Training

พลังของการคิดบวก (Positive Power)

คิดบวก คิดลบ ยังไงเราก็ต้องคิด แต่หากอยากให้สิ่งต่างๆเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี ต่อยอดไปสู่พลังผลักดันไปสู่ความสำเร็จได้นั้น ต้องคิดบวกอย่างเดียวเท่านั้น

สิ่งต่างๆหมุนเวียนเปลี่ยนไป เราก็ยังอยู่ในกระแสของการเปลี่ยนแปลงนั้นเสมอ จะดีหรือร้ายบางทีอาจไม่ได้อยู่ที่สิ่งรอบตัว แต่สำคัญตรงที่ท่าทีต่อสิ่งนั้นๆมากกว่า

หากเริ่มจากเรา…… เรายิ้ม คนอื่นยิ่ม เราดี คนอื่นดี เราร้าย คนอื่นก็ร้าย

คิดบวกกับคิดลบวนเวียนในหัวสลับกันไป
คิดลบ คือ ลบทุกอย่างออกจากชีวิต ไม่ว่าจะเป็นรายได้ ครอบครัว เพื่อนฝูง รวมถึงลบสิ่งดีๆออกไปหมด
คิดบวกจะเกิดแรงส่งหรือพลังมากมาย เช่น ความสุขเพิ่มขึ้น เพื่อนเพิ่ม ครอบครัวรักกันมากขึ้น รายได้ก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น

คิดบวกดีกว่าแน่นอนจริงไหมครับ ?

วันนี้ผมมีเทคนิคการเพิ่มพลังพลิกวิธีคิดแบบบวกๆแบบได้ผลจริงมาแบ่งปันกันครับ โดยมีขั้นตอนดังต่อไปนี้

  1. รับรู้แบบไม่ตัดสิน
    เริ่มต้นด้วยการเปิดใจกว้างๆโยนอคติไว้ข้างหลัง รับรู้อะไรมาอย่าเพิ่งตัดสินชี้ขาดว่า ใช่หรือไม่ใช่ ขาวหรือดำ ให้ทำใจกลางๆไว้ก่อนรับรู้ข้อมูลให้รอบด้าน วิเคราะห์ให้ลึกให้ขาด ก่อนตัดสินใจ
  2. เปลี่ยนลบให้เป็นบวก
    เมื่อหาข้อมูได้มากพอ พยายามมองให้เห็นและขยายเรื่องบวกๆเรื่องดีๆให้ชัดขึ้น ด้วยแว่นขยายแบบบวกๆ เปลี่ยนลบให้เป็นบวกให้ได้มากที่สุด
  3. เพิ่มพลังทางบวกให้แรงขึ้น
    เราต้องย้ำๆๆๆๆๆ ให้แรงคิดบวกทำงานให้เต็มศักยภาพด้วยวิธีการระลึกถึงแรงบวกๆอย่างสม่ำเสมอ โดยก่อนนอนอาจมีการจดบันทึกเรื่องดีๆที่เราได้รับในรอบวัน จากนั้นซาบซึ้งยินดี และขอบคุณเรื่องดีๆเหล่านั้นเพื่อให้ความดีฝังลงลึกไปสู่จิตใจ
  4. คิดบวกให้เป็นอัติโนมัติ
    สุดยอดของการเพิ่มพลังทางบวก คือ ต้องคิดบวกแบบอัติโนมัติให้ได้ คิดบวกแบบไม่ต้องให้ใครมาเตือน มาสั่ง ซึ่งเราอาจต้องใช้กฎ 21 วันที่ว่าทำอะไรซ้ำๆ ย้ำๆ เกิน 21 วันจะกลายเป็นนิสัยถาวร(หรือสันดานนั้นเอง)

4 ขั้นตอนที่จะเพิ่มพลังคิดบวกให้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง นำไปปฏิบัติกันดูนะครับ ได้ผลอย่างไรอย่าลืมแจ้งข่าวนะครับผม

 

พลังของการคิดบวก

tonypuy

รักเรียนรู้ กู้บ้างพอเป็น drive รักท่วงทำนองดนตรี ครีเอตคอนเทนต์ไปเรื่อย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.