดจำนวนมากในศาสตร์สมัยใหม่เหล่านี้<br data-start="308" data-end="311" />มี “ราก&#8230; <a href="https://tonypuy.com/stoic-09/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-09/">สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 9 : สโตอิกกับศาสตร์แห่งการพัฒนาตนเองสมัยใหม่</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="82" data-end="158">ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา “การพัฒนาตนเอง” กลายเป็นกระแสหลักของโลก ไม่ว่าจะเป็น</p>
<ul data-start="159" data-end="247">
<li data-section-id="y5s111" data-start="159" data-end="177">Growth Mindset</li>
<li data-section-id="1u9091u" data-start="178" data-end="193">Mindfulness</li>
<li data-section-id="1ltm6p9" data-start="194" data-end="208">Resilience</li>
<li data-section-id="2rjxx8" data-start="209" data-end="247">Cognitive Behavioral Therapy (CBT)</li>
</ul>
<p data-start="249" data-end="368">แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ แนวคิดจำนวนมากในศาสตร์สมัยใหม่เหล่านี้<br data-start="308" data-end="311" />มี “ราก&hellip; <a href="https://tonypuy.com/stoic-09/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-09/">สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 9 : สโตอิกกับศาสตร์แห่งการพัฒนาตนเองสมัยใหม่</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/stoic-09/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4982</post-id>	</item>
		<item>
		<title>สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 8 : การเป็น Stoic Leader — ผู้นำที่มั่นคงในพายุที่โหมกระหน่ำ</title>
		<link>https://tonypuy.com/stoic-08/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/stoic-08/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 03:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สโตอิกศาสตร์]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4978</guid>

					<description><![CDATA[<div class="text-base my-auto mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex max-w-full flex-col gap-4 grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&#38;]:mt-1" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="0e82bf38-5340-4f90-b64f-24d8ef87daa2" data-message-model-slug="gpt-5-3">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word dark markdown-new-styling">
<p data-start="57" data-end="235">ในโลกยุค VUCA / BANI ที่เต็มไปด้วยความผันผวนและความไม่แน่นอน “ผู้นำ” ไม่ได้ถูกวัดจากตำแหน่ง แต่ถูกวัดจาก <strong data-start="162" data-end="235">ความสามารถในการยืนหยัดท่ามกลางความสับสน และพาคนอื่นก้าวผ่านวิกฤตไปได้</strong></p>
<p data-start="237" data-end="312">คำถามสำคัญคือ<br data-start="250" data-end="253" /><strong data-start="253" data-end="312">อะไรทำให้ผู้นำบางคน “นิ</strong></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&#8230; <a href="https://tonypuy.com/stoic-08/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-08/">สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 8 : การเป็น Stoic Leader — ผู้นำที่มั่นคงในพายุที่โหมกระหน่ำ</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="text-base my-auto mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex max-w-full flex-col gap-4 grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&amp;]:mt-1" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="0e82bf38-5340-4f90-b64f-24d8ef87daa2" data-message-model-slug="gpt-5-3">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word dark markdown-new-styling">
<p data-start="57" data-end="235">ในโลกยุค VUCA / BANI ที่เต็มไปด้วยความผันผวนและความไม่แน่นอน “ผู้นำ” ไม่ได้ถูกวัดจากตำแหน่ง แต่ถูกวัดจาก <strong data-start="162" data-end="235">ความสามารถในการยืนหยัดท่ามกลางความสับสน และพาคนอื่นก้าวผ่านวิกฤตไปได้</strong></p>
<p data-start="237" data-end="312">คำถามสำคัญคือ<br data-start="250" data-end="253" /><strong data-start="253" data-end="312">อะไรทำให้ผู้นำบางคน “นิ</strong></p></div></div></div></div></div></div>&hellip; <a href="https://tonypuy.com/stoic-08/" class="read-more">อ่านต่อ </a>The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-08/">สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 8 : การเป็น Stoic Leader — ผู้นำที่มั่นคงในพายุที่โหมกระหน่ำ</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/stoic-08/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4978</post-id>	</item>
		<item>
		<title>สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 7 : อยู่รอดอย่างมั่นคงในโลกที่คาดเดาไม่ได้</title>
		<link>https://tonypuy.com/stoic-07/</link>
					<comments>https://tonypuy.com/stoic-07/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tonypuy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 03:06:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สโตอิกศาสตร์]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tonypuy.com/?p=4975</guid>

					<description><![CDATA[<p data-start="82" data-end="201">ในอดีต มนุษย์อาจวางแผนชีวิตระยะยาวได้ค่อนข้างชัดเจน แต่ในโลกปัจจุบัน หลายสิ่งเปลี่ยนแปลงเร็วเกินกว่าที่เราจะคาดการณ์ได้</p>
<ul data-start="203" data-end="336">
<li data-section-id="1ct8dxb" data-start="203" data-end="242">ธุรกิจที่มั่นคงอาจล่มสลายในไม่กี่ปี</li>
<li data-section-id="110k6yp" data-start="243" data-end="281">เทคโนโลยีใหม่เข้ามาแทนที่อาชีพเดิม</li>
<li data-section-id="1uahgug" data-start="282" data-end="336">วิกฤตสิ่งแวดล้อ</li>
</ul>
<p>&#8230; <a href="https://tonypuy.com/stoic-07/" class="read-more">อ่านต่อ </a></p>
The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-07/">สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 7 : อยู่รอดอย่างมั่นคงในโลกที่คาดเดาไม่ได้</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="82" data-end="201">ในอดีต มนุษย์อาจวางแผนชีวิตระยะยาวได้ค่อนข้างชัดเจน แต่ในโลกปัจจุบัน หลายสิ่งเปลี่ยนแปลงเร็วเกินกว่าที่เราจะคาดการณ์ได้</p>
<ul data-start="203" data-end="336">
<li data-section-id="1ct8dxb" data-start="203" data-end="242">ธุรกิจที่มั่นคงอาจล่มสลายในไม่กี่ปี</li>
<li data-section-id="110k6yp" data-start="243" data-end="281">เทคโนโลยีใหม่เข้ามาแทนที่อาชีพเดิม</li>
<li data-section-id="1uahgug" data-start="282" data-end="336">วิกฤตสิ่งแวดล้อ</li></ul>&hellip; <a href="https://tonypuy.com/stoic-07/" class="read-more">อ่านต่อ </a>The post <a href="https://tonypuy.com/stoic-07/">สโตสโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 7 : อยู่รอดอย่างมั่นคงในโลกที่คาดเดาไม่ได้</a> first appeared on <a href="https://tonypuy.com">Pasakon Puypong (tonypuy)</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tonypuy.com/stoic-07/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4975</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
