Author: tonypuy

สโตอิกศาสตร์

สุขแบบสโตอิก: บางทีความสุข…อาจไม่ต้องวิ่งหา

เคยรู้สึกไหมว่า
ยิ่งพยายามทำให้ตัวเอง “มีความสุข” มากเท่าไร
กลับยิ่งรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น

เราพยายามเก็บเงินให้มากขึ้น
ทำงานให้เก่งขึ้น
เป็นคนที่คนอื่นชื่นชมมากขึ้น

แต่สุดท้าย…พอได้สิ่งเหล่านั้นมา
ความสุ… อ่านต่อ

Read More
สโตอิกศาสตร์

สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 3 : Negative Visualization — ฝึกใจให้พร้อมก่อนพายุมา

หนึ่งในเครื่องมือทางจิตใจที่ลึกซึ้งที่สุดของปรัชญาสโตอิก คือแนวคิดที่เรียกว่า Negative Visualization หรือการจินตนาการถึงเหตุการณ์เลวร้ายล่วงหน้า เพื่อเตรียมใจให้พร้อมรับมือกับความไม่แน่นอนของชีวิต ในโลกปัจจ… อ่านต่อ

Read More
ทักษะต้องรอด

ทักษะต้องรอด ตอน ทักษะสร้างสรรค์ คิดให้นอกกรอบเพื่อหาทางรอด

เมื่อโลกเปลี่ยนเร็ว อะไรเดิมๆอาจไม่ work ความคิดสร้างสรรค์จึงกลายเป็นอีกหนึ่งทักษะต้องรอด

ในอดีต ความสำเร็จอาจขึ้นอยู่กับความรู้ ความขยัน หรือประสบการณ์
แต่ในโลกปัจจุบันที่เทคโนโลยีเปลี่ยนเร็วและการแข่งขันสูง… อ่านต่อ

Read More
สโตอิกศาสตร์

สโตอิกศาสตร์ ตอนที่ 2: Dichotomy of Control — พลังของการแยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

ในโลกที่เต็มไปด้วยความผันผวน ความไม่แน่นอน และแรงกดดันจากภายนอก หนึ่งในเครื่องมือทางจิตใจที่ทรงพลังที่สุดของปรัชญาสโตอิก คือหลักการที่เรียกว่า Dichotomy of Control หรือ “การแยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได

อ่านต่อ Read More
ทักษะต้องรอด

ทักษะต้องรอด ตอน อยู่รอดด้วยการปรับตัว: Survival of the Smartest

โลกวันนี้ไม่เหมือนเมื่อวาน และพรุ่งนี้ก็อาจไม่เหมือนวันนี้อีกต่อไป
เทคโนโลยีเปลี่ยน งานเปลี่ยน ตลาดเปลี่ยน แม้แต่กติกาชีวิตก็เปลี่ยนโดยไม่บอกล่วงหน้า

คำถามคือ…คุณกำลังพยายาม “ยืนให้มั่น” อยู่กับที่
หรือกำลังเร… อ่านต่อ

Read More