5 นาทีเปลี่ยนช่วงเวลาธรรมดาให้เป็นโมเมนต์แห่งความรัก
หลายครั้งที่เรามัวแต่ยุ่งกับการทำงาน เรียน หรือภาระหน้าที่ต่างๆ จนลืมดูแลความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว จนเผลอมองข้ามโมเมนต์ธรรมดาๆ ที่สามารถกลายเป็นช่วงเวลาที่อบอุ่นและมีความหมายขึ้นมาได้ วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 5 นาที แต่สามารถเปลี่ยนช่วงเวลาธรรมดาให้กลายเป็นโมเมนต์แห่งความรักได้ทันที!
1. สบตาแล้วยิ้มให้กัน
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการหยุดทุกอย่าง แล้วสบตากับคนที่เรารักสักนิด ส่งยิ้มเบาๆ ให้กัน แบบนี้แหละ ช่วงเวลาเล็กๆ ที่ทำให้หัวใจพองโตได้ง่ายๆ ลองทำดู รับรองว่าได้ผลแน่นอน
2. ส่งข้อความสั้นๆ แต่หวานเวอร์
ถ้าอยู่ไกลกัน หรือแม้แต่อยู่ใกล้ๆ กันก็ตาม ลองหยิบมือถือขึ้นมาส่งข้อความน่ารักๆ เช่น “คิดถึงนะ” หรือ “วันนี้เหนื่อยไหม? เป็นห่วงนะ” ข้อความสั้นๆ แบบนี้สามารถเติมพลังให้ทั้งวันของอีกฝ่ายได้แบบที่เราเองอาจจะนึกไม่ถึงเลยล่ะ
3. กอดกันสักนิด อุ่นหัวใจนานๆ
เชื่อไหมว่ากอดกันเพียง 20 วินาทีสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผูกพันได้อย่างดีเยี่ยม แค่เราลุกไปกอดคนที่รักเบาๆ หรือขอกอดสักครั้งในเวลาที่อีกฝ่ายไม่ทันตั้งตัว รับรองว่าความอบอุ่นที่ส่งถึงกันจะเปลี่ยนช่วงเวลาเล็กๆ ให้เป็นโมเมนต์ที่แสนหวานได้ทันที
4. ฟังอย่างตั้งใจ แค่ 5 นาที
บางครั้งความรักไม่ได้แสดงผ่านคำพูดหรือการกระทำที่ยิ่งใหญ่ แต่แค่การตั้งใจฟังสิ่งที่อีกฝ่ายอยากพูดหรือระบายออกมาอย่างจริงจัง เป็นโมเมนต์ที่แสดงถึงการใส่ใจและให้คุณค่าอย่างมากแล้ว ลองหยุดแล้วฟังกันดูนะ
5. ชมกันและกันบ้าง
อย่าลืมใช้เวลาสั้นๆ แค่ไม่กี่วินาที ชื่นชมข้อดีของคนที่เรารักบ้าง เช่น “วันนี้แต่งตัวดูดีมากเลยนะ” หรือ “อาหารที่ทำอร่อยสุดๆ เลย” คำชมเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้แหละ ที่จะช่วยให้เขาหรือเธอรู้สึกมีคุณค่าและสำคอัญในชีวิตของเรา
ลองทำดูนะเพื่อนๆ เพราะทุกโมเมนต์ที่เราสร้างขึ้นมาไม่จำเป็นต้องพิเศษอลังการเสมอไป แค่ช่วงเวลาเล็กๆ เพียง 5 นาทีก็สามารถกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและเติมเต็มความรักให้เราได้แล้ว
รักกันให้มากๆ ในทุกๆ วันนะ!
